鑫鑫妈

主料：苹果1个 . X) c% S( ^" Y调料：白砂糖适量( X$ B: u8 I9 V+ `! X: T, i7 p 9 M* l7 z, Q) A8 t L将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。8 S; k( c* n) W0 o0 d $ f0 E o" S. `7 d9 s; H5 T" u 4 a5 q8 h1 W3 L$ S& w( [8 n 苹果酱的制作要诀： : w" F- y7 p" G0 h% v8 h& I制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。' v0 _/ Z2 P. z/ x" p 5 \$ E6 q5 x9 ~7 c/ ^+ W/ X, ~/ p小帖士-健康提示：0 ~- c0 T# b3 h( s* x8 r$ S 苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 7 h- J$ t) I2 w& b; M2 Y4 ?7 X7 ^' ~8 x% ~( q6 K 小帖士-食物相克：7 }/ w+ A9 { }0 F2 G) A7 a- b8 W; ]: u 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 7 L" {' A. i+ ]6 D5 e1 C9 q) u ; C, w; u6 ?. P# k% v; ^( {喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃