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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 2 T) o7 N) s, ]! L6 Q' c& [
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
$ T7 [) T6 J% p- Y0 L  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
! p9 H4 c! V% |3 v& ~  }1 L$ ~, a  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    ' p/ l6 o, w3 D5 @4 @9 F% t
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 9 W& Q/ d# e' H
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 7 k4 }% {, d, j: Z4 F
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 7 P- X; x; e- J: S
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
& g5 d4 t: w& n* U" P  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。4 g2 V2 w2 @. k$ T# T" ?) M& o
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用8 c8 i6 |: K: e4 h
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 # [% Z, v0 L7 A) a9 O; G
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ; k* m+ Z/ a6 P  c  [; w
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
0 y' H2 h9 \1 s1 i5 {  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 4 D8 \( a8 S) E+ k. Q; T) F% y
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 $ e! M7 N- m. j) ?* {4 Z
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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1 E$ Z! Z2 A& m% L- ]$ h好哒谢谢美妈

臭美宝

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