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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) H2 J, l7 y& F' ~) i* k( \$ Q5 g
" O; H# y3 r* N4 u6 [. b
' F: A+ W: P: e6 R乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
  z- x2 {2 g4 f) uA:空心菜 1把
5 m9 v  B( K- k+ e& yB:鱼露 3大勺( {  Q7 o. F" I4 v5 f/ ]# y
      柠檬汁 3大勺
) [5 e5 ]) l5 `- g      糖  1小勺
& R, Q& H- \  l; ?* n9 e      米酒 1 小勺
" ]9 y' m  D1 P6 b) o; M) ~7 \5 }      胡椒粉 1小勺
7 s3 K3 ]! {; e      生抽  2 大勺
4 p2 q9 I8 {' K7 o" s6 x8 n% e      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)* D; G6 M& ^0 b

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作: w1 n7 v) f! D8 S- |1 E
1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
. J' t+ l$ N  p* o0 I- v2 y( H6 S7 M% O6 J

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
" j- @0 F% q$ Y7 V% H; I* T! I( D) O* M5 ^
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
7 N' l# z3 G# N) h- p0 Q! Q0 S5 E
3 R: H; o3 v# u2 A$ Z' j# o( A- i2 f( D' B* \4 ]# h
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
1 J; \9 D4 V/ @& g) Y9 c: R3 J9 l+ n7 p$ [0 O* p9 L4 r# B2 O
继续翻炒20秒,放下一段菜
% p! E" z( h+ M) u
1 Y6 Y* ?3 u) W6 ~再翻炒20秒,放入最后叶子部分7 z) N$ c7 k8 K& S7 N4 g

* c/ D% k2 p8 t; ^, V1 g) O0 W不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,) C. J& ?5 S5 X  d9 y" c

, v4 W( b" ~% E# [; t3 }观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。0 {% o, V' j& g/ F. S1 S

# J% m: J/ S+ T8 P9 i4 X6 J" s! @' h& \3 |* i2 {3 m
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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