鑫鑫妈

主料：苹果1个 0 f, l4 u1 ]% |2 x调料：白砂糖适量 6 K& O, T4 p& I+ ~4 {4 K/ W8 e 5 ]7 S# m' M" m. O& p! m. n5 _2 j将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 ) ^( r S1 J) H& U& S N2 C& T5 _) ^* l( ]+ W/ r: D. a1 H$ K- @9 h* ~2 @ 苹果酱的制作要诀：: }3 }! Q3 _, w# @6 ] 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。; N$ ?$ n2 B6 s 2 b. l6 X! w4 f. l8 U! V2 D 小帖士-健康提示： * W; N: k/ _8 c苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。5 {2 l& @1 u% w2 {: z 4 X+ K: M: P% Y小帖士-食物相克：/ }; v* d; }* D7 U0 J4 Q% w 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 / t5 J4 w' N9 P& x + c% ^6 x1 h, X" u0 E- k4 K喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃