晴天1018

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夏天的减肥热过去了天气越来越冷了 哈哈/ j9 @) q' h4 g# @0 Z
亲们还在努力吗
9 H1 V) [' p0 Y6 s弱弱地说4 D4 e5 ]* Q8 v6 N) O) J* P( d
晴天小有反弹
! S. x7 F3 C$ S4 x( S* T/ Z. U十一已经开始再次塑身100天啦~- J% @4 I$ U4 B$ D" k6 t" G6 ~
哇哈哈~: T4 y# ~5 |- E5 R, w, p
都说夏天减水分
( d% o5 v, }6 k* y3 I" j! K冬天减脂肪
6 M; s2 C- _- G( Q% J4 u) A一起再来吧！
+ A  j5 Y. \4 r, f1 X. b( }* K  P  C我一直微博打卡来着1 ]; [# Y2 V% w: ?) _
今天开始妈网打卡 跟那边同步起来
. g) [7 O9 x  [- P8 A+ _, v4 Y* d要减肥的亲们一起来吧~6 L$ q; e" n  g* N$ d) k
咱们相互鼓励 监督~
: @4 j. [0 Y  E* [" E/ d, X上个皂片儿吧~
  y6 C' I+ ~, H; `3 f% V8 ]$ t冬天来啦 肉肉藏好不是事儿！
# T' a- h2 z6 K4 M; n3 H6 L: z我要减到不用藏也显瘦！
0 `; Q& u( K- p- y( |6 ]/ P
+ C0 C* t/ g1 L3 r! y% T8 [3 H2 p+ {

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晴天1018

转！！！; P- D" V: V" B  L  S# j& d) `
我正在这条健身之路上寻寻觅觅，. b( p5 {! r( a9 x# q" b7 f
我有我的追求，
4 ~2 X. L0 N0 U我不在乎别人的目光！$ c1 h. y5 A7 L6 r: M/ a  \8 G7 q
只要刻苦，+ ?0 k2 {/ Y; u& u
努力去实现，
, S9 u7 N# R3 Z& B. H不管有多少讽刺与嘲笑，) I( ?- o; z$ j& h) {( r7 i
我都会视而不见……) m! ]. G# C7 M; @+ N) X# s! K
我现在做的就是帮助自己找到失去的肌肉君，6 }% |0 i, ^, c& g! U
然后成长后再刷掉脂肪君；( h% G1 G* V1 L) Y3 j8 o' J
现在对脂肪君的包容，
& R. j2 ?% a$ e( ]- b7 B, t是为了更好的甩掉你，+ L) t" V9 l8 ]. r/ C
小样~别得意

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转！！！
6 P* ]: j3 o1 a* }# P很多人说，必输的一战，干嘛要打下去?殊不知，不计胜负的全力拼搏，其实才是成为最后赢家的途径，因为坚持，有同样理想的人得到鼓舞，因为坚持，求胜的意志能汇聚成趋势，因为坚持，未来的人可以更接近成功。老美总说：Never give up without a fight，「我绝不会还没跟你硬干就直接认输」

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回复 tjmm2325 的帖子8 B2 K; z1 F- u1 G# ?- C  K( |
一直在坚持

0 R" P) @2 G* p* A; T* h% Y7 {
加油加油
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晴天1018

微博同步。% |9 w! N# [. `4 C4 Y. L9 q. p! t$ M4 g
D86 piu50min 深蹲50 卷腹40 减肥同时要护肤 来个面膜 哈哈哈 不要被吓到 这里不放图啦
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songsh48353

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