xr022

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7 ~4 X* L7 I" q: R8 ?% V6 D上首页了9 ^( _$ n8 t! s2 i) t' B( z

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一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。6 P) C) j) }$ _8 u% N
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。5 b( m6 l0 A) p# G9 N; s1 F9 w+ f

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+ r0 v2 `( E  q# X! l/ h& t9 e5 l. d课程分为地上和空中两个部分。
3 a6 A$ Z9 \2 B) _$ e$ j地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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# B/ c1 p0 k8 S  k最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。+ K) X% G3 L: d7 q: N' n1 O
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。0 N/ H9 Y. z3 t, G$ ^4 T

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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。! r; _+ ~$ w9 K( D' K' e
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2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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+ s( Q' r( R* g/ k# {  d( Q6 e; i一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。
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xiongt099

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bonjovi_999

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; D; R0 @) p& X# _# o0 f羡慕，怎样才能有机会体验捏？参加什么活动？