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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：
4 E! ~& }* E6 ]! l6 w' y　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油
+ W6 L& G9 z) [* l0 `7 V　　调料：盐、酱油、鸡精少许; a- b  u. I" X& D. {* u, z0 l
　　制作方法：
& e5 V8 Y) |( {* r* T' v　　1、青豆一份准备好!% k8 Z+ M& w( g. d, I
　　2、虾仁一份处理干净!
) x# i8 ]9 s: X/ F& V0 _# @( b# P　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!- P* h  ]& k: i  h  p( n0 c
　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!. n% v0 n( F( m
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
2 A: r, {- j7 R6 |9 [2 i" s　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!& _; r& D8 I9 s5 q" q% \; [
　　适用人群：
5 a& T  Y! K) B" |* Y9 X) \; K　　3岁以上宝宝* ^3 {4 V' H1 s) y6 o  ~
　　健康提示：
) v; ~, _2 l, n2 |1 y　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!
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