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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。7 M4 U% t/ `' E! _. c
材料:
0 P8 H+ ]0 v3 B; |5 ~' x& F1 f* S鲍鱼  
/ D" ~( m6 x5 L5 i& {; b% s/ s7 V* K, E$ \- @" h& o& L' v
粉丝+ l) P/ {% g; V# B7 y, B
& h& u( s* ^  [$ P2 U. o
小葱
3 h7 }* p8 x. ~3 s: m% c0 `6 l4 r' D8 R( z
蒸鱼豉油4 U' [% K4 V: d1 p
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用$ Z( d% [, ^2 X

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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉1 l7 v5 q4 Z- `; Q3 X/ X
. x% n" r+ U! z9 v6 _9 K& ?
壳中的内脏挖净,将壳洗净备用
  K2 f7 Y- q% k4 W4 N
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【3】小葱切末  整头蒜切末
2 V( p( Y% M6 \( t) d$ a2 L+ T" R( a
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸( u* |# e/ f0 ~8 T$ b% H! ~
. ^/ q- t5 F# P+ R* ?! Q* |  p+ l
待炸至金黄色倒入碗中4 o) J/ f5 I. V! \) E5 }. K7 u

5 q9 k. _6 }& g% ?碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀; {' \5 z! h( V, L1 ?

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒' s" B( V% _; ~1 u( @

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦 1 f; Z. [+ z7 p9 g" C

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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