- 妈豆
- 12554
- 昵称
-
- 经验值
- 10710
- 在线时间
- 144小时
- 注册时间
- 2011-5-26
- 积分
- 10710
- 精华
- 21
- UID
- 5982051
        
- 宝宝生日
- 2012-03-14
- 帖子
- 263
|
2:将B料调成一碗料汁备用
h4 @# ]2 u9 J T" V5 C7 Y; g- c! G4 x
: ~! A. ?0 G5 j( M* E" @# t3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
0 U9 @% y$ d1 V0 M9 E7 @& ?/ [; m0 W t: p% f
6 M% ^% X3 \. M. r2 m旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒3 w3 o6 v& A) {/ g7 }6 V, t
" G, d" R7 r7 M# N5 Q继续翻炒20秒,放下一段菜
/ r' M6 H! D' Q2 C# Y, s1 |6 E# F1 _3 c/ M* E
再翻炒20秒,放入最后叶子部分3 c1 F* b: a$ W. N
& W+ h) N0 I5 \. C
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
% Y! R- @+ h$ `+ G- W \. q* j0 E0 D5 l7 z" A2 A, f
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
( d( c4 J) v3 x: r2 @$ }9 ^# v$ Q
) l t" ]. x2 Q, e这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
|