- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
主料:鱼头1 个,大点比较好些
# K. ?6 w9 N- ^3 N% H1 U; W8 n
8 D, a% R7 a0 O7 Z* ~3 r& {0 ] R鱼头用盐、胡椒粉、姜,料酒、少许淀粉腌一刻钟9 N9 |8 E$ ]' h* u
2 |% F' y/ E& f配料:干椒、鲜红椒、姜、蒜、油菜、豆腐,豆瓣酱2 W/ ?' O {$ s1 b
/ N' H8 F0 z! a
+ b$ ? i d& a3 O \7 g/ M9 d3 x
油菜用热水过一下3 w2 `5 ]1 n: O& T
: Y5 P& q2 {5 v4 T* M
锅热油,将鱼头下锅两面煎黄
4 G R' [( u0 W; `: ~/ Z0 I4 {8 F8 z" V
鱼煎好后先盛出来备着
6 q0 Q" P8 |2 U' y- l$ b7 R& }锅洗干净,重新放一点油烧油,放姜、蒜、干椒、豆瓣酱爆香
$ Y+ K M9 l6 k: K" N N加入高汤烧开# L8 l% ]% u5 @4 G- }) q5 ~9 j
然后加入煎好的鱼头,再稍调下味道,再烧开
- {$ H( C O$ E; t, Q( I% H+ c7 z5 L
- B) G8 s" P) P& Q+ ~; i0 o4 s' T8 ?8 B0 v# J& \
豆腐铺在砂锅底部,然后把煮开的鱼头等倒入砂锅,改小火慢慢炖了: t+ @! H) b5 p# K& U' r& z( \
4 s. ^! o, Z2 v1 W$ ?
最后出锅前撒上油菜再炖下就好了,这道菜我觉得不麻烦,就是费的时间稍有一点点长,今天还算成功吧。喜欢的妈妈也可以试下哦~
0 y7 O- n# F" X, {. J鱼太大了,偶家没这大的盆,把不锈钢盆用上了.$ o+ v! w5 F% o6 f: B+ @6 R
1 P1 d& x+ |1 w( S0 a9 ~ w8 J- j4 C" l
[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-16 16:13 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|