xuzhejinna

6 C. X# b! R7 K9 w- O- E% ~, W7 J

5 y: r, f/ B' r, u7 }7 P2 S! v( S$ T每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
6 s  w5 T. K3 _8 G9 U/ b材料：
) W3 v3 Q$ q: N+ d芒果 500g（大小不限）
9 D: c8 a6 T. J- @1 [, h6 t  a炼乳 适量; A3 T0 M' @9 ?, O7 ~
冰块 500g
' s2 L7 v: f" U1 d% o4 W纯净水  少许
9 f3 c4 e* a/ A7 C2 m7 J+ D0 P$ V砂糖  少许6 `# F" R/ f% e. {
制作工具  厨房料理棒
8 `$ F  i8 v# [' I1 [) W/ v% u制作：
: X4 e# e" R5 C  _$ S6 {( J1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）' x* Y' B% P9 u2 u2 w2 ?
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
* b4 Q! }/ H7 V3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
- C- Z. O2 e3 H7 q; P* |* `
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【木瓜牛奶】
0 m. }; t0 P. l) m材料：
) Q1 `$ ?# T+ z$ \! w) f木瓜 半个8 i' R. o0 x- A0 M
牛奶 250g8 f9 \! p: ^4 B1 I! ~1 _0 Z
砂糖 少许
: A1 M, M# H3 x& L冰块 适量1 j; W. T. [; h! Q4 p, w. ?
纯净水 适量/ ^, P7 U7 b2 l& @& Y: A
料理棒 1 支
' G1 [& T- O+ y
& J  X0 U# w2 O6 Q制作：: L& H3 R; F" h! L, U0 e$ V3 C5 a
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中3 e: Q# T  w2 R" z$ \: x) l# k

2 I8 X% `" x- D; _+ y; D4 G2:倒入牛奶和砂糖- }2 o- _. g0 Q6 ~4 X
3 x$ A* d, b7 `, w) }0 S
3:倒入冰块( _* `; H, P# L! W+ J% F
4 x" j2 L8 K2 h0 v5 x

9 Y* Q- D. Z* F$ v4:放入料理棒中速搅打成奶昔状# d( H: |1 k, A) X& t* M6 a

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
( M: ~% p" Y& W, l
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【鲜榨凤梨汁】0 D% P2 a) d; n% U, U
材料：- C& w) ~) A4 @- ?+ r& l0 g. P& g2 M
凤梨 适量- L4 \" u& ^- b/ p+ ]9 Z
砂糖 适量
5 @0 F6 Z( \& P: p2 w% ]% k: ~水  少许( e% p4 l6 t8 X, w" K2 }
料理棒 1支) @# E, I7 N' y; C9 Y
制作：( v7 [9 o) B# ]2 q: n
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中/ ~4 f  \- V! `& G( f0 Y
2:将其他全部材料放入瓶中$ u) f! D; d8 F4 K5 D
3:用料理棒打碎/ v7 t  n7 a5 H& }( t- c' i! x
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可/ o: S0 G2 @' o. q- N

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xuzhejinna

' C" T- E" [0 J. N- V5 T
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过