jinziwei2080

: R* p6 F, b' ]/ b2 P* k6 d. g
5 k# [+ g  u/ n) r" e& a0 G
一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。0 B' G/ v1 a# A

* j0 T+ _, F; T; @
( p, }& M/ N! [1 V- n" u% \本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。- G. R# R: E! {5 V9 j- C" I# p
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
3 {* b" E; K6 P& N3 x/ @( Q图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。& t, |6 ]6 ~- J  a# S

$ Z6 V# `' a& e国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。7 ?1 W& x9 z6 x" t. I
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。+ [9 X, i5 C- \3 K( b
2015年3月中旬，体重是97公斤
% Z$ T+ T  f+ X7 [+ W3 z  U# Q2015年5月15日，体重是94.2公斤。
7 F6 g8 O- N& d2015年7月15日，体重是90.2公斤。
* c! P( l  e, [0 c# |1 w. v2015年10月7日，体重是73.2公斤0 [4 V8 a6 O/ c- ]% s
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。7 L4 @+ q8 S/ T" [5 d7 N8 A
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。( x  }% l7 W9 L. [: ~0 K; L# G
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。' c$ W: L4 v' f9 o1 Q1 q, l
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
: G6 F1 a; S8 N4 B" h4 [; H2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
4 `1 Y9 T" C) Z/ W0 Q) {
2 h: ]% ^  o3 q8 u" [: d- q2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
5 ^6 y/ r2 M  ~$ e2 j$ l: a' c2 W
1 p3 S5 u: ~2 h9 T) N7 w. l- {, X
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" G( ?& a' A, H( i, f" D' v
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
9 q2 s1 G) P- n" \+ f
9 \0 k9 h1 `5 Z) Y1 R3 [8 \% @5 {2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
$ C$ d& s. T$ b% Y- c2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
8 e4 D/ X8 i& }$ |6 y- b. {, Q9 Z  o6 T- W, y
7 f  q  q! N6 @7 ?' w
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
' e  a4 n( m6 o2 |只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。, B# Q$ R' C& T- u/ Q

/ x* p7 X) F' {( O
  R! _6 n/ E. y, f% ^; w# `

800607

加油,厉害
) K' L' Y* D1 K& c+ |) h

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
% |# J! ]8 m) y7 [+ E+ ^6 ?3 U

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀