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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) L- a+ u/ @' j; u# x" C5 j
; r6 _, ^0 c1 r% m( o6 q# g: Z% F& P5 [

% ~& d1 l8 I3 K; b; `( K" {乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:) x% K) l) d8 ?
A:空心菜 1把8 q2 T1 V. g/ @+ G% }% K
B:鱼露 3大勺" U6 g6 B" V9 y
      柠檬汁 3大勺
! }2 x( u2 I$ L/ w      糖  1小勺
" S* R9 [, c$ }7 Q; ]4 A      米酒 1 小勺2 w! c, _/ b8 H5 p+ X# k8 a3 V
      胡椒粉 1小勺
6 {( C$ j! K0 j6 \- Q- e      生抽  2 大勺
1 f$ t8 j: p2 r' h2 T      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)6 k5 _9 G& f+ ^) T6 Q

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
; K4 K# @; J$ O0 L  h! e1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。. }2 f0 r" ~, e. F  c9 S6 A
1 `, R' k6 D+ `( b2 J. `+ X: ~: z5 J

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
8 v; V9 j: _6 D) X* S' {  p- I5 V/ W8 }$ p/ h0 W# V: |( b
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
5 T( {3 d- q7 P' W7 Z0 ~7 n3 B/ Z+ K, }1 Q- ]
% @. H& f; {4 Z* l; i  M# Q0 o4 ?
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒4 d& V6 D4 _9 s. p/ V# D0 ~0 c
6 M& r9 W+ U. c  c6 U& W* d
继续翻炒20秒,放下一段菜  |" h% e* b" I" l
( |$ ]+ n$ u4 s2 F! w# \
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
7 q& e2 \8 P8 q0 H1 g( W6 v  \# g# Y4 }! w3 F
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,6 Z3 t7 i# k5 `1 G; i" F
+ {) t  g8 `0 H1 R5 a8 n) _
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
  i& ]6 m" u3 R$ R. j8 @" z% k% H5 I5 g* H+ _( z# n; }
) R: G: {: Z7 C& p
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
0000-00-00 
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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