- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗?( f$ n6 P2 s. h% h2 W7 P+ X$ [
2 r9 X+ g4 c9 I
2 c6 g$ a, I R9 y: Y
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
5 Y$ L5 ]$ {, N I# n
% a3 d9 n/ b8 J; c1 孕前(三围84 70 90体重98 )
, m4 o# v' ^7 O: q S8 y) n" J2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )% b" G4 `7 K- |) a7 o: U- @
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )
$ ? B& h f5 m' F* @4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )9 ^; c; |' K- X
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115)
3 F( x7 c# y9 q; L/ v- s6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。; ?$ ]. R* [/ v3 ^' Z
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
& z4 ~! P) z. Z' A8 ] B& v2 v2 v! E8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)* R; T: S; v+ ~# B( N5 P
总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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