笑咪咪520

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3 i( ~. Z2 ^! p& `+ L% _三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
8 b9 _3 j7 p( ^( t7 T断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！
$ g  }- u1 i8 Q' T开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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) T2 k& i/ {# o三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！/ X) x" ]+ L! }7 O1 h8 e: J  t
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！& ^" J& V% k; H  C" s4 S9 {/ L
开帖打卡也是督 ...

) E0 s' _' i2 m7 f- j5 j: G1 F三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！
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四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
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paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞- h6 U' n1 c) U. B- }/ q+ f! _! j