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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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1楼
发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- z+ ]3 e/ b6 z  W+ z: E8 d7 y$ S$ Y" u. H" T5 R

+ l1 b- ^3 F, k" U/ k乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
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材料:
- O7 |/ m) _# J0 RA:空心菜 1把
: j( @, F, v: MB:鱼露 3大勺" ?! m/ L; }% Y; I1 c+ k
      柠檬汁 3大勺
8 W. Z/ f. j1 t2 N      糖  1小勺) S7 T6 K0 r' w
      米酒 1 小勺; _1 P5 n, ^# W: M& M. V9 k1 E- a
      胡椒粉 1小勺
, j; k( o* ]( t; |6 b      生抽  2 大勺
4 X- _7 P0 D4 @4 E* h3 v      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)5 J, r7 ]. ~% f

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
: }8 H  q, j6 N1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。6 C- U" I" W) E4 X

4 s8 X4 Q, L2 H) B1 Y& X6 M( u0 A
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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
& u8 x. g( m& Y7 y- _3 d6 b0 b/ l: z
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。4 o, p% O7 Y! w8 V# K+ }# M) L

' z9 [+ F* W- W! R- R, |/ r: N& K* _0 {+ F% V
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
- a" Z5 ]$ z* r" z3 o( F/ f/ G& n6 P) ^" r% A/ \. q  k+ Z8 ?& e
继续翻炒20秒,放下一段菜& ?/ D9 n  i* D# B4 g! ~

* ?* D# U" Z+ p' P3 M( n再翻炒20秒,放入最后叶子部分
- f; W( h9 l8 H1 ]8 A
6 |( c7 a$ C0 T- ]: r不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,5 ~' A4 I9 m5 k2 F3 t
& [7 E' [& [) O: |& [) ^& r
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
- B1 ?. e3 m3 W) H' U
/ u% c4 w8 n) Z0 J5 b  m, I& s$ z( g
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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