鑫鑫妈

主料：苹果1个 ! a* P" o4 a1 Y调料：白砂糖适量 9 T3 v/ J+ E4 ^7 e6 B! V& E6 `; g' n, {8 b8 v" R' n L 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。3 @% D( Q! u/ k2 Y0 a H7 _' {; x1 J4 ]4 w g% l* b( R' D& g* t! _" w' G/ l0 ~9 E 苹果酱的制作要诀：# Q( r9 [7 p9 e/ E 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 9 ?3 G% C' Z- C1 q( ?+ P" ] + x" n( Z% x' z1 i6 z; k小帖士-健康提示： & M! _' f) Z3 ~. L) v+ H0 o苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。; N/ C' X- a% E- k1 n) \ F : v9 g. ^3 P5 h# s1 S 小帖士-食物相克：) ]3 _- U3 [% D+ S: E# q 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 ' u( d* R1 a' V& t% E j0 k! n2 n L0 O8 h2 S& `: X 喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃