- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时,也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响,还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗? X) ` q- H+ {" X8 m# K: v- N T2 w
9 A! s% U( j2 j' S# r
0 l9 l" f' [+ _刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下,供宝妈妈们参考参考。(个人数据,仅供参考,每个人体质不同,不尽相同)
3 u4 z$ G! \% B6 O4 C4 p7 y7 _. A, G, z, v2 h8 y
1 孕前(三围84 70 90体重98 )
3 n9 s; P+ @" m/ A2 孕前期孕吐厉害,体重狂减。(孕三月 三围82 65 88体重84 )& i1 s, [3 x! {) ~1 g+ Q2 g
3 整个孕程体重增长合理,人没有长胖太多。( 产前三围88 95 98体重115 )1 T5 q8 z% ^* S
4 产后体重减重10斤左右,腰围缩小不明显,打击很大呀。( 产后三围90 90 96体重105 )% `7 L9 ` J$ z$ o/ ^$ J2 \5 q
5 月子里吃太好了,之前维持的良好体型完全被摧毁了。 (满月三围95 88 96体重115). s5 [( _3 v4 O2 l# y% k3 W
6 宝宝十个月(三围90 80 93体重112)实在受不了自己的体型了,加上宝宝已经可以吃辅食了,开始减肥。9 k: w/ G: |0 W2 T1 L
7 宝宝周岁 ,经过两个月,甩掉了十斤肉。(三围88 75 92体重102)
% g5 b! ^0 p$ r8 m8 宝宝十六个月,决定给宝宝断奶了,(断奶后 三围84 75 90体重99)
' B- |% M0 ?8 U4 R7 H* G/ t' O总结一下,体重基本上恢复到了怀孕以前,腰围恢复不了,胖了有5个㎝,胸围变化不大,但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比,这点变化根本不算什么。
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