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7 r9 _9 D) ?! V, W. s% L6 {7 ` 0 c6 @0 Z: |( C
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:! F# B& s& Q+ m7 F- R8 T% f M8 T5 v
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
& \2 {8 B" A2 t& A5 F, f* A 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
6 {9 f9 ~ k- ~9 S 3、怕走平衡木。
( R9 Z' S4 h2 r3 M 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。! _7 o- |$ e7 F& A$ A) a
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
+ }9 m/ A) ?" \- i$ H5 d7 e 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。# O |6 ?7 R4 |, q7 D- C
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
) {% e9 `+ h8 m 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
: R+ w5 n* Q w4 O" S! A* G 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
1 Y# C; n# O" e, A' u 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
% g" G; U1 V4 W/ |4 N/ q 1、和宝宝做摇摇椅 T" }. ~1 e. d. M! K0 O
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。! I+ m$ X1 g F* f8 g4 h& S
2、和宝宝玩套叠等玩具
8 \8 c7 y5 }5 u# F( {2 w4 _ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。) ~$ S2 I2 B2 m* r
3、看看谁是不倒翁
5 N& Z. s1 @# ]! N 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。6 o; n7 a" Q7 O7 k
家长锻炼孩子平衡力注意事项
7 R7 C2 O; k1 ?: n4 l1 g. a5 d 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
8 X; l4 ~( B, D+ \, K 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。4 T" A6 L% x! A: O9 Z4 h
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。) F2 P# O2 f+ N2 m
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
L. b2 v+ N; [) ~+ x( p4 D4 F 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
) J4 I. s0 `8 b. e 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。' {- _7 x" r H
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