sunqianlele

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" b+ v( z; R1 M# k3 [0 |6 R0 f7 t2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤6 t+ c. u/ ^/ ]* K3 u4 a$ \
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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0 e+ @3 u& v6 m+ }( M2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近6 B" D8 e. s" P0 x5 g3 t* h
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。9 S& Z( w2 A' `
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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+ ~* r3 j) w' A- d先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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2 `2 n7 d: b. k; |" V! t: G
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
# v- R% N  i' X* M好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
/ B) ]8 Y% M" G: M$ j6 w2015.11.23( s8 g; y+ H# B' c2 y" f" s
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
6 H3 M9 ?; ]- [8 M今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子
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: w9 S) n" c9 c' k/ v. P& c谢谢，继续努力。
# D% L/ }  F; y今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子, \' h, G! \& ]" l1 E- s

, l4 D7 }% z  b外用的中药包，热敷肚脐$ b' c7 ?, y/ D1 Z* ]  f* g0 I9 p