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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
, R; j' \" |( r7 W5 R1 @  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
! K) f9 p" Y: |' h  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 : g- j3 h3 V; Q6 X4 c: p& R
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
( ^5 e; b, C0 `5 h# F4 m  材料：大枣、太子参、玫瑰花 9 U! z( S. d6 f# W: v
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 # B. z0 Z, g5 |" v4 G
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 - `  F+ }2 W* l( N
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
  k, A: m# q' x/ V8 P2 a  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
; ]1 i- ^" {7 W8 H6 j- ]0 {  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
* E! F3 {- P3 S5 t  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
; ^; C0 L" F  h) Z  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
% D$ w+ {- s7 a  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5 Q- m, u6 Z' i6 Z6 a7 z% h4 s4 J5、金银玫瑰茶
" e6 \% v7 Y: W# r  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
, `, I/ F- g& v& K: D+ B3 r8 m: l  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 / B+ U+ x/ z+ P/ U3 N  [
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子) I8 l& x4 _; o$ R4 j0 X6 _

9 W& \  w- ~2 o6 E; R' f9 l/ i4 X好哒谢谢美妈

臭美宝

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