- 妈豆
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5 ?$ u' {, }2 _& t
: W- r# U7 u7 h3 B9 U9 R
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
% m9 S; c' W. ^) f* s 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
1 S7 Q+ q( G) X" k 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
/ `* C3 J, W8 B7 _3 V% C 3、怕走平衡木。
0 P; E* L- h1 J) x5 j1 f 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。' U% J# T5 `: u i
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。# L5 _- B. E9 h& K. T, Y
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。- t; X! Y0 _% J- a. l7 y
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。9 w" A' A2 I! i& j' e1 c* j
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。5 q1 l1 E: z7 p S; b: E
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
9 ^. V# N. y1 g8 s/ U9 { 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?$ b! I" [) f; R0 z% e! v) t
1、和宝宝做摇摇椅 t' f8 k4 u% p( E* ]
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
. ?/ v( Q: T- J) b: q e 2、和宝宝玩套叠等玩具
; v: @8 u7 }. F" V. F9 H* O 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
( G) R) R6 g, D! S; a0 N: _ 3、看看谁是不倒翁
9 [: W$ O# ] x5 p* O. A4 e( M 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
" h6 {+ [7 }; }. P$ y5 H 家长锻炼孩子平衡力注意事项) Y9 a. C) A1 q$ ^+ v
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。) ]) b9 \; P" `1 ?
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。; h7 p7 ~; ^+ E
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。 v. b9 @) L1 J- Y
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。% y9 z- B+ b/ b: v6 ^! ~4 C
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
1 Z- ^6 p3 H, g6 ] 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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