- 妈豆
- 15247
- 昵称
-
- 经验值
- 73761
- 在线时间
- 877小时
- 注册时间
- 2009-6-7
- 积分
- 74638
- 精华
- 26
- UID
- 2957700
  
- 宝宝生日
- 2008-02-26
- 帖子
- 13915
|
周三LG就要去广州出差. F7 n. O$ `1 _, [, N: h
听说那边不好& u8 S2 ^3 S# ^
同事去了就瘦十斤
+ L6 \9 a8 b: C+ x9 C3 i% n* \1 ~
1 x/ h1 W( N7 h, O/ _" q赶紧的补补
& V# D. n& T f' N0 t; u0 z; ~) t, N
+ w6 E e% @, E& ]* d: T8 N0 }" J主菜:花式大虾(独创,哈哈)) B( f/ R- M" b2 H( E
主料:海虾
; P. [( c( s$ m* r, I辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋( l9 z; T, u4 B
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开
% |% {, i! O. S/ f; Y9 s" M( o 2.鸡蛋青一个,与虾抓匀
- L! \4 w+ H T# g6 i0 o) S% H, I 3.淀粉少量与虾抓匀0 c' o! |7 c8 i0 l: ?6 a! K
4.过油炸八分熟待用
1 B: Z9 [& `) W: o( Q* T8 e 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出6 T4 m/ {9 ^6 n H G/ {5 S
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
' W E' U$ X* V8 @* `8 x" h- Z 7.放少许糖& X: G' ^4 @: V1 C
8.放入炸好的虾翻炒
1 N* O5 K) i7 O# X; Z 9.放少许老抽上色,起锅
$ L3 V' D9 t4 x$ S3 J1.虾去头,挑虾线,背部剖开& m$ \& A U* |! y5 w$ ]9 `6 X
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀% H- i' i4 z9 r- D' M% Z3 L0 s( M9 l
3.淀粉少量与虾抓匀- x$ _! `( n5 R# U
4.过油炸八分熟待用0 N: k, E3 L9 [5 V6 Q
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
2 k; Y7 X0 Y5 r, }, M" @% K 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒1 e' n% l3 M& i' f, [
7.放少许糖3 w6 |; _1 l! t) O0 c
8.放入炸好的虾翻炒, H. @7 t2 M* a! R7 C0 [
9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
2 F: ~% Y" T0 b
% O4 f, n0 n- s, E[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
|
|