- 妈豆
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原料:剩米饭,竹笋,虾仁,水发海参,葱段,鸡蛋清。
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调料:盐,胡椒粉,料酒,植物油,水淀粉
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做法:1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清,水发海参也如法炮制(最好用手抓揉几遍);竹笋取最嫩的部分切成薄片,用开水4 E6 O1 B2 l3 v) E
. B4 a, L, j7 o 焯一下去除涩感。9 ^2 ], P5 q s% m
) F- D3 i! J) j5 V- D" T- ^3 }5 X' f 2.起锅烧温油放入姜丝煸炒,倒入虾仁炒熟捞出。1 n0 i* @: _& a4 h* {
# S5 F) H8 k5 H8 ?% `9 R 3.重起锅烧油放入葱段煸炒,然后加入海参翻炒,再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。
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% _# C$ Y: R! x" z/ J4 X0 L 4.烧炖的同时另起锅烧油,把切成小块的米饭放入锅中炸成金**捞出。8 o* n4 x+ S5 h5 H% X5 r
3 _" R- E: w h7 h 5.把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁,然后倒在炸好的锅巴上。
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根据自己的喜好,可以放自己喜欢吃的配料的。
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