本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 - v0 r5 R* Y5 E8 y8 ]8 j9 A/ h
3 V, X9 {& @2 X4 I3 t! w这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
/ w/ [+ X w3 L6 C% O% V: B帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
6 k' L0 f- |1 {) X3 }7 b* C我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
( ^, ^' n0 ~% _- K+ i孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
& n2 A4 j7 G- F# q7 ? h这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。- N& K3 |/ `' f9 B4 J+ y
为自己做一件事吧，减肥！( }1 a5 x b2 L# M. }) u" ?
除了自己的健康----神马都是浮云呢！
( Y) i: C- F) {: d! @$ q& @: i个人的计划：
6 v+ Q0 |/ Y" M, x三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。
; V8 s) z5 i" k6 ]8 ~4 Q感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。
/ V$ [( O/ P( H1 |; e+ L; }6 @5 F. l2 ?不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。: U5 j. T' o3 I1 w8 O0 v
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存在的问题：' d4 v: c$ E* J9 P; X
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。; C1 o2 T; e, m4 `: k
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。
8 O: r1 g& _" K7 [1 K6 ]2.方法问题，最好有健康指导。% G+ Y9 c# ^5 z. `& x) m7 {2 R
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】# C5 z+ @3 v8 N. ~& h7 }! @ [
3.场所问题，最好有个场地。
- ]3 k! ?5 {" X3 n- ?如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。3 L$ h f: D- n( ?. m! ?3 c6 ~/ _1 O, j" O
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。% c( G& F7 L' y, G9 k& F
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。! B' F* ?' D5 G% @, V* d
5.机制问题
6 Q, R, s- ]: K8 `如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。) ]' U T$ @9 ^7 O' V8 C4 x4 ?! h
" a3 K" m* F( b( X% l7 q g我们的需要：$ p, j8 z7 l5 l3 y3 r) _
1.健身教练或者营养师
1 `% h' V' k0 d! H8 ~# _2 L( w2.中医调理师
3 X0 ?1 k- C2 P& B* t/ F3 Q" O3.场地2 t: {: M; z" f8 [1 }: }) r* N) l
费用：？. A& P5 X5 B! S* l! p- b4 d* v! ?9 q3 k
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。: G4 }, g1 u# U" i
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。/ x. z% i, M) B/ Q' s# K
不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。$ l7 c! J" h' J: j' d
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。/ v" ~5 l& Z* t5 T
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：6 K' w- @1 }) _# N5 Y- m4 a
减肥团跟帖格式：
) o# E2 Z2 c1 \( [5 j【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
1 Y4 f* ~$ p* i4 i8 e妈妈网ID：' B/ f2 b1 W2 p+ [6 E0 F3 G! t1 p
年龄：
/ \. q) ^: ^ e/ M; M4 \# t" s性别：/ }9 Q! K. [7 Y# U* G `* E
目前体重：
" E7 b) x* X# f9 z) a运动时间：【如，周几，几个小时】
5 j, G8 m$ Y# i& b! L, ]& a2 p0 n0 t V家庭住所【区】：) W- L# }. y3 l
联系方式【最好站短QQ】：; O6 w s! Y6 O* ^* u3 a T i
8 u$ G3 Z( ~1 U- h& `& C商家跟帖格式：, f% i6 B; s+ V. g( j4 `8 U
妈妈网ID：' L% U, y4 q. R# O2 N) y* o
商家名称：
4 B( Q0 T" F8 R E: J" h赞助项目：
' U0 _; F4 ^8 k- K/ c, N例如：
7 O+ ~1 e2 j* c" \赞助内容，
* \0 {& [) q& n' w. U场地地点【室内，室外都行】，6 Y9 m' O6 F0 N# _0 J; f2 B
面积，9 v& T( p5 B9 ^0 }1 K3 F
时间，
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技术人员资质
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发表于 2014-2-28 16:34
