- 妈豆
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周三LG就要去广州出差0 a/ ^2 Q, @% C i% E
听说那边不好
- i9 [' H* k4 K O同事去了就瘦十斤. @2 G* ]& O3 l% W8 v) M9 B
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赶紧的补补
" d/ Q! W& c" I2 _- ^: T8 Y7 P
/ U/ {/ c! w3 _( y7 z" Q0 Z- M- x T& x. {3 O$ X
主菜:花式大虾(独创,哈哈)9 _3 ?! \5 e( {# D( d4 f
主料:海虾5 L9 g& i- q" z6 t
辅料:大葱、干辣椒、蒜、姜、花椒、鸡蛋
/ e: v5 E* x. f4 w1 H作法:1.虾去头,挑虾线,背部剖开 @0 m: B7 m) S1 ^. O" A
2.鸡蛋青一个,与虾抓匀; }0 {+ |/ V" x7 x6 {
3.淀粉少量与虾抓匀9 Y8 m) |4 U, x* {6 ]/ i
4.过油炸八分熟待用0 z* J3 b: ?/ Y3 ~" J2 e) H
5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出6 X M* l: ~9 E
6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒
+ h, w- ]- W& p$ M. B2 c- I 7.放少许糖
. y: g$ f; q! @) m 8.放入炸好的虾翻炒
2 C% E8 Z$ h! e ^$ O' L 9.放少许老抽上色,起锅
4 y3 v+ L4 j8 O8 w9 d2 I/ q1.虾去头,挑虾线,背部剖开
5 y8 S3 B. \0 ]' c2.鸡蛋青一个,与虾抓匀 [+ l4 o, G' b+ b/ z; ?
3.淀粉少量与虾抓匀
9 t& p8 k$ J" ]$ B* {: b 4.过油炸八分熟待用
* T6 c7 X$ P; _. W 5.锅内留少许油,根据个人喜欢放花椒炸,炸后捞出
7 P9 Y0 s4 F+ \ a2 l. j* ~ 6.放姜、蒜、葱、辣椒煸炒+ H( u6 Y( A4 e
7.放少许糖
1 ^) g$ }+ l' Z 8.放入炸好的虾翻炒
: M s9 g7 {' ~% @7 f2 U 9.放少许老抽上色,盐,鸡精调味起锅瞧瞧我这30公分的大盘子,上虾~~~~~~~
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4 |* O5 F f6 U) H6 `) |" C* @; q[ 本帖最后由 luzixuan 于 2009-6-24 15:23 编辑 ]
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