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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 D" J$ f$ y: u$ ~4 x) n& R: Y
& c6 O% G( H# }8 K+ w/ u
材料
9 s5 X# v0 P6 M8 ~& R2 a. f 主料:草鱼9 w7 d B9 A+ v# d
辅料:酸菜
* y9 b R8 D' w3 a 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜& S& [* o$ i! R4 g
! R7 ?- k1 t: G1 k* r
+ C. {( N* j* Q% X9 U8 g$ [ z; t9 v8 q
做法7 M8 [8 }, f/ W( ]. `0 G
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
( N+ F- V8 ~7 T5 t/ b0 j6 \ 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。2 l+ `, s7 {$ @ D1 H- q
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
, r$ B( i' _2 Z( p' S, ^& e 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。) o8 _9 }9 }4 J% I# n* W
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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