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3 u9 S3 w+ W; @5 x
% q" H9 u, d) a- B7 d | 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
! x7 m! r7 b: V& R 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。! \0 p& R7 V8 u* V0 a) A2 t
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
# \- E' w) I% Z% J# N/ d( g1 p! d 3、怕走平衡木。* h$ u0 l1 ~$ P
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。& \; b: r) C+ X8 `3 W1 n& y5 K+ Z) P
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
$ @6 h7 w- r2 X% Z% H) G0 ~9 E# r 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。+ L3 L# X4 c1 G" K. `( j/ V+ |
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。% W) E" \* @' U/ o0 N
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
0 G* n/ M( h5 n/ c' x- F+ R 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
; T) B& h" }! v6 e 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?% @7 @* Q% H7 h, d
1、和宝宝做摇摇椅0 D4 C2 Z# ~7 }0 R0 y$ x+ S
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
8 c b( N9 F. C* L ^+ p ? 2、和宝宝玩套叠等玩具/ ~) m! p& v3 M3 k
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
9 j7 |. B/ q( u3 Y4 C8 { 3、看看谁是不倒翁
% i2 z% T0 S/ ~5 p 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。: P1 @/ g+ n8 s2 @3 F2 X- P* W
家长锻炼孩子平衡力注意事项; H Y! }. k' ` u6 Y& C
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
7 L& v3 {/ x+ d/ I( M4 ?4 R0 b+ y8 G, k 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
/ i) E9 W# }! ~. r5 L* \9 r 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。3 w' q* I+ v( B v4 K
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
/ U. J: ~& g' J 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
! ^) x8 r1 J4 g* g3 @0 O M' k 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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