本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑 " C6 q/ V$ s/ c
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这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
; s, }+ W& E! B9 A; {帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
4 r$ i: [1 ]. U3 h5 `2 i$ O我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法，
2 i' L4 [! s% J孩子开学了，不减肥干嘛去啊？, j- t* }4 C! V/ ~! |4 U
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。1 c6 R9 i& a9 p: E% s8 k
为自己做一件事吧，减肥！
3 c; K2 W/ @8 X) g除了自己的健康----神马都是浮云呢！+ F* s Y* W& ]1 ~+ e+ ^" H
个人的计划：
/ V# Z3 j. q u) j0 C三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。8 Q! W) N. `- g' ? w
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。* ~, ^( C7 |7 B( Z1 r* G
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。6 o& Y) ]. D* s0 S/ ^" [8 N5 P
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存在的问题：
/ P! V( r. e' S5 _: H8 s1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。6 q8 s0 U+ {" M" P. u3 c
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。8 N2 g e3 I: T% e% I# L' |" n/ T
2.方法问题，最好有健康指导。
( p5 }' @9 _! X7 g0 _: S8 ?有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
( a& u, e3 K7 Y2 v4 p3.场所问题，最好有个场地。
9 }& ~+ d4 s q5 \2 G% u. d* u如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。2 V: Z9 v4 y: u5 a. N6 A
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。4 ^ B2 ~0 }* U" l
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
. ^3 \, G- [4 N7 X5.机制问题; U& p% T1 b1 @$ I* ]
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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( ^" x3 @( u' A" m" @4 `我们的需要：7 }3 f* A6 C7 Z' T
1.健身教练或者营养师
/ n8 V/ t: I" o8 B8 p2.中医调理师5 Z# y$ W _9 c8 |
3.场地& O, x8 E5 j3 `2 O# p% A" m
费用：？- z4 { b) f+ O5 Q6 s) S+ \
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
! T9 a: [7 P# V# c不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
! ? Z y4 C& i不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。* s4 k5 n+ B9 R2 Q, D# j2 S
不是因为贪婪于美食，不想改变自我。4 T4 ~; D+ z0 S) D" Q
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
2 G0 o i* A2 ]0 e! o减肥团跟帖格式：& P+ t# M* m* {& S; t
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】
) K; ]2 t7 Z! x( |2 Z5 o# I妈妈网ID：
' d! m/ x* G, j. x: O! C: \/ S0 z年龄：9 Y% i! ?* d& C/ ] n7 s+ ^ O3 @
性别：
) y# X8 P) }7 v p0 f& s( n' b' n2 o目前体重：! j( `- m8 k3 P; H
运动时间：【如，周几，几个小时】
8 _# E! f6 ]4 I. |( ~. ^家庭住所【区】： ?4 H! J O3 L0 k4 _$ E$ F) y
联系方式【最好站短QQ】：
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?* v) B, {# i* N, O7 ?商家跟帖格式：
6 w- I% f+ d: h7 N- | t妈妈网ID：
8 m" q! _% A* P' G% {$ k商家名称：
& R) O" p/ l' U% P' I赞助项目：, g0 Y2 G$ N6 X" C3 I! M5 @, a7 M
例如：8 i9 H7 o% X! j# R; P
赞助内容，6 l5 \% Q5 X9 w9 q; J5 W" A5 [
场地地点【室内，室外都行】，9 `) C# X8 k9 V9 R
面积，& w/ }# {: Y" S' k& K8 j6 @
时间，
1 I+ \) v% T1 S2 m X1 ^资金金额
( G- _/ B, o# z& Z6 w5 S! q6 h/ Z技术人员资质* l, |, M2 K6 x7 g
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发表于 2014-2-28 16:34
