- 妈豆
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周三LG就要去广州出差
% l7 P+ c- X! H# O1 b$ p# L0 I听说那边不好6 K- i1 R* q# b7 R! v
同事去了就瘦十斤6 p7 }/ w0 G# ^) t4 R) f& J" x
Z0 O9 t/ l) v3 A0 r G
赶紧的补补% L( m- A& ~2 k, U
( s2 c# p8 p' T. Y
3 S2 Y) f8 J! o" ]) ^* \& ^1 Z3 O主菜:花式大虾(独创,哈哈)% L% f$ c$ t: y n; R, B+ U
主料:海虾
4 G. T$ `* M" |/ O; j% L辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋0 i% M7 H7 l$ x( V/ s3 b( I5 E
作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开 v5 M8 [8 w; o- @
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀( ^7 U, m: U- `/ b8 W
3.淀粉少量与虾抓匀
# l5 g: i2 v$ j 4.过油炸八分熟待用3 x4 t9 u* q8 g3 L2 q. E0 ^
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出, e' x! A7 m; I7 e% Y4 D( J: w1 ]
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒- {$ s: @) V6 j
7.放少许糖
+ Y0 Z9 \; J# q( c: ^ 8.放入炸好的虾翻炒
! R3 Z: S) A- a+ x1 R8 g! a5 A 9.放少许老抽上色,起锅
3 _. h( e6 ^7 |" u1.虾去头,挑虾线,背部剖开
: i; X6 I3 l( Y$ H1 \6 A2.鸡蛋青一个,与虾抓匀4 D5 F! A; R/ Y# {% I1 S9 n
3.淀粉少量与虾抓匀: R/ n( a, G4 h
4.过油炸八分熟待用
) e2 i9 o& H$ h- W, v Q# a' I 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出/ X' w/ }, Y7 R4 d4 k% O
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒& g# R3 a' E* a( ?' m/ V
7.放少许糖
8 F* ?0 j; r/ V, G 8.放入炸好的虾翻炒
, S0 }) q: e4 l6 W1 W, z4 c 9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
* y% B/ e1 C0 Q, n7 k+ r! V7 ?! y7 b, p% T( t) R
[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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