鑫鑫妈

主料：苹果1个 8 l; y& d0 L; o' F _3 P* ]调料：白砂糖适量' z4 @+ l% x }8 [0 W8 j2 f1 T2 {3 A 0 ]8 x2 k: \3 D& v- w; v3 |将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。" n' E5 z% T0 R+ G * y* W/ |, ?* |+ ~( u/ ]& r 1 r+ d' O8 m5 m! x苹果酱的制作要诀： ! O' }8 Q0 t4 e; i5 K7 i制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 6 I! F4 O' n$ [6 |6 F7 o% K+ |! l' m# C3 W& U, h! x/ P, K 小帖士-健康提示： ' s n/ [2 v" p: M苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 7 S/ a [* a' v8 S: |, B 2 V& C( V# `8 m, i: D% J- o小帖士-食物相克： ' \! ]! u: d2 e# t苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 1 l' N2 _5 \! `) ^5 R: u3 O " P6 O5 S5 ]3 N6 b8 ~9 w+ X喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃