- 妈豆
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( t4 a9 Y- O8 H1 x8 Y. M- G7 i
# _: I+ X9 J, [# o, ~ 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:& J/ G I7 f |8 A/ x
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
7 l" ?) a* |1 e/ A7 N$ _9 C$ J 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。4 B `( m2 e9 a7 i2 w. Z
3、怕走平衡木。+ B. m5 u$ O: B# @3 b$ f. s$ W
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。: T3 [2 {& B& M5 }
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
* h8 O$ ]- U; ^* W& k4 x- N! y8 ^ 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。4 H! S) T% s% l5 F) K
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
6 Q' Y8 w7 A! Y" r7 R; A& d1 O: a9 d& R( K 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
+ }4 p- u6 |* K8 D+ W e 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
& y, X5 S$ L$ {' m4 S 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?" G9 s7 U5 {: H9 {
1、和宝宝做摇摇椅: Z6 s8 q+ B3 W3 d/ d7 n
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
0 t$ t4 n6 }7 a( b) ?, H 2、和宝宝玩套叠等玩具
) z* B/ ]4 E3 Y7 y) W" @, q 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
! {8 o% g! u7 h, t; X6 S 3、看看谁是不倒翁' z% v/ S3 }9 V9 k
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。8 S% D0 k4 U/ W- R Y
家长锻炼孩子平衡力注意事项
- F2 S+ I5 p- m 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。3 V) d0 X, M2 ?3 V
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
$ m. u% ~* a: W) F 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
; y, i4 d3 s, P8 ]5 x W$ F 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。1 G, w4 c9 J( w/ y$ Q% l8 q' w
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。, b4 H+ Z% @8 e( V8 A
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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