- 妈豆
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" T- W- i* F: }
) l) q! ~' V7 B. o0 | 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:$ Z2 L1 n6 M$ D: V
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。3 d8 f2 j b" {3 D* k7 F& C
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
% x# B1 L8 } x k% B7 ~ 3、怕走平衡木。6 I( K# k1 f/ v( q% U
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。0 B( i) D( p: Y6 m7 ^- ]
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。$ o: [ Z3 H0 V, M' ^
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
; S' ]. Q- n# x) V; h 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。7 V3 h" m& \7 L; x
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
. V& R, A" s q- m- z( U( D$ i" r$ P 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
1 }% `& B: f8 M 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
0 `( |3 }+ e- F2 o9 ?" z9 M 1、和宝宝做摇摇椅
0 |8 ]8 W* M9 r0 Q. N, c 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
% n& Y+ r O# P3 O T" K" Q 2、和宝宝玩套叠等玩具* P2 @, I6 D; Y1 d
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
. ^% S; q# i" N$ q* J1 x& \+ M 3、看看谁是不倒翁! ]* C- H F3 N( J
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
, P8 I! Y9 t2 f1 p# ?9 Y$ T 家长锻炼孩子平衡力注意事项8 h4 m$ }6 d9 B: w( k
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
! Q* L8 ?7 G. ^# Z4 Y) l) c L 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
* @; f1 P+ t" C5 t 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。3 D2 d- Y/ b8 a9 T* z
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。, U. T* e7 m. G9 F. k9 M
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。+ t, j$ f: \$ R$ I, j6 d0 O. e2 {' w* R
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。1 v4 l* x! h% w+ G
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