- 妈豆
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) K1 Y0 m7 W# @( G' s
. M! N1 `! K, w/ C! ?0 o 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
8 A( M/ O" n. [ 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。* R- M+ a+ ?9 j
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。% D. H, i/ Y& p F
3、怕走平衡木。
1 j0 \" c1 Y; `/ [# p+ b 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。5 D' I' N7 K# p1 k# D) c
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
/ R+ C$ f6 [4 d( M' f3 Z 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。- ^- M$ A$ C8 M) z+ ]+ k
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
2 @! E* E: i. a 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。$ C( `, L1 o1 e B) d
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。% o3 p6 d+ a0 G6 J! Y- ~9 o/ F0 I! s
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
8 ]; {# `" L9 [; l1 G6 |; T' r6 e. [4 Q 1、和宝宝做摇摇椅
5 ]* _( k3 G) \ 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。+ A% Y; X2 r" J( K
2、和宝宝玩套叠等玩具
5 A2 |/ ?& ?* I 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
6 D6 X V% e) p r; g% Z 3、看看谁是不倒翁
' l, i, ?7 F4 [9 @. y 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。) t* O* j. t* t9 n
家长锻炼孩子平衡力注意事项: t& X' h/ V$ W0 T2 S
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。5 z/ f7 C6 p" x' @ i2 |
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
i4 q6 @. k1 d: b- H% x 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。. v( R/ E6 J- x r
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
/ _' M* \' {: Z, x3 ^- F2 G" @) a 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。* B# C* c5 ]* V6 J
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。) F6 R; M7 H! P, y7 v
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