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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
( K* ^4 Y0 r2 _3 D# ~ S* M& n% T1 s! B$ n
材料+ M P, j( T' G- [
主料:草鱼6 r* u, p% E( ?/ v$ h
辅料:酸菜
/ E: i0 Z5 Q$ j, S8 Y5 Z 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
- c1 Y8 m9 }0 p; a2 r! A. u6 l7 V8 l: d4 {
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做法6 f0 ]8 [2 r) X0 k4 Y' u5 B; q4 m
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。/ b# e' x% e0 q# ~3 P
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。$ c2 i- i6 Z8 e4 Z( L% ?3 J
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
. Q" J- q8 u/ H, y; W W8 y 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。( t1 n f6 Y* B' N6 R: _
5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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