anyue106

对于瑜伽，我有着深厚的感情，这是生娃之前几乎每天都做的运动。瑜伽不同于其他运动那样剧烈，是在平和中慢慢改变形体上的问题并对心灵有净化的作用，所以这次妈妈网联合养乐多和悦•瑜伽举办的这次肠美人的空中瑜伽活动我也积极加入啦！
$ `# r/ M! A) |周日的清晨天空飘雪，还为下午的出行担忧时天空已然放晴，嗨嗨皮皮地出发啦！悦•瑜伽会馆特别好找，就在八里台桥下富康路上的中天大厦，大厦楼下就有停车场。
0 D9 e( ]" f) ?2 a& o7 p+ m/ g% N一点半准时达到会馆，会馆布置的很有feel，生娃之后就没练过瑜伽。原来现在的会馆都那么漂亮啦！
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藤制的桌椅看上去就很惬意，桌上的多肉也是那么可爱( C* O( e: {# I- Y7 R

- m5 d1 e6 R" F4 P0 K) x% k店家还准备了各种小吃，贴心的不得了！
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萱小美妞

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anyue106

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对于瑜伽，我有着深厚的感情，这是生娃之前几乎每天都做的运动。瑜伽不同于其他运动那样剧烈，是在平和中慢 ...

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马上就要开始上课啦！店主先带大家来熟悉场地
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进门还有温馨提示6 X% z. h3 {7 X

! E& E& s( o5 h# }: {/ w签到照拍起来！- n! H: [- _0 `: q

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anyue106

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. ?% }' u8 l# ], E你可真快！
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langt5551760

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anyue106

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; n1 d' b" e! H马上就要开始上课啦！店主先带大家来熟悉场地
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进门还有温馨提示
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签到照拍起来！
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4 U) a; ~* x2 m1 E0 W" y, V在开始上课之前老师先给大家讲解肠道健康的小知识，互动环节也让大家放松了心情。  ~2 q: e, V4 T; U0 j

" k( v8 f! @5 T- {3 r  f1 g8 b老师当然不会让大家一开始就联系空中动作，先让大家做一些地面动作熟悉一下瑜伽' `+ H; ~* y, I& o/ G
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一条瑜伽毯也在练习动作的时候起到辅助作用，不仅仅用于休息术哦！
4 a5 T" v2 g- P7 v简单的垫上瑜伽之后就来到今天的重点啦！老师先给大家演示了一些空中动作，然后让大家自己先坐上去打秋千。但是我一开始是拒绝的！有些害怕可怎么破啊！& M  \- J$ x1 g( e
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可是在适应了一会之后就不那么紧张了，接着在老师的指导下开始逐个倒立
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, |! B. j  ]7 c+ E6 T, E6 [2 b看着别人倒立，心情还是挺不错的！不知道我自己会怎样？
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anyue106

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/ b/ v& v6 P8 c! o" u& j+ o在开始上课之前老师先给大家讲解肠道健康的小知识，互动环节也让大家放松了心情。
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到我啦！到我啦！到我啦！( v# p- I. h) b) ?  j# T" @
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2 R7 E) n3 y$ m# ]$ L: I+ v真如老师所说倒过来会失去方向感，这时就一定听清楚老师的指挥，还有就是要相信老师，一开始我倒过来之后手不敢离开绳子，老师说松开绳子抓住她的腿就可以了，我选择信任老师，这样我才能慢慢松开手！$ Y- ]$ B1 r6 Z, B9 D; Q: R& c5 A
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我们都倒过来喽！
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anyue106

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# i. {( n0 |' G6 {0 {* d到我啦！到我啦！到我啦！- F: _+ F" y: O: h$ o) F

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真如老师所说倒过来会失去方向感，这时就一定听清楚老师的指挥，还有就是要 ...

4 J3 b" g: r6 a! Q这是我们的集体动作！帅吧！
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( L9 L  Y5 S; A& E* H' Y瑜伽老师还给我设计了好多漂亮的集体动作！/ I- E2 c( b+ T9 ^# G
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这是我们的集体动作！帅吧！
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4 X- X3 m" Q6 D# p# d) \. c9 m瑜伽老师还给我设计了好多漂亮的集体动作！
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很赞吧？ ...

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我们的ending pose！
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; l" _; h4 o" g5 ^7 @* t这个树式是我在练习瑜伽时最爱的动作，我可以好久都不动哦！好久哦！嘻嘻！& c3 ^7 C  C( m4 c+ \5 M
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接下来养乐多还贴心的为我们送上大礼！0 u. K6 e$ w. w( u7 D
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这么多的养乐多，最近不用再跑超市去买啦！想当初怀孕时养乐多可是陪伴我整个孕期的哦！
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活动主办方介绍现在可以订购养乐多，有养乐多妈妈负责配送，价格比超市还有优惠！
! K1 r9 w# h) m9 `5 x- A还有实用的运动礼盒
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7 o! i2 d7 y& D1 k; u1 o6 I: L这次活动不仅体验了时下新鲜而时尚的空中瑜伽，还有超丰厚的养乐多礼品，感谢妈妈网为我们这些妈妈们周末生活增添的乐趣！
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