笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。; `: O4 Q% O; t
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
; \8 S# g* j5 t$ z: ]# |1、少生气、多花钱，保持好心情
$ `8 n% j* n" o( k2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要) t0 `9 y9 \  W1 }  B' O
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉7 R# y/ H* ?0 M1 y. i( @
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑$ P( L6 Z! X9 ?  ?0 t! W7 P/ g- N7 e
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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8 P* ^7 g* f5 b, g# @  t" r" f
( \! n8 b, ~; \4 z5 H7 ?1 b哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。/ W7 T: t0 w* W4 j3 x! x

zipoo

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) k. }+ H' z3 M2 a2 v% S( q) M7 t: x6 T
对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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  d+ z* \/ g# \: [$ L0 ~# y
  r" j$ `1 ]0 B' W; H0 k完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子0 |6 t4 i* z6 `7 o* @. A5 c6 E- k9 c

8 E1 l1 `! n+ D  ?5 N我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女