晴天1018

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* T+ z6 t( E* W5 K夏天的减肥热过去了天气越来越冷了 哈哈( S1 X  {* ]; |) h3 _2 a
亲们还在努力吗2 p% E" X: U- O
弱弱地说
/ i$ g1 g) A+ Q. U晴天小有反弹
) U" K6 s+ D/ F( Y十一已经开始再次塑身100天啦~
8 r3 Z) ^0 ?2 ?& Q7 W: Y哇哈哈~- p) d4 W, Z+ |4 d; [1 {# j, T: J
都说夏天减水分
( Q; m/ R0 j" Y( B% T6 d- C' u冬天减脂肪
; o1 b6 E; B% @+ v9 E) O! Y一起再来吧！
7 c8 E% P* }6 V( Y2 b我一直微博打卡来着
# X" ^) q. S% w0 q3 R今天开始妈网打卡 跟那边同步起来
$ @/ a' b. K4 d) W  c要减肥的亲们一起来吧~9 q% A$ q' H7 V& t5 \! o
咱们相互鼓励 监督~
' v6 l4 l, u9 r/ U上个皂片儿吧~
5 K3 }, n, _) S! A2 Y冬天来啦 肉肉藏好不是事儿！4 u& I' N* `6 _
我要减到不用藏也显瘦！0 P# H2 v! `8 L9 I3 L
9 {- y9 z5 I3 Z" k) o! F: |7 ~
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0 A1 b& i4 y) y, H$ r  s! O2 V' z

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晴天1018

转！！！
( c$ d8 m# F+ ~我正在这条健身之路上寻寻觅觅，5 }/ a2 B( _8 v/ o7 V3 d
我有我的追求，
# U' e3 s  a0 o; T; G3 `) z我不在乎别人的目光！
6 r9 A9 k9 T; @只要刻苦，
8 ]# y2 D/ d' g- u# V& e% }努力去实现，/ I: F2 H+ c3 \4 o. r% x9 M2 T
不管有多少讽刺与嘲笑，
+ c3 \4 c: t0 o/ B4 I" G1 z6 @" A我都会视而不见……
- K3 {# s- }  Z$ f4 P. z+ o" {0 M我现在做的就是帮助自己找到失去的肌肉君，
$ a' t3 g3 b3 K& a! B2 F. ?- L然后成长后再刷掉脂肪君；# T' P3 A) V' V, ]8 t  I
现在对脂肪君的包容，
3 \) ^' `3 l: e是为了更好的甩掉你，
3 m0 u- I6 W" Z' P小样~别得意

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转！！！  G' P, M5 p; Y$ w" l2 a
很多人说，必输的一战，干嘛要打下去?殊不知，不计胜负的全力拼搏，其实才是成为最后赢家的途径，因为坚持，有同样理想的人得到鼓舞，因为坚持，求胜的意志能汇聚成趋势，因为坚持，未来的人可以更接近成功。老美总说：Never give up without a fight，「我绝不会还没跟你硬干就直接认输」

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, d; F/ ?" I- G& B  I0 i9 J/ o一直在坚持

& o8 {; s- I( t! @* _7 m加油加油
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微博同步。2 S( p  Q1 d3 Z3 j
D86 piu50min 深蹲50 卷腹40 减肥同时要护肤 来个面膜 哈哈哈 不要被吓到 这里不放图啦
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songsh48353

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