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给大家送上一份饭后小甜点 山药红豆糕：有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性滋补佳品。
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( T; G- A7 N& S6 t- a1 @山药去皮洗净切块，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）" x3 x: _! Z4 o* D3 \
锅开后大火蒸，蒸到用筷子轻松穿透即可" b, s3 C& `& j
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用勺子将山药段碾压成山药泥，备用, l3 N9 w, n: d% c2 g
红豆提前泡4~5个小时，或者更久，我泡了一夜，二十分钟就煮好了，各位懂的噻，锅中放适量冷水，把泡好的红豆放进去，开始煮，红豆煮到心心软后捞起备用  * D# I; V7 y5 U. e

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给大家送上一份饭后小甜点 山药红豆糕：有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，健脾养胃、利水除湿、 ...

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锅中倒入适量的冰糖，在加入冷水，大火开始熬，不停搅拌防止汤汁变苦，把红豆倒进去，不停的用勺子翻红豆，让每一个红豆都均匀的裹上糖份（这样不仅粒粒红豆都有甜味，还可增加粘性，利于成型）( F4 Q6 w. I* X+ p' k

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- z0 U# a8 x# H3 Q% [; L$ H( `* i将红豆加到山药泥中，搅拌均匀# {' V: n7 `* W) ]; ?. D# n$ Z  [# i1 {
拿平时吃剩的果冻壳来塑型，把山药泥一勺勺的加入到果冻壳中，最后用勺子压平，将果冻壳倒扣在碟子内，用手敲几下，很轻松的就可以拿下来+ }; }$ K; f- `* [5 H! o$ _

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dujia17240

不清楚，帮你顶上去

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不清楚，帮你顶上去

: w  R3 a/ r+ t7 `4 ?3 K呵呵 谢谢帮顶
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幸福孕麻麻--jun

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我的新菜 四川泡菜0 [  }% X5 R, d. O

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明天林老爹腊味店将发出这季最后一批腊味 下批腊味将在十月开售 现在店铺主要推出婆婆种的小米 欢迎光临小店 淘宝林老爹腊味店
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