优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。2 { N; l6 h4 P0 k0 K, H / C2 a+ x% }+ V% j$ k 原料： 5 ?. r* i8 ]4 z* D1 n$ R9 @银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 2 z5 C. m2 c' \3 y" B" X: w , t/ V b" x# K3 m1 |; y0 E, o% g + _; Z2 V6 ]) l6 O1 R0 Q/ l% C$ T因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 ! F% z2 m9 Y! U9 c* P# H# R4 v # X L! B1 @7 ~( P3 n. L L: b" t8 ]; [. n- `9 w* r& q" r5 s 6 H& W* A% {& k2 U8 Q: Y 4 O: Y4 b$ B0 B" p; ~+ d% l0 h' C, {! F' k8 N- l5 b 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。/ m- i/ v+ V' z7 |/ o) N " U; |$ B! D* c5 u$ i* ^1 a1 h) i* U3 u. D : j! _! C& M" j6 v1 ?/ n* J2 [4 G9 x2 }" b. I 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。9 D. d8 r) ~ w1 z 7 c+ C* D" B, S) @+ H+ R1 v2 Q% g% a# ]4 D* ^# r, ^9 y 6 |; s% X" W: D5 R 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。% W0 B2 I0 _; n9 {/ [3 Z y9 F$ N 9 N1 v8 i. t4 _2 ?# f3 E& f* @+ U q; @1 y " R( r7 u5 n6 {5 q / P" ^' R) K& V" U, L) `6 Z8 J/ b 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。4 n: x0 h7 f# D4 J5 k 7 T' l, _0 E- w# H+ \3 C' C

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！