jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。0 x2 y$ V4 K6 A9 L; i  \# p9 X
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
. r" }1 ^2 Y5 C" n4 Q+ i4 Z刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。$ a' L" g: C) Q3 U
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。9 M5 m+ p( o" s6 p4 x
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
: T$ |, w3 K* l0 c& W: l自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
( b: @7 t/ y+ X0 ^- d& i2015年3月中旬，体重是97公斤% _# v9 m4 }! E- K
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
7 p. Z+ S+ r+ n+ T4 R2015年7月15日，体重是90.2公斤。& c* v( l: ?& n" H; G
2015年10月7日，体重是73.2公斤  m- a1 F/ c! A9 F0 q
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
, R  X8 Q% `2 D% o2 V6 s& }2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
) _7 C, \$ G: ?2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
& D9 W; A! c( f2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
& w7 j6 d/ r3 L- L2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。- U* t% P! n% `

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/ z$ v& V/ Q  |# b2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。; [$ u( i4 T4 @
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。' {" O) C  L+ S, q% f1 V) {
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。$ b8 x& f3 f# O: P9 \6 L

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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
, k" W) q" G, B4 R6 q: l只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。, f& B% c4 Y- r

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800607

加油,厉害0 ~4 S, P! [: Y" y5 q, j

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀