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1 S- P+ O4 v3 v' \1 A5 p
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
  P! `8 M, x* _+ S材料：
' O& g& `/ c+ F, I1 N芒果 500g（大小不限）
8 f: y, U$ _8 d; l/ Z  J炼乳 适量) [/ u( W) Y1 z' B9 s
冰块 500g
6 ^! X& F: q) |9 ?纯净水  少许5 ^* C' w. Z) h$ }# v5 `1 u5 W
砂糖  少许
0 h* R+ ~2 N3 |; w& f制作工具  厨房料理棒
8 E* R9 L: l2 U0 G制作：
7 O" N! B, D$ N1 h& j1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）) J5 x6 ]' v* R) `( k" u9 Y' a
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中5 U3 s. d$ v+ u# \* X9 E1 H9 j
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
/ ~2 m7 y: E, D1 G5 b
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【木瓜牛奶】: a! U; M. Y: N1 n" d0 ^
材料：
1 w' F8 Q7 z3 |! A4 Q! h木瓜 半个
6 M+ q6 ]  q- f- d牛奶 250g
: l, G  m, D1 D6 `砂糖 少许3 }+ a. [* i7 g5 I7 B3 Q* V
冰块 适量- P0 s1 w$ I5 ~6 s4 v
纯净水 适量
( v: k9 w( |) M: t+ q料理棒 1 支) I0 g( j0 z( }! b* o% f& {

, ~- H  C, b- H8 ?6 i* h; _4 t制作：
  l2 k4 T4 b/ N/ O; _% b+ T9 |7 y1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中% H& d8 Q, s0 f, x1 K) s5 C
7 q0 z, U; F$ P  P" }. W
2:倒入牛奶和砂糖$ ~# p8 Q# ?5 j9 _/ w+ Z8 a. _

. Z6 l. w# D' |) P- P# _+ T3:倒入冰块; ]3 W+ P5 ^. }' @

0 D' P  m1 [9 ~3 @# ^) u8 V1 C8 ?1 D. T# N) e
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状5 g" x' v' f, `! s; |

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦; c8 y5 h7 k& Z

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【鲜榨凤梨汁】" h5 w9 P6 ^, `6 O
材料：& S  @8 a& b& |  p! u- A
凤梨 适量% R: |5 `7 Z7 i: ^1 w/ y4 k( v
砂糖 适量
' N2 z8 }- e5 x水  少许/ f1 O- E$ Z1 O/ c9 a* t- _" U; ^
料理棒 1支
8 v+ B3 i0 V; Q$ K% d制作：
+ i. l5 S- P! Y1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中( ^3 x+ E5 E8 z
2:将其他全部材料放入瓶中5 }1 C2 U2 x1 z$ f; p& W1 S
3:用料理棒打碎
6 {5 k( v) Z8 I0 g  ], d  v) c4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
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xuzhejinna

. F' Y' j/ h7 h# B6 P还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过