Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境0 M1 a2 t1 s( ~4 d9 S  {( |1 @

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是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！
- K$ Y& u" y. j& |6 r; n6 x那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined & r& |' H- R' O  F1 o6 i' x2 Z
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瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到
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' b+ }2 C% z* D+ w& ^换好衣服带我们参观了一下楼上
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! E0 w, M! F$ }4 ?; G* O环境还是很好的undefined
. B; e% t' u, X2 J接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦
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练习之前我在镜子前臭美一下下
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好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧
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我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。
" P& S! O0 N7 w5 o7 N  V" T0 t瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！+ X6 d$ I5 K6 X+ t; y6 Y! r

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9 E- H; s$ i8 c; N" f上课后还有很好喝的养颜粥  |, G4 C' V2 N2 y: B# t! Z1 |! z3 P

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热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined , F6 U: X/ {  h! G7 S- O
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洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
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guofengih9961

谢谢分享

Rockey宝宝

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9 F! f. K* U- U! |  m* ]4 P% b9个月的宝妈，恢复真好。

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Rockey宝宝

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