金宝贝

* _, U0 F( v9 F* z9 P  C

) z+ e/ Q% K2 U( ]/ f
　　1、睡前玩得太兴奋' L* c8 D) j9 x3 l1 R) b8 J. L- @2 w0 C

5 _- I( x5 z8 p2 l0 Q　　宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
2 G. P6 M; Z9 D  D: z7 T' D/ n5 j1 a2 M9 `# m" M# f: Q9 ^
　　宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪。
3 o4 K1 p3 J% R: x; _7 F
5 R. Y: T5 T% O8 ^1 h8 T　　2、睡前吃得太油腻
5 l8 N9 p% v- Y6 f  [" ?& Y
, ~3 [6 F9 e7 O6 R9 X0 k' {　　如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
" b) }, e" j" \1 U2 T& E# e/ N' J
8 T6 [) N/ m+ `! H' v& G　　调整睡前食谱，尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
* z9 Y, g' I' D3 n  y
, [0 J3 t) ~. [　　3、被子盖得太厚
) n4 u# U( Q+ _$ q+ [" m8 J* f6 S2 d- F
　　宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。1 H9 h. }' C& X; H: [& G

4 h. F4 u% }8 E% t/ |　　宝宝使用的被子应该选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感到比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。9 F8 G" K* J$ r; ^' c6 N. q
7 {, R$ K* J( n  ^
　　4、睡觉环境不舒适
% E. N/ v" p- d6 h2 K" |. `9 H2 y" ?  K+ `( u
　　灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。0 i: d4 z/ _: H# j# T; N- K
! e7 }+ L. q# b6 i3 `
　　改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调，放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。* q5 E$ ?  K0 `

' C5 n% ]9 m; w" J" ]' }　　5、蛲虫作怪
( O+ m' X8 K( t; T0 L& g, w7 a4 A  b' F. o  f
　　感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。4 C. n. s2 a9 W  c) G9 D
4 r: O2 x4 b7 ?
　　如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。$ c' n1 ~" d+ A( g
; t; c3 [8 D/ O) o5 }& [+ n( q
　　6、宝宝生病了2 ?/ ~4 e( Z" ~7 G& @# q) d+ _: s! h% ?4 n

4 x: k, m4 v' t) h, ~8 k　　佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。
7 A: C2 s% B0 E7 r0 M6 [0 a0 E* W2 e3 y5 G! v9 V: u! F
　　对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。7 K4 I( x, r& _! _) O! _

  p" f: B" |. z- E$ V% m8 @6 M) o　　7、患了感觉统合失调; ^' H6 i6 x1 o
, \' u" f, a* p/ `) ?" f
　　也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。  R. k  G& Q& U% b, s. D
  U9 z  H2 \$ ?( m& c1 j* K! A2 X
　　加强感统训练，可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。0 V1 X0 `  G  C
/ j. R8 ~/ o+ ^. X0 G0 F- c
　　8、宝宝要排尿
0 u+ N( K8 N/ p7 @+ c3 t/ N2 z6 i: ?! s3 u% k
　　这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
% L" R9 q6 ~- K8 V
  [+ C* Y9 t% U3 n　　这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了，憋尿不舒服但又很想睡觉，因此有时不让把，可以把他放在床上，让他多翻几下再把，这样基本就可以解决问题了。
# i  g8 A' L, m/ x4 a: m1 A2 T