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上首页了( C- Z! b6 N2 {( p

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% D- u* m0 v+ g3 i2 s& m  {一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。: w, g2 r. N4 v
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。$ @( @6 @" I; P/ f4 D( R1 b

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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。: t% |- Y* Y7 Z) X. @1 Z" C

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课程分为地上和空中两个部分。4 W* J: i1 L3 @+ T
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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! k* J: B  {5 G; ^: L- E1 x( w0 Q最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。& t1 g; d3 e8 R6 X% \; y$ U
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。2 Y3 J. q) t2 a; c( S' _& o

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% J& X! ^, y2 H- u9 p% J6 `虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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( Y. ~' r; g+ ?1 m; \  M; L2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。; O, ~7 L; n/ b! u# O5 L
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。5 `$ E' W* E# }

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xiongt099

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bonjovi_999

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' N- j) [& i, M; x羡慕，怎样才能有机会体验捏？参加什么活动？