笑咪咪520

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/ e: Q: `$ n$ @4 j; j, B' ^2 J三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
+ y7 ]5 ~4 u# E* s, m9 D断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！( R8 p) h  Y* I2 `; b& w- G4 d. B! S
开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！5 h2 @+ }" e/ C. b+ L1 x7 t* q
开帖打卡也是督 ...

  d# \  _! Y; s% O* k三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！! Q- ?. T$ s) T1 X
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四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
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paoyujia83056

先占位支持了，谢谢分享

小编美羊羊

亲怎么不继续了  要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊 ，万一中奖了咋办 大胆露出ID吧 表害羞+ `" H' j3 e3 O3 N% L2 }6 a