优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 ; M# l& K: F9 B3 { 8 q, V1 J7 x: ^* m% f/ w! d原料： , N% W7 }9 e; \: j% x( `银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 - C4 q6 A% I$ X 3 L' Q2 d3 K s6 r - n7 _) h' q: g) x, S因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 & @1 T6 } g0 n$ O7 g/ J% l( ~2 _4 W' j4 V ( B* n2 Z( f5 b7 Z$ c m0 F: T/ k% Y3 T0 Z% K3 { 4 Y" d$ d& N4 J , t# v! K% c7 j将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 : Y3 F2 n. x# ` . t+ H4 Q& [8 r6 c' j, `0 D, f. i + e+ K9 `& _/ n 0 n& i7 g5 d! Y7 d 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。0 F- {: D8 | d) z) x ! @2 w5 p, b- _$ O: x ( S1 {5 v% i+ c& o/ B0 ?1 F; I ! W$ V; q, |& C合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。9 W/ Z2 Z' @, `0 o! m. Y / j4 j; C9 c7 _4 T . @' R) j/ ^2 W0 r5 G. ?& B2 `& b8 ]7 w % p9 |9 K/ C$ X+ f 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 7 V% ?# P- N2 ~+ C' r4 Y( Q6 s: J8 r( c1 R0 E

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！