- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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2 f5 L1 |0 K# w0 m! u8 p! I' ? 调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉' ]+ o/ L: w5 _; ?9 p: w( Q
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水
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# S( q/ Y6 N( C* g; L7 b& b/ ` 焯一下去除涩感。
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% }$ Y2 o/ X0 U 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。- P O1 X+ G- k; P, ^: O B
T! e0 N7 r8 c% R 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。
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5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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5 f$ ]6 V: ~( W5 M! n 根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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