jinziwei2080

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( e) n# W% j) T' m  f3 O5 e4 ]一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。; C% w6 ^7 q( M4 A
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。) z* [/ L3 K2 q, Y, g  M% |
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。, E1 b4 q3 p# H6 w5 l
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。5 K2 u6 b$ _" q; G

6 j5 u9 `* @7 A- F. v0 X国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
6 J1 i: Y( N) z( m$ n自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2 C. f$ M. r0 r2015年3月中旬，体重是97公斤/ i* I1 C" c; t. n9 J& E# W1 r
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
2 L# V. [. }7 `, k% M9 H9 y! u% ~2015年7月15日，体重是90.2公斤。
( }" W6 y! V% v- i: I% b2015年10月7日，体重是73.2公斤
$ w5 q: A. y% n7 V/ ^4 }+ B4 j2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
! K( Y( ]' E  C- B/ U/ v2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。, v8 n$ S6 h4 ]$ \
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2 l7 W& a+ q0 X# g! b2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。0 G3 j/ f6 T2 E- s9 m9 L
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。3 O4 n+ c4 S( {: _; u
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
8 I/ K1 I4 J& o9 H( V6 n2 e2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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' N7 r1 [: ]# U) V: |5 N* A2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
, l4 d: t- w- V4 w+ S! ^2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。5 o# i# V+ F; z$ E( Q  v
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我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。/ L3 i+ [% E; o. v
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢
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fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀