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  L8 w$ T' d& u& j* Z' M- F+ c2 V+ P4 i" Z, y; Z
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】9 \; O! L* r0 Z! `' r" C8 o5 l0 t. s: I
材料：
! Q% Q0 I. z8 h* h1 e" O芒果 500g（大小不限）+ H' n% @$ x& V# T) w! V3 o3 m
炼乳 适量$ k$ |* l  g" `
冰块 500g
2 Q& ]; b" O. n6 ~$ X7 u纯净水  少许
4 C- z- N" X& H- D/ W砂糖  少许! s. k: v/ }1 b0 g' H2 h2 Z
制作工具  厨房料理棒
2 Y9 ?4 _: t! ]; e, s制作：
1 k. R7 w: ~# Z. g8 m4 G1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）2 f$ f" m+ J* _
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中4 p* Z8 O- O! q  `
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
" n$ x' P( w/ O" ^0 Z
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【木瓜牛奶】) b' F3 Z. K( Z" ~
材料：) b2 O4 C" m( Q! w# f
木瓜 半个
& X# A2 a1 ]# ~/ `) b6 v' k# r$ i牛奶 250g* b+ M$ [$ Y8 s* |
砂糖 少许- Z" S/ W  D: k  `4 B0 j& d
冰块 适量
( H  V0 O+ J  V# L3 @6 d/ n2 o纯净水 适量: A2 w9 j; u' c2 z
料理棒 1 支( q% z! N. d- X  j

" |0 u5 g& E; y# B% o制作：+ H4 `, X" I- Z: ]/ q
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
! i8 X3 g" P, ]5 I0 x0 j" H8 W$ M: K# F% ?
2:倒入牛奶和砂糖" l; j1 F3 t5 i/ j1 u3 j
* V  V  ?" k8 Q' T
3:倒入冰块
# D# ~6 f1 v/ M7 ?! X& o- M
$ ~9 m0 z, G7 d2 u8 P$ I; J- m
1 J+ j" x. E7 s& a- b4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
2 g, x- P# {  S- ~5 M! N' G
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦0 g) t1 g, H1 `; Q9 s0 q% O

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【鲜榨凤梨汁】2 P$ p( F" \5 \2 T) h
材料：
% X( P6 {: P! s1 E3 u) D凤梨 适量
- R7 ^0 x& n! S7 C砂糖 适量( Y! x  l7 o1 k# Q) {6 ^# K% U7 m
水  少许
0 q( n+ _' Z' ]' c料理棒 1支+ b6 X3 t' v9 Z% R0 r& b/ Q
制作：
. x. a" m2 H1 N* l% u8 T1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中$ s! Q0 r! F- g+ J# ^
2:将其他全部材料放入瓶中
5 H7 I% e$ i: b3 |3:用料理棒打碎
/ V" |' y/ x  S( E( H; d( q8 T4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可: E6 }% a/ c  T* G7 \' t9 I& O4 Q

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xuzhejinna

( B; C, f# m+ s( U; g' D还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过