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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑 ; q8 W& \( }: o0 L6 v
+ m4 P, ?$ F% r( g2 G% P6 `
材料3 ]) R0 [+ b) w) x+ r9 J, ]& j0 T1 B& s6 k
主料:草鱼2 T/ ^! @" n! `% k
辅料:酸菜/ G8 H7 {) v' }. x
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜1 B9 J I( Y, }& \
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& V q4 a, i9 b2 J! x$ k9 j' \' |9 r+ L# W9 e0 |
做法
. D6 x( q' Y* k$ \ 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。' o- a. c1 P! w# |# s
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。9 x+ u9 B: f2 y9 x1 ^/ d
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
' s' \- p; M9 Q W3 H+ W 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。9 }* Z! {. ^! l: n% I7 C
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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