本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 % y8 Z4 K* I$ [
/ Y2 O- K3 t: U1 }
这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
# [2 T" k# n) A' Y& \. D2 p3 Q帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 " r2 X5 Y' {; b! X3 d" s
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
* M$ x+ k: t; q$ V T4 M5 s孩子开学了，不减肥干嘛去啊？0 A# y+ J! r9 X0 W- T0 G1 g0 m+ ]
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
8 U. Q" _& t9 ?" x" _ [为自己做一件事吧，减肥！+ @+ C% V! x" B& F; l# A; T* {
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
% o. I4 q. O9 Q0 v个人的计划：
) l& U' D% A7 N( _! }三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
( e) c. r( X2 @感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。% e, T3 l. c8 J; {: W; Q
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。) t1 ^3 ^! _! p: m
- u6 \- q2 f6 C! C
存在的问题：
3 x& U+ Y3 D- D: D9 l8 `1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。1 L* R. _. x T6 N
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
9 }" C/ V, a- q: K8 L( G2.方法问题，最好有健康指导。* C: P3 M, G+ t3 a! m
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】1 a2 d Z! L7 L$ k+ {
3.场所问题，最好有个场地。
; J# r' |! D( Z/ m$ c如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。
$ V8 x5 y5 P/ ~. e4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
& w/ z7 d5 V9 _: G2 X我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。. B' W$ L# Y2 i4 Y/ G% X1 b
5.机制问题0 D/ _9 _0 m P
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
, M/ [7 o! i! d8 y; x- G
1 M1 Q5 s3 x" W我们的需要：3 ~6 ]: L1 S3 M: r: B
1.健身教练或者营养师
3 b+ a1 S9 `/ H( ?2.中医调理师
; j$ {; X% _1 k; C: }% b; D1 v$ _3.场地
, h: X- D% n, a6 O% q6 h费用：？
: V* t, \5 g1 `; F0 p" T2 k如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。& b4 i8 w% S) |) w" X, w
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
8 G% D* I) t( H( [不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。( @4 J' S9 B$ P
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。
0 X& ^3 H$ r: x X5 r想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：6 f; Y' c& ?$ _" ?9 r- v$ h* ^
减肥团跟帖格式：" g- Z, ~6 u# ^: w+ H
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】( K, @4 @' _+ |
妈妈网ID：/ U9 O0 n$ r. L) B% N, e
年龄：
8 S- j/ D# |. A8 Z性别：# a! L- l* Q% J) L4 a, \$ G. P9 q
目前体重：% b* V. _* W$ M" T8 I8 d j3 T
运动时间：【如，周几，几个小时】
2 ~1 a5 g& K' |9 J6 V: Q家庭住所【区】：
3 B6 u8 b- Z" d4 y; j: J; O联系方式【最好站短QQ】：
' @* `: k( E+ v9 W! N @& o* \5 w3 F" \: k# ?2 t2 P
商家跟帖格式：
1 H0 m a6 L0 \3 ]妈妈网ID：
4 J' ^% S; a1 D$ v4 F$ d- x, ?0 N商家名称：
7 V6 d: }9 u/ G6 G. a+ R赞助项目：! x, F1 t. E* u
例如：
% p5 Z/ Q' }# J/ y7 s6 o赞助内容，' }3 {( O8 @0 m- o3 ?
场地地点【室内，室外都行】，
; J) z5 {5 \% b面积，4 N5 N( q7 T! g' l
时间，
5 Y8 ]& |- l; c- J9 D) a( L资金金额
' G+ n! m7 E8 S* ?# {技术人员资质
3 A' B( a/ n0 l' `/ k* @ A# G+ W: f8 x
& [+ u" {- E8 {8 [4 \- v6 x
! s3 @) t) O- Q' I6 K" W$ x+ p9 O4 |
| 
发表于 2014-2-28 16:34
