- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
- G8 ~! E! v, Y& A! h0 G3 G& M2 E步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
3 w$ ^1 _+ v5 M* Z A" ^2、胡萝卜在锅里炒一炒
4 Z, S9 n" {3 c& g3 j1 R; C8 L3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用8 t/ G) Q" R Y1 Q8 f
4、米饭加上香油、盐搅拌
9 A! J2 s, `) M0 L* H' k+ f% U5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙* d/ q4 \7 h4 \/ p
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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