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虾仁青豆炒小虎皮蛋

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虾仁，青豆，虎皮蛋

　　食谱原料：# w! r1 b9 s2 r$ m' w" Y" i
　　青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油* W) w4 ?+ P7 g# m4 j6 I& h
　　调料：盐、酱油、鸡精少许
6 ]& S6 r7 d( L8 J6 Y3 J! J7 S% t　　制作方法：
& k) h3 C0 V, L8 N2 d  D　　1、青豆一份准备好!: U2 W2 X; k, V+ E7 H
　　2、虾仁一份处理干净!
9 @4 }2 Y$ A3 ?' H* ]　　3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮!
& H3 s' b8 Y# ~# n0 E% j  w　　4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!% J3 S  T! L, ^( F
　　5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色!
# y' v6 ~* ]/ W2 r' I0 n　　6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅!8 P7 X# b7 f0 {8 `
　　适用人群：# c) X/ L, Z6 d1 C7 T  I: X) i
　　3岁以上宝宝
: w$ {4 t2 @/ U" O4 g# T0 e　　健康提示：3 V2 U. N* R. A6 h( r0 T4 y! _
　　有蛋、有虾、还有菜，营养比较全面，且没有加太多的调料，保证了食物的纯净，对于宝宝的肠胃比较温和!, G& u8 Z5 w2 L* G) g$ _' ?0 c