鑫鑫妈

主料：苹果1个; o/ y2 `/ _% w4 I7 `0 \ 调料：白砂糖适量 & C; b7 O8 |1 H6 ^: Z2 S5 { f/ s. B9 P- j 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。9 M Z6 m' P, x+ U % n7 i8 r _4 D6 d/ Z% g & C5 ^' X7 H1 d# i0 j6 t& n! r' A; U 苹果酱的制作要诀：' N! n, g9 T/ \4 {& g; R 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。; T5 k$ {7 Z; ]& }% Z( P . r1 |- N% Q: k) I! K小帖士-健康提示： * L& q( A; B6 ~& L* Q- ~( W7 X苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 / l( ]" L& W0 o0 D3 O" {& @- L4 E* i5 I6 g6 T8 q5 Z 小帖士-食物相克： # R1 O8 c# U7 @4 P/ r苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。0 [) z. ^* K& q2 R4 g l 3 \6 h1 C! c% s+ D& f 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃