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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
9 L1 R+ b. N4 o  W
: Q7 j& r/ i( d: s眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
# r3 W* ^1 D/ G' Y% g$ m1 |以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了9 U- ]/ w4 ^. V  Y$ ^! }

# K) q3 m! n4 p" L而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!- X4 }7 o! S9 ]' {- t4 z* H6 ~
) h, X* C/ P# d  T+ k; Q& y
为了儿子,我一定要减肥到底!
% g" z' K# y. Z3 A4 \; G  N) P. F  @- I% j8 e8 z
1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!
" r; I* m$ y! F% A# N1 v, o" B8 j& y+ A) _5 ~
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
' Z' A4 E2 w8 w4 R7 Q5 W7 {  x, E, G
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭), w1 U2 z+ G, t- G
" ^4 @8 `4 _2 R" _
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
) ~8 L/ Z1 o- K9 g7 z3 W9 j9 l3 `
5 b$ O9 D* H/ B反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
! d2 \# T! j" X" C4 ]% l* W" c( h& k2 q' w! v. ?( I, [% Y  Y
相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)
. M; Z  V- l5 H4 o( r1 C+ ]6 Y/ `# W
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
  N$ g0 M: Y) b! ?+ e0 i5 ?  Q; Y$ i0 B  B; c  \  C2 V# W7 W; K
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!' d/ Z6 x6 X9 F6 M/ v
% w5 J- _1 e7 ~: x; C" M
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!! p. _: L! t1 _3 l2 p
" `% L5 H, u1 v( I
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
2 ?( q& E* v9 w7 w8 N$ ^) u" X# {/ X! }; Q9 \" Y
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
; L' G- t& q1 I+ H* O. Q' g7 k( ]- e0 i) J+ Y. }
小s语录:/ V4 X9 \' q3 u9 x
  
; x3 ~6 ^) |9 S女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
2 _. l5 O; T% B# `1 {! k" |, y
) d# a2 C$ N, d: Z0 f
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。* L5 \2 p$ Y! w, k  n( r1 J
5 A) V$ @  }9 T# q$ f6 ]/ E
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
7 [' {1 G6 d6 A+ V' m7 t- L; }  
( D1 G# F2 d0 [  & H8 i+ {. k+ I0 L+ d8 o6 p; h
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!/ v: T& a7 d% i1 z9 j# |. n$ P
  
8 v; o" [/ @- P. p/ b" y  
7 _: v. C3 L# c! C  J5 A  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
7 n4 h% Y( H/ |& D( K; w  
, A" ~- m+ \8 U; n+ A# y7 ]  
6 z/ f8 D$ f6 f& s  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
5 l8 a! C+ j0 k: H$ Q/ M4 K, e  - s/ r( c  A* @& d/ Y! l
   
6 P9 `/ [, S1 A9 G7 d- t# n# e
看美女一个个活得更滋润,为啥?
8 M# q; f( `+ U- ?$ o2 W  * Q/ O( o$ b! H2 j* ^
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。' L+ G7 @& a  x0 E5 I& @9 U8 P
  # O! \1 A! i, N: V  S5 z* l8 t" ^) o  ?
  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?0 Y# ^3 `+ D+ O. C# d  j

& j1 h1 r" A; S% }
6 p# V0 N( E4 [+ F, l

& y, \4 q; }  j2 Z. ]6 ~
恐怖的减肥语录& v) |! w( \. F* Y. t
  4 ?  a7 e4 z7 E
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?- r$ ]. a% Y, I0 T1 V4 `1 E' h
     5 E, @& `. ~6 O  m' E0 z
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
7 M. P8 F) ?6 z  
# _% \2 u8 ]: Q  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
! w( K3 h; I- w1 k) S  5 U/ w) g4 _3 n. D
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?$ d0 U9 w" n( p& c: v8 X
  ) H+ F& ]- N9 b7 V
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
6 c. D$ [* U3 A! i  
4 N# k( a+ V' g: h- ~  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
8 m* ]1 O1 b: Z& X! m% O1 T! ^  
7 k/ j% |5 }$ B, K# l  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
2 a3 q# N; i' d. _% q3 Z  O7 N  7 n# x! N# n( n
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
3 T$ g' a+ ?1 B( J: U  
7 E8 Y( N8 t9 m+ ~4 @  
1 C8 k9 i/ d* R: T! J- E2 `  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!$ d# S4 D: y+ ?( w# M- |
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 8 ~7 ], ?+ G3 l2 W. s

* S" ~' O, X( a: }( Y* ~, i) X/ \' f) ]8 U5 D; M% e+ T
. r- W3 i5 u# F+ a& ?
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
" H6 z+ O# W, Z  
5 i* k9 f9 `% a* I) F. t  
! l1 u; w. O6 Z. K2 n/ i# z+ s: _  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
( _1 O! o8 n* v! D  
! r/ _3 F) q* {5 W0 b' p  0 ~% D. E5 R- v8 `7 e7 ]
  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!9 z' u5 c: R0 L
  
: d7 [8 Y( P" m, B  
# X& O2 z: @1 P' h, g' z  10。爱吃的女人!!!!!
2 ^: c3 p+ w- Q) @6 j5 u, }5 V  
9 x% M! @) l2 \# D9 b  Y4 J   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
; y# |/ J5 E" I5 B: s! ~  % H9 Q5 o: L7 H) H% ^; K* d! F. Q
  多没吃过东西吖,
/ ?: z9 C# Q, u& k, s/ r  
7 U: i) u+ N: ]* x  从小到大,亏着你了么?
; ^' _  G* \! G6 O  * p, k3 v! g7 C8 L2 |" _+ X. ?1 L$ U
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,
$ I, p; K# F2 w8 {  Y8 Y+ C/ h  3 w. _  }* s( W4 j
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
2 P/ s/ v0 U1 a5 y( g  
9 N! v# E& U. ~) g4 h" b  死肥婆!!!
  q9 W4 L" ?; |8 g

3 g% Y. A! g% [$ H& {% W  
. x$ W7 q& S; M 要么瘦!要么死!

8 y$ B) \9 O: ^0 q) a% Z

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森( Z. Z9 o- @/ }. x
1 @$ \( q) g  V9 a0 K
2 a8 w' }6 M+ a( k8 S% n* o+ k

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
/ m8 Z1 G' a% J. a3 j" r其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!6 b* b% S, B- A9 v: t
/ V; s# P# Z3 x# `
但今年,我却早早的就开始准备完毕了。( h5 c- u6 `% z2 U8 W

. s* l- t) l) z9 c早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,% N/ k( S% \' X6 F( g% n
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。- s4 s. ?. d$ m
6 j. V& |" N, e( c' `* Q
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。4 `9 r& a. B: e' t3 b3 N3 s

- h4 ~' _( |* D3 k) o洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
3 H  l* \/ e* ^# ^+ |" N' U+ X3 |2 e6 k7 [' e& M2 Z. n
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
0 _& X) K) s5 t1 q! Q
( Z2 w7 F6 x% r7 m乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦2 S: H2 ~( p2 q9 R( t2 \2 X
5 X% K+ y. n: n. p7 V
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
5 ^/ f1 [, E$ C# U
9 c8 |! q- `1 J! }# F5 @5 Z$ M% }7 M- {$ N/ M5 r# a5 W( S! m
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!; t6 |8 s* O# ~( W$ w

% i4 ^+ E4 B4 @! z$ t5 @粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
, b. S5 Y; P) {# e# h  E4 i- R) I. ?8 _& Z' ~
散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
, m- [: ?+ u! f! h, I1 [3 V3 S/ N: }
2 {* l0 j" d, s  J6 y: F1 m# B还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
# ^5 e* g: s' ^! |: L$ x

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑
7 W/ A% I) J& o4 Z# F8 T, L  @
( K8 {% E- |0 g4 V  Q9 `为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了4 [: z  J1 z( u# S. r: r( d
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?; J! t4 b- i6 M+ i( F3 Z
  b: R7 G; N- l6 O; Y
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
2 f2 S0 Y, m5 C, Z  N% [; W
5 N4 @# q$ O6 O/ h, z5 V- n- N
* U& `" s2 i7 M- {* P4 ~7 V) n
- P0 @* H! H9 S; `' [# {8 p但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?' g$ u2 O1 x; W4 g! M3 i1 ^

* D$ M& y* ~! A4 c$ F脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
2 V3 @6 [2 H: l7 y; ~
6 k0 z& A6 x6 ^1 F7 S4 l/ c  F" ]9 d7 K2 t1 d3 G  ~& J

; s7 {2 D# t; u/ f; e1 ?

' O. @9 g) R! N9 w' x

6 z: E% m+ `" N8 T& z2 }其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!: k; V; S! g5 \' u4 y* e+ x
+ B( z. w7 v  g7 |. F) U6 b8 k
4 C2 M$ J8 r* X$ D/ o: X
又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!7 s/ D3 Y8 ^* A# Z- b

, J, Y( _% }; d% p专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
( L$ a5 N$ i; k2 t5 c" [: v3 T, ]6 Q: q' g" n
1、皮肤过敏:   $ ]+ x; T1 t  N1 [
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。  
# m) z  m% R( h9 Y/ M& N& E1 _% u! |; J3 \6 P
2、毛囊发炎、角化粗糙:  
. t+ |. W4 t. x用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
9 J" O, j* p2 i$ O/ \1 s9 `( l% d
- s+ n% d. P* _7 U' \' [3 X3、色素沉着:   # ~) Z* N+ t  p8 V9 h
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
: |4 r. c2 A$ T3 u不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   0 D& T3 y$ ]/ X1 ^" j
$ B* l" [( a( J, A6 h# z
4、内嵌毛:   " W; }7 E+ A& M0 Y( G3 s
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
0 v% f% k6 ]8 `% A# E
& O, f. j4 r1 i  J: K% \: I
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!4 k1 X; Y# r0 ]' g( v7 v

8 U5 p" [9 F8 E脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!4 E/ a# e6 b( q; _
0 N" y$ R8 b& [( ?( X& x0 \2 g
上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!, G! G% J' {8 E+ _

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加油

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+ C  U$ v5 _. X  U4 t2 A% q在哪个医院做的多少钱啊
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