Rockey宝宝

前几日参加妈网组织的高温瑜伽活动，深深喜爱瑜伽的我想去体验一下高温瑜伽便去了。给大家上图看看瑜伽会所的环境& J" V( h9 y( C1 D6 G

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是在别墅区里面，一进屋感觉很是安静，在嘈杂的生活中，我们偶尔需要放松一下自己的身心，歇一歇我们的脚步，整装再出发！
# y1 U1 R$ _/ {) @% m那天我带着老公和儿子，他们很是支持我参加这类活动undefined + t3 M* m# ]( F

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9 A1 W% z% v5 f- o3 x瑜伽之前还准备了茶品，想的很是周到
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% D9 Y; ^8 x- j- y, W换好衣服带我们参观了一下楼上
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6 L1 b- _" T, z6 N2 x环境还是很好的undefined
! c. v* _" C$ ~  W" p接下来就要进入主题了，高温瑜伽开始了，室内最高温度达到37摄氏度undefined 很是排汗哦5 S6 B6 U; {  g2 a0 z
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练习之前我在镜子前臭美一下下
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好了，言归正传看看我们瑜伽的动作吧, e- y. [- M% F& I
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$ X" t7 y$ v8 E5 c6 |) H- ?我觉得力度还是很强的，当然这些也是其中的一小部分，我们练习的时间大概有两个小时，我属于不太爱出汗的，可是也是湿透了，排汗其实对我们女性来说是很好的，驱寒是不用说了。
% |- R9 D9 R9 M, x; @' A瑜伽对于我们女性来说还是很好的，塑造形体，瘦身，柔韧都很好。瑜伽更要注重心态，放松...坚持下来你会觉得浑身都很轻松！
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7 h% O0 @1 w. t" M+ y4 v4 _上课后还有很好喝的养颜粥
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热爱瑜伽的我参加了这次活动之后，更是痴迷了瑜伽，喜爱瑜伽的朋友们，希望大家坚持，愿每个爱美的妈妈们都有好的心情和好的身材，当然最要谢谢是妈网组织这么有意义的活动！给大家来一张我的近期照片，希望大家都要坚持瑜伽哦undefined & o% g3 s0 ?/ Z, q0 _

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洋人

9个月的宝妈，恢复真好。
来自[妈妈网iPhone版]

guofengih9961

谢谢分享

Rockey宝宝

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+ L, Q5 O) p8 _9个月的宝妈，恢复真好。

' u/ {+ h! B8 }' R. t
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Rockey宝宝

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1 m7 F0 c8 ~$ z  h谢谢分享

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