sunqianlele

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+ K6 A' |& h; T8 a) C& P2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
: x" X3 N7 E2 ]2 t5 B1 F8 g7 w2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近* e% W* V$ n& x( e9 G' \9 Q& W

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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
0 `& r9 c0 O, ~. p" M& h% f- G& ]) Y今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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  I2 k/ p: b' N* ^4 T2 S先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的- c( C" M- y& r
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
8 P2 V3 {- ~% a好在手机发达了，呵呵可以手机上传
) X4 w, }9 ]4 d8 G  r0 ]

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？+ k2 o  d$ t3 c$ T
2015.11.23
% ^) p% u3 e3 v0 w+ _' U早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息- Y1 k" e: C5 c5 O# t
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子0 h; O7 G" ~! l$ P; l" A
& \! P6 G9 ^$ L4 ?9 f7 a5 ]
谢谢，继续努力。
' g1 f1 l. o" I' E今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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外用的中药包，热敷肚脐7 O4 v. {; p+ G  U. B. S7 o