鑫鑫妈

主料：苹果1个 ! u. K, _* x5 Q, Y7 O2 m5 N调料：白砂糖适量* Z, T6 J" A7 Z) c ! x- E7 K) s; }5 A3 Z+ U, S' G) `3 v将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 & g$ K+ q% I9 { * b6 Q( W% ^! M x! c" o O) O3 m+ p4 x5 | 苹果酱的制作要诀： 3 O% h$ s( W/ b& K R' y/ y# A4 p制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。3 O U! H! i Q, I- v8 y) A }; m" y- q+ g0 M; h) {: e 小帖士-健康提示：1 |( K, b/ D- ^% } 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。- M% e7 i: P5 R) F J8 m0 r9 K& Y ( e' T/ U9 ]$ W$ ]2 O& B9 l 小帖士-食物相克： * b V) a4 R; H* b$ f苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。1 K% ]- b6 D% G6 z7 B* | ' t, |* Q& r" G z喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃