- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
/ y9 t" q% w4 Q听说那边不好9 M0 p8 b" Z; Q+ ?- i5 W
同事去了就瘦十斤: x3 c. ?# z' V7 B2 Q
( ~) `7 R6 }6 \8 p) m- c* o2 F
赶紧的补补
1 L+ T# l5 {2 ]( a7 \5 C a) W/ Y9 z) @0 i Z r/ ?
n8 v( p; @1 M* z+ c/ X主菜:花式大虾(独创,哈哈)
, u4 d- n/ _" L; E主料:海虾$ b9 z! k& N h ^
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋% v. M1 ~8 g8 l2 N8 o; c
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开
2 q4 P; k# V0 L/ k 2.鸡蛋青一个,与虾抓匀( k5 s0 p& G2 k" n
3.淀粉少量与虾抓匀
& x0 W' u# b9 l9 { 4.过油炸八分熟待用: o& \ M2 D' X& i2 a
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出, B3 {' Y3 D9 h+ |# ^2 F
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
( b2 z9 }: R4 j/ L8 v9 m 7.放少许糖
2 e6 j) d0 A. ~, q 8.放入炸好的虾翻炒 Q$ I/ d2 j6 w+ z% W+ T& e+ F
9.放少许老抽上色,起锅; S5 I+ M% L) l1 [+ k0 X6 J h
1.虾去头,挑虾线,背部剖开
6 ?% @: A- R# x7 i2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
7 K& T9 [* G# l 3.淀粉少量与虾抓匀( N! \0 _0 |/ H! V! P' x$ k2 ?7 b
4.过油炸八分熟待用
' h8 d/ c1 Z3 w$ T+ _$ Q2 a 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
0 G" E. u9 {% U1 M 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
4 ]8 h% a; z( W7 b) ^/ t 7.放少许糖
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9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
! D" R7 c% Q9 o! h$ X1 {/ i' \% G* b& \6 s
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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