- 妈豆
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1 d2 M# n! O0 ?$ D/ ]" W
: i5 i! t5 M5 ^! v9 c5 o* X
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:9 L1 M5 c5 l- I8 a
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。7 w/ d' g @* g! q9 }. ]
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。& P2 d" @" @- f7 ~% R2 S- i1 P: i* b
3、怕走平衡木。
% j3 U9 W2 H i0 ^" c1 W* u9 N1 q 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
" C5 H3 x8 Y0 q3 J2 ^; q4 k$ R 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。0 h9 K+ n! f' @" i- f, V
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
1 F* C# V: F% w* ?1 m/ @: L 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
4 f( D2 L" M- c1 s3 d2 j 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
$ A+ p8 {) O! k1 m' v 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。! ` s5 W6 p: Q1 w
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?) B4 Q- b/ U. z
1、和宝宝做摇摇椅1 b% Z: G% i1 B# n9 P6 Z) o" t
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
" f+ G+ \8 y7 a/ U/ U/ x 2、和宝宝玩套叠等玩具* X9 A' ?5 o3 x0 Q t w* J3 A
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。) t3 T" u& L, ^# a( _1 v3 D
3、看看谁是不倒翁
/ Z3 l; o$ p5 z3 R; b& h 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
' `/ [- O4 n. M, c7 p$ j0 q 家长锻炼孩子平衡力注意事项; E6 A; Y3 i$ A+ E3 k
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。! X% k1 R% c2 d& A+ j$ ]$ e% r3 ^
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。& K" j; E. w+ T( e" [
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。. {! k4 }4 [$ Q! |6 G7 c
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
7 R; t( h1 K4 D. V8 f 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
( r; ?% q! |6 ?* v2 u- z( j6 l. s% K 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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