anyue106

对于瑜伽，我有着深厚的感情，这是生娃之前几乎每天都做的运动。瑜伽不同于其他运动那样剧烈，是在平和中慢慢改变形体上的问题并对心灵有净化的作用，所以这次妈妈网联合养乐多和悦•瑜伽举办的这次肠美人的空中瑜伽活动我也积极加入啦！' Z1 {$ G) r3 z* z
周日的清晨天空飘雪，还为下午的出行担忧时天空已然放晴，嗨嗨皮皮地出发啦！悦•瑜伽会馆特别好找，就在八里台桥下富康路上的中天大厦，大厦楼下就有停车场。
* i8 z+ V. w! _一点半准时达到会馆，会馆布置的很有feel，生娃之后就没练过瑜伽。原来现在的会馆都那么漂亮啦！
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藤制的桌椅看上去就很惬意，桌上的多肉也是那么可爱
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8 O: c/ _5 a6 J7 D7 U$ b8 k店家还准备了各种小吃，贴心的不得了！
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萱小美妞

抢个沙发
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anyue106

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对于瑜伽，我有着深厚的感情，这是生娃之前几乎每天都做的运动。瑜伽不同于其他运动那样剧烈，是在平和中慢 ...

. Y. ~# \; i8 n4 d. u! ^马上就要开始上课啦！店主先带大家来熟悉场地
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: N* A; d; }. Y进门还有温馨提示
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签到照拍起来！$ L6 ~( M2 U  c3 F

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anyue106

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你可真快！
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langt5551760

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anyue106

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马上就要开始上课啦！店主先带大家来熟悉场地& }6 n$ a. q; d

' v9 l8 X9 z$ D进门还有温馨提示
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签到照拍起来！
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+ Z" B& {. r9 u- I, T5 d在开始上课之前老师先给大家讲解肠道健康的小知识，互动环节也让大家放松了心情。
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3 m6 r( N3 T2 g! b2 Z4 y老师当然不会让大家一开始就联系空中动作，先让大家做一些地面动作熟悉一下瑜伽$ R/ ]' a# c& e4 E# u0 B

1 g- ?8 R2 n  B一条瑜伽毯也在练习动作的时候起到辅助作用，不仅仅用于休息术哦！
. G+ w$ n9 i# r' N5 o简单的垫上瑜伽之后就来到今天的重点啦！老师先给大家演示了一些空中动作，然后让大家自己先坐上去打秋千。但是我一开始是拒绝的！有些害怕可怎么破啊！( n3 o7 F+ |: j* a/ z9 e  d
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可是在适应了一会之后就不那么紧张了，接着在老师的指导下开始逐个倒立0 Z. g& y/ J9 x2 r

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9 x' [9 ^! H1 x看着别人倒立，心情还是挺不错的！不知道我自己会怎样？
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anyue106

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在开始上课之前老师先给大家讲解肠道健康的小知识，互动环节也让大家放松了心情。9 Z; _6 l( k, r) v/ q3 b; p6 Q

! y( `" ~- o3 ^8 W; _+ ]老师当然不会让大家一 ...

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到我啦！到我啦！到我啦！
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% R6 A7 g2 j) ^5 q+ q真如老师所说倒过来会失去方向感，这时就一定听清楚老师的指挥，还有就是要相信老师，一开始我倒过来之后手不敢离开绳子，老师说松开绳子抓住她的腿就可以了，我选择信任老师，这样我才能慢慢松开手！
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我们都倒过来喽！
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anyue106

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到我啦！到我啦！到我啦！
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8 F2 U. e( W8 E8 G0 D& v+ O2 h真如老师所说倒过来会失去方向感，这时就一定听清楚老师的指挥，还有就是要 ...

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这是我们的集体动作！帅吧！
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瑜伽老师还给我设计了好多漂亮的集体动作！
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很赞吧？
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anyue106

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这是我们的集体动作！帅吧！
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5 z$ c; X1 k+ m9 p8 k) k) p瑜伽老师还给我设计了好多漂亮的集体动作！0 x4 k2 y+ L  v2 g2 v

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很赞吧？ ...

/ `1 i: Q) o' d$ x6 d我们的ending pose！4 W0 a- p( }6 s. Y/ M' i
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这个树式是我在练习瑜伽时最爱的动作，我可以好久都不动哦！好久哦！嘻嘻！
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. L6 b8 Y2 X/ Z接下来养乐多还贴心的为我们送上大礼！
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8 s! v% E  R( k6 t" _/ Y这么多的养乐多，最近不用再跑超市去买啦！想当初怀孕时养乐多可是陪伴我整个孕期的哦！
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活动主办方介绍现在可以订购养乐多，有养乐多妈妈负责配送，价格比超市还有优惠！
/ s" J$ o* R5 f% S还有实用的运动礼盒
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7 L' Z: b& g. w这次活动不仅体验了时下新鲜而时尚的空中瑜伽，还有超丰厚的养乐多礼品，感谢妈妈网为我们这些妈妈们周末生活增添的乐趣！
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