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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
* J" S# Q6 A6 l0 W9 y+ C0 r
& d6 r- ?- C; n  @7 E1 g% T
" Z6 W6 c* R2 {3 @; L# e+ h
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
2 o: _9 L% q( Z5 N, v3 HA:空心菜 1把
7 C: m4 u, W: _) R0 P! |B:鱼露 3大勺
, g) D& B& L2 r1 Y      柠檬汁 3大勺
7 S* H" P( f, c( H- l) n, g      糖  1小勺
, c% f( O) ]/ v1 `% `) |      米酒 1 小勺
- i1 _! R' P# [( L% _      胡椒粉 1小勺
! h" U$ `8 e+ y+ t! T      生抽  2 大勺$ ~& J# U( G8 w$ H1 e" }  w+ Y- W! o
      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
% r  t( j5 X: h# F; V) F
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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
; R% }) i7 I) P+ w  N1 M. ]1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
% z' p/ D9 ], |/ c+ @% Z+ M6 m! N2 z- ~

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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
: T. b% i9 \) z% S& F. x8 B, J' u& j7 E' K
3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。; u) Q" v/ M, b# X' w

5 X4 S2 U& G5 H8 ]) X. m1 G# K3 ^; g8 b) R$ H  y& o
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
/ [$ J8 F/ r7 Y0 D& t, f
. m# a, c; F8 z7 e继续翻炒20秒,放下一段菜  `* i0 Z$ a( ]0 D7 s! m
$ z% |+ |0 a3 ~2 n
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
" C' ?/ O1 _( D- v! v; J  z& n3 {, O
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
9 a; x* K# p6 V, D6 \; f: x* U6 z% f, O( a" P6 h/ _
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。! R' l$ Q! Z4 x! `# H' q' ^: O
/ J( ^( X2 z6 @7 o# l+ k

1 W/ ^' _/ H! V, B; h4 c这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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