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宝宝生日
2015-5-8 
帖子
1
发表于 2016-4-19 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲试三款感冒食疗粥新鲜奉上

  i$ T; G/ G' P& H' a别说你不会做!咱们是妈妈,宝宝喂养,不允有失。即日起,童妈定期与各位一起探讨各类美食,并且亲自体验,与锅碗瓢盆过招,总结经验,提炼要点,觉得不错再推荐给各位!感冒食疗三款热粥还冒着热气呢,赶紧来围观:
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葱白粳米粥

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试用症状:如果你的宝宝在感冒初期表现有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔发白、大便白而干、尿很多、不爱喝水,多是因为着凉所致的寒性感冒。1 P5 H/ L# r& V/ k( h$ \6 V
材料:葱白,生姜、粳米适量。: L% |: Z( \' H+ S  W. t- E
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。
0 [. h+ t+ _. H$ F. y要点提炼:
7 H6 Z6 |* N( {$ P9 {6 ?2 o4 \1、选取大葱根部为佳。# ]/ t# Q; ^! ~& W- \8 Y% y" A- y
2、白粥煮开,再入葱姜。
# J# Y! y! \1 M, [& |3、葱白、生姜要适中,口味太冲孩子不喜,太清淡效果不佳。- X2 t7 w" K$ S; R+ o) O( n% U
    童妈经验:先少量放入葱姜,逐一增加,调至自己可接受。8 ]& }! }0 t. H7 {
4、最好是已添加辅食的宝宝食用,粥要煮至软烂,太小宝宝避免食进葱姜。

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" C' |: X1 W: }& a+ ~& @, D1 m# A山药瘦肉粥

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试用症状:宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒。" _5 M3 n! f* A7 I- W
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
1 |  m/ a6 M0 O- \0 ?做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
4 v0 I/ C( c; i) D# @要点提炼! g1 E; O/ n, q0 g/ ^+ w5 Y: E
1、山药、瘦肉切成小碎末,宝宝好消化;8 j7 l+ P- {; h4 g9 r
2、童妈此款粥是先将肉炒熟(适用于稍大宝宝),目的是为了去腥。
1 B4 a( ?3 l4 U! j- A3、白粥煮开,一次放入瘦肉、山药。记得要煮的粘稠、软烂。
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3 U; V6 j4 J' |% v0 N百合枸杞猪肉粥
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症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。
0 V' Q7 p& N5 }. w2 D材料:百合、枸杞适量、猪肉碎和米适量。
, Q8 M0 a: \$ `7 ^, t! m0 _, v5 U做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。& [/ x) N- N0 Y) c+ u8 d. B4 x; f
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要点提炼:; l1 x% j1 Z8 V/ l, T" c0 K1 V$ u
1、选取正宗厂家生产的百合。4 o) m4 `. a) a
2、因加入枸杞,微甜,宝宝爱吃,但过小宝宝不宜直接吃枸杞。
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童妈提醒:
宝宝久治不愈、严重感冒应及早就医,食疗粥可辅助食用。
智慧的妈妈懂得防患于未然,提高孩子抵抗力可减少宝宝感冒次数。赶走宝宝的感冒,赶紧来找它哦!
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宝宝生日
2014-3-17 
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11 
不错,收藏了。宝宝生病的时候就是需要这样的既能饱腹,又能抵抗感冒的粥呢。

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宝宝生日
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632 
给我们提供了及时消息,顶起

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宝宝生日
2015-7-15 
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真不错,收藏了哦

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宝宝生日
2011-1-27 
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这个给生病的宝宝吃还蛮适合,软软糯糯,易消化。

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宝宝生日
 
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好妈妈从抓住宝宝胃开始

怎么做的
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好妈妈从抓住宝宝胃开始

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好妈妈从抓住宝宝胃开始

给宝宝弄好吃的
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