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本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑
" M$ s- k) }7 g# c
$ A9 Y% u, M$ C$ q锡纸鲈鱼的做法
% y& T9 [! U) h0 E8 ]1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉 5 X. m, r6 C/ Z2 X4 ?6 m* X* b6 u; M
2.鱼擦干用盐腌一下" K! d5 i, X/ m" n+ _5 ~
3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面0 ?' L% k& x; y0 j" S- ]
4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;6 j% |3 ?$ B* C+ L: C$ E
5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦
4 z3 |- n; q8 K# {- D+ Y* K8 f
- T6 F0 n3 C0 g0 L3 b9 ]. J7 x6 }; Z, t
只要鱼新鲜,成功率是 100%哦
; z/ z! W% A ]注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡
1 K, e3 `5 N- x* U- y做黄鱼也是可以的 7 `' M) T* c0 z8 ]+ R" h. `; ~6 v% r
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