鑫鑫妈

主料：苹果1个3 Q9 {1 i- b/ G/ \9 @ 调料：白砂糖适量 w) b7 _" n; O5 x" G% a" F- n + r [+ T/ _, p) |( k+ f" K将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 - h, J: h' Q( d0 |6 Q: s* S$ Z% U) t8 A* T/ \( Y3 _" N y" P i4 @5 r& ~& q) Y! c/ C, s5 F1 c7 h; l 苹果酱的制作要诀： 7 G( E; S$ @7 M A1 H制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。# O8 X! M/ I7 V3 h$ p 1 C' j- u* Y5 N/ W小帖士-健康提示：# i) ~: N9 ^8 i- N7 ~8 M 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 4 j1 o- q/ N ]* [9 T. @6 Q" l- d' i$ n# J' k, c1 ~ 小帖士-食物相克：) \; J/ M. i m; k# Z1 k8 P 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 1 E' a/ [& N" |2 E ; K a; s/ _ X9 S- f喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃