sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤/ f( {* j* ]; t- ~5 [
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候4 @7 A6 }% N, V9 B2 n
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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. R1 ~" H9 f2 b9 r0 m7 z* J朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
/ b6 \1 a; U  y今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~  J- x9 C# S- ^% m7 q, t. @0 {# q

7 ?5 f" [- Z, q# v4 a/ x先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的' w5 w6 s6 C( b7 P2 v2 \1 T4 h) q
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
# }3 `% ]% k9 Q0 t好在手机发达了，呵呵可以手机上传% d& Z& z- k$ B% G9 u

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？- @$ a) n2 ^2 f* m& T4 {
2015.11.23
$ a3 \& i+ G- S' Q: A; a早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
& s$ c8 X' T9 W1 |8 t今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子" t) Y9 |" ?* {' N. _! \( c5 p

2 ?- }& e3 I' x9 g! O谢谢，继续努力。3 H8 ^3 J6 P3 r  k4 b( @* Y0 s3 H
今天又轻了一点，13斤8两了& W4 x8 N9 B/ Q4 K1 E3 a

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

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外用的中药包，热敷肚脐
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