本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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8 @; H3 h5 p# m" w, v$ _这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
9 C+ e7 Z7 j* k; O; U) T6 K帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 ) q' R0 J, C/ E) p# k9 x9 u# @$ ?
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 0 c5 \. U* `5 \8 y6 y( A. ?6 b! O
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
# T" ~- e+ @/ a' g Q+ c这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。2 c; A$ A! q+ t i# t
为自己做一件事吧，减肥！% o+ O5 m, s# {9 a
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
[9 W' r4 h1 C个人的计划：
- E. v! r( k b% h三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。/ V- o# [% G" ~1 o! N1 \: [0 v, t
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
# n$ C2 G2 n: k7 t T1 t不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：9 ?# ^6 Q' U0 r+ D( O
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。/ @& ~0 ?9 v1 T5 z9 ?
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。) r5 [1 g* k; Q6 d' F
2.方法问题，最好有健康指导。
: F7 f* }8 P# y5 O- K有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】6 G; T, W5 c- D# d4 f9 s1 t
3.场所问题，最好有个场地。
& y: N* ~. \! ^7 N4 F' j3 [如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。8 M4 o$ Z- i X8 a* k; {3 I# @: x
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
# {' y/ e! b, P- a; e6 Q/ G _我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。& n% M( Z0 W* F U1 w& ]8 P- ^
5.机制问题( f3 S! g# i/ M2 x
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。7 y$ C5 A8 @7 T/ P# y6 q
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我们的需要：
+ k! ]+ z5 k0 F0 ]% h, f6 h |1.健身教练或者营养师" y% j' w) o1 V2 i
2.中医调理师
" N: H+ O5 J2 R: r3.场地
6 ~# h! }7 s8 H; z2 C3 U费用：？; [2 R( u8 y' H' U. k: y9 y- T, Y
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
1 u3 J& p9 ^# W1 Q8 Y2 k不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。; r2 j* x8 [7 M& u y+ a2 L
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
8 Q' ?, T& @$ Q+ T% v3 }, b不是因为贪婪于美食，不想改变自我。, @) W9 E/ J& w: @ z, P
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：* L. o/ c6 {. h2 `
减肥团跟帖格式：
N" S& ^+ N2 F8 w( e【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
( @: Q4 E: v4 b+ A6 Q, |6 W. H妈妈网ID：0 r0 L" d/ t, Y U5 r* n% x7 J
年龄：
* [# w0 E9 I/ ]+ q6 H8 Y( p( k性别：* s. o5 H+ E0 I4 l1 A% I8 G6 D1 j# T, n
目前体重：
+ W, }6 {# z2 U! a2 {运动时间：【如，周几，几个小时】
G$ _: n; U& |1 V: x: g家庭住所【区】：
. K5 W- {2 ]5 B) Q% [7 b# m% F联系方式【最好站短QQ】：
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: Z0 k% e3 T+ z( d2 J0 N3 {! x" ^3 A商家跟帖格式：
7 N' O! y# m. Z6 B; s8 `& F妈妈网ID：
/ @# Y% s% [/ P) k! x' ]商家名称：
; k. f& a( b; V8 c" \) v赞助项目：
$ N! k: h) `. q5 C4 Q例如：
; \6 E9 W: ~: N" {% r赞助内容，& b/ e2 L! x" C0 H3 `
场地地点【室内，室外都行】，! k1 t" T4 c' [
面积，: s2 [6 C- q r$ m8 ?" Y+ ? L
时间，# {( H8 @* n1 U9 a0 k' Q* S$ V
资金金额
: l2 s9 X. a1 c0 u技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
