回复 笑咪咪520 的帖子
4 f0 I3 ]' Q# Q q6 Z三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!
' |2 x0 q$ x2 u断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!3 U4 }/ ] p" Q; F6 S e& T
开帖打卡也是督 ...
' f. n: u& i2 v9 y9 Q. ^三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!
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