- 妈豆
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2:将B料调成一碗料汁备用* G2 _9 Q9 g% L# [
: e! }3 U/ Z' f& P" f: }3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。2 s% ^0 K( ~) T$ c
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6 a/ `% N n: Z7 p) I1 n) P旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
* `' S8 q9 p; F% K3 }8 k" `) v% f: d& X8 c' v
继续翻炒20秒,放下一段菜# \4 E H8 ?0 L2 [) ^! J6 \9 p
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再翻炒20秒,放入最后叶子部分0 |+ P$ Q* j9 z1 A' M5 C
* e3 p2 _4 g0 y8 `, q" U
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,' Z5 J" o& O6 D1 Q Z
% ]+ n; [- m+ e观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。# k( X2 N7 P, ?- \ I
6 W! Z+ P- w# e7 J1 m& t, F- i M# J0 u; v, m, P/ R9 U
这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
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