sunqianlele

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, o  l* T( O: K- ]1 u% H! C2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
) ^7 p: w" z8 y4 W, H- P2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候- E0 j' \  m' U: W7 ^' }+ ]/ ]6 X

" ~$ c! W# f: l! y! L" k' I$ Q2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近/ G% c2 I6 ^* y. t

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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。! P) `$ J. `9 M  `0 U; F+ N
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊* v0 K" h) f0 n6 a( D$ ^
好在手机发达了，呵呵可以手机上传- X; M, x: n. v1 X

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？, H. ]8 V) Q; l6 p0 F3 V
2015.11.233 u# {  u0 d/ ?, p' p
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
% Q: P: f& m9 B5 _7 H" [2 ]( o0 z今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

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2 @  R; U2 j  v  d0 R2 _$ P2 o) j0 m7 T5 u
谢谢，继续努力。
  M/ E3 Q1 n1 Q, B5 v今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

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2 x. k( @, u1 m8 B
) r( e% y: }: Y/ e9 J0 k外用的中药包，热敷肚脐
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