sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤$ V& w. G% v2 z& ^3 F
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候& U' e# l: S7 x0 [+ L* z8 y. C4 @* i
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近0 d1 E, w$ b% \& i6 Y# W' b

" Y1 L) V, R+ J, {1 ~
, ]8 u1 r" q8 {$ I' f朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
. G0 B& v, X) s: I$ X; m: u5 Z# j$ y今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~$ l  Y1 p( i3 |/ l5 [) ?$ k

2 Y* _# D& S1 r: R先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的+ a0 ?/ A9 d# D6 z4 D3 a3 R
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sunqianlele

) t, M2 h% T5 X# O
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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
4 @" l; O5 C' n. j8 v: J0 v好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？0 Z* {; u( e+ g, C
2015.11.23: Q/ O7 N+ j5 R" A
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
: D2 c" s! F; V* u( l2 f今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子5 R4 k; K9 g" W6 y: f$ }8 |8 l: D
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谢谢，继续努力。
6 K% V4 Y/ e& r* z% ~$ X; @- W今天又轻了一点，13斤8两了1 _, d3 s2 ^0 d" w' x. S0 R6 W

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子  Q$ Z/ G1 c+ p0 X. t
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外用的中药包，热敷肚脐
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