jinziwei2080

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0 o5 i3 X: D' v" U; o1 l1 S/ _一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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: M  h1 J' b: l/ b$ Q5 U, m本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。1 m! p) u: x% V3 e% X& |6 h
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。4 l" B% p+ j: {9 X
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。, a2 z( J' F$ Z4 Z5 J# M
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。* J3 I: N- T- k) I( }) y
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。& E6 \6 J8 m  X8 B' n3 T" `, {
2015年3月中旬，体重是97公斤
# _! w/ @9 Q3 o2015年5月15日，体重是94.2公斤。
. n& t' \8 w( Y# k7 Z! y) ^2015年7月15日，体重是90.2公斤。. Y  A* T' x( J  m  x
2015年10月7日，体重是73.2公斤
& L! J* J0 c, M2 M+ U) J2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
- e4 f- F# k: {) u4 U. L' R2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。$ Z3 @' P- L. {8 P
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
5 \3 j6 ?( _6 W% F2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。( X3 C5 I0 _  T% c/ h
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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( t4 C2 n; v( q$ j! n5 `2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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" }; r  r6 ~& E: P2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
5 c. p. X- Q1 N; n8 T* y2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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+ t/ J5 a0 a" @0 G2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
* Q! \3 e" `6 q) w  @  V# V% u2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。/ p6 E0 D) |7 e. Q
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
* ?# P9 i3 B" z2 l9 M8 O只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。' F4 b0 i# j+ D, n! c+ B- v

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800607

加油,厉害* o4 K. t+ C) L. p1 w. r! |

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢' ?. B' U7 T2 Y! d

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀