笑咪咪520

) K6 r8 p+ r' P# U  ?/ c9 i0 d& ~* L, \: u( h: b+ Z( I# n6 j
三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！2 ^3 p+ S- u" S$ {( V% m8 D2 a: f. `
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！! F! }0 K( t# j. o7 C
开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
来自[妈妈网iPhone版]

回复 笑咪咪520 的帖子% v$ E6 q4 m* ]) L4 c
三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！- P2 ]. i- c; o8 @+ B: g
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！
3 F/ i' A0 _" L7 P6 {开帖打卡也是督 ...

8 E$ G( d7 a9 R三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！
- h) L' b0 T  P' C! o. O4 I2 b. m9 _8 {5 Z2 V8 C. j8 l3 C" b
$ B9 |8 I0 X0 m: u( x
% d5 d* B; t/ ?8 c

来自[妈妈网iPhone版]

四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
来自[妈妈网iPhone版]

paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞% F: U0 e9 ^% o" n9 y0 @5 X