sunqianlele

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/ @% ~5 C4 g& H& S( F0 I2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
- v* K1 e# d$ s% Z4 |7 i2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候. T2 ]* ]3 q4 z; O
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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, f* x/ I0 \" Q# d/ e' {- q朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。/ |, c! C% ^7 v# K
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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% A9 Q* }6 ~& P- N2 |/ h. E8 W* }先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

, I( t( k1 F* r6 F+ p+ X6 O" ]5 i! J
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊; g/ ^4 @9 g5 @; F. G6 g
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？, A1 [  k  v( V: B2 e$ ~2 u# r
2015.11.238 d5 E: s, Q  H1 y( U
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
* P( F# K, W' R/ R今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子, T. u7 k7 R' V/ V: H
- y- v) h) R0 ~7 q4 w7 O+ g2 b
谢谢，继续努力。9 I" k1 O* x1 D5 t
今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子" M* K8 @. A  H, A+ r

, W/ s  y% x7 s0 W外用的中药包，热敷肚脐
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