笑咪咪520

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7 B. X5 G$ o- i4 K三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
" Q6 m& e7 }# v1 o+ g1 m' ^断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！6 H: @7 T# U2 Q) q! R4 O% w
开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！% F3 E- k9 I) W- f
开帖打卡也是督 ...

5 y) W/ M! K, _/ z9 J. m8 K2 y! f三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！2 @9 D' y! |4 B2 k# R
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四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
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paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞1 l8 D  q/ u5 X" \$ ^$ T