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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
# b R% Z) m2 m& m9 }. O9 z. l
材料
8 ^' n: y4 R D D$ j& P0 _& a 主料:草鱼/ s, ?* u# z/ N5 z: q1 L
辅料:酸菜, n3 v; R) C/ X4 c' P6 R
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜
6 H* U5 U$ ]. ^7 U
M; y$ I9 ^. _) O' g9 n8 Q( q2 l4 G3 U! ~
1 x" @+ m% V- g) x6 K* O0 t: |
做法( P! e/ B; `3 m# B+ k {! ~% z
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。& h! w4 a1 s1 C' D7 U: i5 b0 z$ E* A
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。0 P& k2 C1 G2 e j! `
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。5 _4 L) Z: S( {
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
4 h7 e' M+ R" c ]9 l 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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