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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。) c2 Y0 n5 O* h  }, m0 ]
材料:
8 \7 I6 G7 E# W& P! `鲍鱼  
& u+ G" C8 Q4 r: ]: z0 z7 \
$ t+ x8 n& g3 v粉丝
: v7 Q2 L6 g+ T# h, G$ [5 w- J+ K, m9 q  _" r) {0 r: z
小葱) q; @0 c5 M5 V8 j& `. D& B3 ~

# W- ~  X1 h  y! c  c蒸鱼豉油( z( y% n  V1 B
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用4 b% a4 V& I6 N3 y

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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉* {- H7 J) Z5 ]4 j& |

1 k' E; ~! P5 |+ U6 S5 d: o) V壳中的内脏挖净,将壳洗净备用' X; V4 |! g* z# {+ M

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【3】小葱切末  整头蒜切末
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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
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待炸至金黄色倒入碗中
5 i5 p/ D' J; S7 n5 ^
8 \5 U  s2 p* T: Y8 H' [# H$ m碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀7 T2 q/ e4 O) ^, V$ E) `" a$ c

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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒
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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦
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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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