晴天1018

6 B; S% U& L& w9 D% B! q
) a( F1 u/ C: C$ _% I夏天的减肥热过去了天气越来越冷了 哈哈
6 D9 ]2 _7 d) X3 S$ v亲们还在努力吗
! |2 r' d- K7 x" }弱弱地说
6 ]8 g; L: S" k+ ?晴天小有反弹
; P4 g, F; d8 Z; f6 p十一已经开始再次塑身100天啦~) n" Z5 w8 j/ I* I) X
哇哈哈~  W7 V' D) H2 F5 J  T' P
都说夏天减水分
2 h4 W" T! m4 o! c冬天减脂肪
9 E+ w- c9 A& G' D一起再来吧！% N+ a6 Z# v& l) [
我一直微博打卡来着
% H/ c! o( p. Y5 t" V$ I9 G今天开始妈网打卡 跟那边同步起来
6 T$ n) ^3 f1 r! @要减肥的亲们一起来吧~
3 s5 B' `, v% V( |8 u, ]* k9 P8 s咱们相互鼓励 监督~
% E! P' C9 Z+ l4 U# J* m7 y) D% P上个皂片儿吧~' t& U4 n, o1 \) l
冬天来啦 肉肉藏好不是事儿！
% ~* Q! Z& G; K3 u9 `我要减到不用藏也显瘦！% P: g+ e- W4 t3 c: h" L

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% C5 B# f3 x- o; k& o( L3 o; a" v" W  T2 y5 b. C9 H0 E8 ?, f7 m

1 \1 r& V9 I  B2 c1 M# ~9 {5 K( E4 M% P; K9 s

晴天1018

转！！！* ]) |) M* x9 U. K
我正在这条健身之路上寻寻觅觅，' y2 X8 L- _1 y; l. p8 n' f
我有我的追求，9 s/ z5 P' z; j- B5 i  ]
我不在乎别人的目光！' ?' f" g+ K. M$ l: D/ n
只要刻苦，2 Q: n2 I( y! s. t: |
努力去实现，, w' e- Q4 K5 f( J4 x- b
不管有多少讽刺与嘲笑，
$ r$ ~* X! g$ r/ v我都会视而不见……/ b9 @/ v$ _' v+ m7 z: y
我现在做的就是帮助自己找到失去的肌肉君，
7 b8 c' ?4 }3 p% t. l6 z  O7 m然后成长后再刷掉脂肪君；
# L5 ?, }! e( \3 Z) P现在对脂肪君的包容，- z: E3 L) c+ e  _& Z
是为了更好的甩掉你，7 h( T1 b' \: P' i
小样~别得意

晴天1018

转！！！
4 i, t; ]0 ?3 b6 r* Q& A+ L6 g很多人说，必输的一战，干嘛要打下去?殊不知，不计胜负的全力拼搏，其实才是成为最后赢家的途径，因为坚持，有同样理想的人得到鼓舞，因为坚持，求胜的意志能汇聚成趋势，因为坚持，未来的人可以更接近成功。老美总说：Never give up without a fight，「我绝不会还没跟你硬干就直接认输」

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回复 tjmm2325 的帖子, f- C3 L2 u% Y# P- a7 A3 o7 \. f
一直在坚持

+ X  X& v* c* n. \4 x8 p7 O' q+ e* i
加油加油
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晴天1018

微博同步。# K8 f" H: L: R( {8 N& X% U' T
D86 piu50min 深蹲50 卷腹40 减肥同时要护肤 来个面膜 哈哈哈 不要被吓到 这里不放图啦
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songsh48353

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