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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 ' y3 H( L$ r$ [' a! M1 O- r0 B
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 7 ]% D- l" ]0 V' w" P" X
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 ) T+ ?8 Y9 P/ L; ]: E! t3 z
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
4 b8 u4 r" A+ ^5 `8 ^4 d& m4 S  材料：大枣、太子参、玫瑰花
% U7 t) |+ G$ N7 H5 \8 h, T  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
. E8 E! {1 S9 N+ h8 a  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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' y0 @+ H0 E8 R' L0 U5 \3、丹参杞玫瑰茶 - ^9 k# i  b  ^0 P
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
! ~  i0 z/ C/ A9 [  n6 H" t  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
/ B+ N- }3 l2 F3 Y/ F( A  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用) ~. J; _% a; G6 K$ l; s
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
# C7 o3 o$ v! Z6 f& x8 ?  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ( ?3 h+ d1 X3 X2 c* S" Y4 o* P
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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# b* C$ |, c  M: y6 X/ ~. q5、金银玫瑰茶
/ \$ e( g& u$ H3 w  R: C  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
' w' A: O* o/ d$ c$ \  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
, s, l- U/ x: _* ^: i% @& h+ L  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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好哒谢谢美妈

臭美宝

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