笑容女王大宝妈

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我正在参加美人计晒护肤心得活动http://www.tjmama.com/thread-1262381-1-1.html

笑容女王大宝妈

说起技术控这个事，其实我还挺那啥的。我的理论，是有技术支撑的。- J! k; C1 q8 u+ y* i! e  X, K3 `! K9 f  C
比如说起这个好皮肤好气色，是由以下几点支撑出来：
5 ~9 Z* \; z4 ~$ Z' ?1、少生气、多花钱，保持好心情- ]% N( W3 j  z- y" g: G6 {
2、注意饮食，吃清淡的，大油辛辣的真的能不吃就不吃。（水煮鱼啥的多好吃，因为喂奶基本上也就吃个两三片。真心管用）我原来啥忌口都没有，总起痘。管住嘴真心非常重要7 \* e* r# n2 K1 F2 ?+ K8 ^: O4 D
3、早睡。知道熬夜多伤皮肤吗？强迫自己最晚10点去睡觉/ u5 H6 o. P$ a# L' M$ c
4、运动。加速代谢。我每周至少游两次泳，在家还会健身。最近计划开始夜跑  E6 l, l% x) p$ S$ X/ ]9 I
5、护肤。最后才是护肤，皮肤是最末端的展现层，身体好了，气色才会好。保湿加防晒，很重要

笑容女王大宝妈

这就是我那一箱面膜，见半时必补货。现在用着最顺手最习惯的就是台版美丽日记啦，和大陆的不同呢，都是人家有去台湾就让人带回来。便宜又好用，各种口味，隔一天一敷，有时懒就隔两天。还有台湾的森田，台湾破尿酸很有名，补水效果很赞。各种口味我都入，最喜欢纳豆和破尿酸的

sibithely

也来顶顶

败家小娘zi

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# _9 V, ^5 |$ j' l
+ w, x6 S( m& ^哈哈少生气多花钱特别重要，女人心情好特别重要。
& a* l2 {4 {: [: l' D3 [4 A5 _5 e: i  a

zipoo

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' B! m, y, u8 m
4 X& y8 }8 l7 N, V对对，睡眠充足特别好

长老我要给你生个猴子

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  ]; P- U$ I8 G1 X; D) p6 q, \1 H
完了，我管不住嘴，还不爱运动

败家小娘zi

回复 笑容女王大宝妈 的帖子. m2 g# K3 \: M; a) V

* \! |3 A2 n6 m% @我也喜欢囤货！！囤货时总会发现有很多东西鸡肋，就只能送人，请叫我们散财童女