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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶 7 D; N- \. l0 W8 T+ {" C4 }" a
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
3 I% h; X2 X5 d6 }% g$ H  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 4 Z. I. u4 E$ D3 t2 l
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    ) s! R: u/ j0 s" `- p
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 % @+ E7 T1 l9 P7 g  S8 q  i
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
. N  t/ Q& r6 Z" W- m3 s+ n  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶 " p1 U3 a* D8 F4 u0 T) M
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 / r; m0 w6 x) R$ Y
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
; o& I, [  H5 x, T) }$ h$ t  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
% J2 a( C6 g( F! q2 v6 }# k  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
2 \6 O0 \2 x8 v4 U  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ! `- a- H' _3 c9 p  Z
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶
+ Y* ^9 B0 d' w" }) w. e  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 5 L: D% f" Q& c6 b8 f1 a2 w
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
# d8 d+ y2 @$ C: ?; N  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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好哒谢谢美妈

臭美宝

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