- 妈豆
- 12554
- 昵称
-
- 经验值
- 10710
- 在线时间
- 144小时
- 注册时间
- 2011-5-26
- 积分
- 10710
- 精华
- 21
- UID
- 5982051
        
- 宝宝生日
- 2012-03-14
- 帖子
- 263
|
2:将B料调成一碗料汁备用
: T. b% i9 \) z% S& F. x8 B, J' u& j7 E' K
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。; u) Q" v/ M, b# X' w
5 X4 S2 U& G5 H8 ]) X. m1 G# K3 ^; g8 b) R$ H y& o
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
/ [$ J8 F/ r7 Y0 D& t, f
. m# a, c; F8 z7 e继续翻炒20秒,放下一段菜 `* i0 Z$ a( ]0 D7 s! m
$ z% |+ |0 a3 ~2 n
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
" C' ?/ O1 _( D- v! v; J z& n3 {, O
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
9 a; x* K# p6 V, D6 \; f: x* U6 z% f, O( a" P6 h/ _
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。! R' l$ Q! Z4 x! `# H' q' ^: O
/ J( ^( X2 z6 @7 o# l+ k
1 W/ ^' _/ H! V, B; h4 c这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
|