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宝宝超爱的牛奶红薯泥做法
& M6 ?# f" P( A$ k2 G$ Q/ x: l　　材料：
8 g( j# O& P# d　　红薯1块，奶粉1勺1 V3 i# y3 D- R5 l

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$ j3 }, ]; Y/ m6 a　　做法：
; K. [' E3 t7 L" Y. l+ O) J　　1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
0 f, ~% i' N1 j% L2 g- U: _( ~　　2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。- D+ j: U. P- r5 `+ b  O
　　小编营养说明： 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。 红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。7 {: w: o  w/ |' f* b0 F

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好简单哦，谢谢分享( x9 p9 R. @+ X. p

珍珠港

看上去不错

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自己动手也能做出图中的效果吗