豆开心麻麻

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html( O/ ^) }( K9 q* M/ o; r$ a( A
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兜兜转转 减肥一直没停过，生之前曾经爆到170斤 后来都不敢上称了。生完了后，四个月的产假，瘦到了120斤，上班的时候大家都说我瘦了，当时因为就是靠少吃，早上做做拉伸运动，好像不是特别费劲就瘦到120，后来上班压力大，回家就是猛吃安慰自己了。。 曾经一路飚到了127. 后来去了某拔罐减肥机构，减到了57，感觉拔罐的作用不大，他们起的是督促的作用，如果有毅力是可以瘦的
# w) ?" E; C& w6 Z% k方法就是，吃清淡  多喝水 晚上不吃主食  只吃一样菜。
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现在定下目标一 55KG1 A5 S& a0 Y  ?- H$ R1 u8 R
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早上正式吃饭1 J' O; f& Y* ]8 M6 Q
中午吃七八分饱
: K9 z. t7 [( ?' O1 g8 c& |6 ]晚上不吃或少吃主食， 吃七分饱 2 G" W( @8 p' l& k3 G% \
跳操9 H" B5 g; l8 H; _% v; i
平时多喝水) U$ e/ W8 B; \3 o
不吃垃圾食品
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豆开心麻麻

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( L* e, |8 K  `7 T+ K- C1 c3 c
, M; _/ L- W7 S- F. Q希望力帖见证自己，毅力小宇宙爆发吧！~

Elena77

加油！

豆开心麻麻

回复 Elena77 的帖子* Z" t+ q8 @; s; |
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谢谢宝妈 ！~

豆开心麻麻

回复 晴天1018 的帖子
. K; r. Q7 Q2 O! H& t+ u% W0 Z" v, s6 @# j. x  {; d
哈哈 一起努力加油！~

玄璿

亲好厉害，产假瘦了50斤啊

麦之琳

加油！

狐彬彬

减肥，一辈子的课题，永远做不完呢！

洋人

等看你的减肥成果呦，要上美图才行，嘻嘻。

伯涵小臭

哈哈，亲跟我的经历是一样一样的，我快生的时候也是170斤，生完孩子一度减到122，现在又管不住嘴，肥到128，咱们一起努力哈~~