- 妈豆
- 856
- 昵称
-
- 经验值
- 796
- 在线时间
- 62小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 858
- 精华
- 0
- UID
- 5456333

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 149
|
本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑
! f! p( W/ i: o% w+ m/ r% p
0 `. ]0 X+ N; E- L锡纸鲈鱼的做法( M+ S6 f, O) V7 t
1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉 ' n# F! D% q# y9 e2 _
2.鱼擦干用盐腌一下6 i' N1 I! I% k3 O: w5 _
3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面
4 p; S, I. Q- P Z+ H4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;( V* q2 B* O5 C% u
5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦
7 R. N$ Q% \. r* p) B* O, _! X. P' u, d1 ?
. W. H0 }' Y2 }4 I
只要鱼新鲜,成功率是 100%哦
8 t! G3 \6 @: v4 E4 ^注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡! L' A. x) z% j5 z2 |& w0 T
做黄鱼也是可以的 5 c/ V C; w# W( f5 o
|
|