鑫鑫妈

主料：苹果1个 / U' {. V4 w( m m6 t0 a% q# l调料：白砂糖适量 ; R( o) T3 b# h4 l6 O% T. e% z7 U1 o: A: a+ h 将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。 0 U! W2 k5 P( B7 v* ^9 E4 _* f I # }3 L* o; J) r5 [; U- h 苹果酱的制作要诀：7 O/ |# | f: S+ P 制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。 ) E. q" y S" U, ]9 u/ X0 G& t3 E 小帖士-健康提示： . z1 W. Z/ H5 i/ h- d苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。 ; ~' O- m7 H- A L* T2 A/ w: v# t: R) G% C# H' S, ~ 小帖士-食物相克：+ U8 ]) n; r5 q+ }1 d 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 6 x y+ V( Z, n: ?, h; w- I0 _ 6 U* \, g' e8 D8 o( h喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。

wsd022

苹果营养价值很高的

luzixuan

可是煮熟了，营养会不会流失呀

幸福小魔女

这样吃夏天的苹果味道也好了！！

鑫鑫妈

做成苹果酱当然不能是生的了。

洋洋妈

恩，学会了~赶明儿我也学着做一个~

小砂子

不错，不错，很适合小宝宝吃