本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 8 N2 \$ |; K6 l# Z
X2 @1 A: B6 w这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】6 [2 J" P& i; R, d: B) w! s
帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 5 ?, A! e. {% O" h. `+ t0 p
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， 8 Y, B: r( i( U3 T/ G
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
* J7 D2 X' i' g Y+ h* t2 }; U9 h这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
& }, N+ Z" b& Z( R- [为自己做一件事吧，减肥！* O8 f2 v- E- X- X8 s
除了自己的健康----神马都是浮云呢！, _) ?3 b6 d H
个人的计划：
+ B- O+ X* e: p' w" X R4 l/ R三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。" \' T- t x- g+ F
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
5 r! e1 Q! p- ~+ l* k不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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) y1 R. p6 }" A( A, h8 H存在的问题：* ~$ n5 W" X3 q" V; D2 S/ ]) W
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。
, A: B# `9 \% `' D' C# ]个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
" i1 j# ]9 `) ?+ W" ~" h( ~2.方法问题，最好有健康指导。
" t4 O* f$ V, W. D! N5 j有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】 D0 [+ c% o; {$ S% ]' {6 N
3.场所问题，最好有个场地。
1 F3 k8 d5 D# Z( l3 `如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。( i5 x3 {" E% b4 ]
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。
4 s7 E0 n3 [: K我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
) L$ w* [5 v+ f8 S2 w k8 _5.机制问题
' R2 Z8 ~( `/ P如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。/ E, j/ ^4 k7 y: Q& Z
! o; N" t* j7 ^. q" u我们的需要：' @ p3 E1 t& T. e* e' M( x
1.健身教练或者营养师
. k8 G8 D8 x" d( Z' U) ^2.中医调理师
/ L2 a" [) [0 |. R+ l0 S, P# \3.场地
* u% ]2 U9 b `& V费用：？
# x6 D$ i. p, f2 W& ^如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。+ y7 V2 R2 Z3 ?+ R/ s
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
+ E- C6 S5 H* U3 T ^不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
( p( w x- J s+ X0 Q8 W不是因为贪婪于美食，不想改变自我。* x$ G6 C. g6 F' z& E6 ^- x% a4 b4 P
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：3 \7 z* v/ u( V* v" H; l
减肥团跟帖格式： g3 h; p# _0 L" k
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】4 g. y: o2 t; r/ @) y0 M, N
妈妈网ID：
4 ?$ `6 f. j- P5 @年龄：2 k0 u4 w0 |: s; ~
性别：: ]( S& O' c1 M4 b @2 p Y
目前体重：9 ?( A8 k$ ? ?1 d1 p! p: _
运动时间：【如，周几，几个小时】
6 U7 j5 ^8 y. A; X4 Q9 h; B5 A家庭住所【区】：
& n* [1 t9 K) _联系方式【最好站短QQ】：
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商家跟帖格式：
4 t9 ^4 {3 D5 E2 `0 U- w妈妈网ID：
, u, T2 ^& V5 d. n, l, E7 z) W商家名称：0 s+ s2 _' @' D
赞助项目：* H, V+ `0 O6 I) h
例如：
3 w0 `! c$ ]9 `, \赞助内容，/ b& @3 R) \6 y* g
场地地点【室内，室外都行】，
) R7 e2 G0 J* ~6 H8 O面积，
6 c+ G: n& {+ \0 }1 J0 D; n时间，
; H' T0 n. \% l, d资金金额( }& }0 H3 p" X: @+ F8 X3 Y& X
技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
