优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。9 g; w- L; B) e0 Q" F* L) Z3 v( k8 P * A; }& [- x0 c3 C8 O& W3 u0 n+ W+ i/ A原料：2 L% I C5 W4 i4 i 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。6 k% H' X" V Z6 `9 d% N0 B! h 9 l% K [) V+ T5 o6 i7 O/ y0 q& s7 ]6 x% o$ P' | 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 3 y, U; [/ A' L" l; z5 `: S: M4 z" [2 n/ ?! H9 a5 `0 I6 S % o9 x2 Q+ x) x4 I * ?) e6 |; T, {) Z1 Q 2 Z8 ]6 F2 J1 w f; |/ h( B" V . V' }2 G0 q# W4 K+ ?! c" i 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。, Y& y$ d' a0 C+ l 3 n# r9 i# ]5 W/ `) N& I1 Q" i8 K: O$ V& s: O* ?' M4 X 2 H, l8 d R* k" F) \% J- \# } ' y {: W2 v3 ^; M/ e5 O9 J5 \把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 + J: _$ w( |; z3 h% `0 W* F * r8 n0 ?& K( Q4 h+ q! q, ]7 U) X0 }. y8 d X9 F& p ' F; y' {0 {' _, a 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 _5 c8 P, \3 t- e* x% m9 c; |; c& k: b* U2 P5 p4 `) O 1 z2 N- W) a+ ^4 O$ u: N- \$ I/ h+ r / _$ s" D$ N0 O 5 k& m, t. @& j/ \鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 0 z& |$ p$ r/ [1 V ( E4 L! P8 g2 u8 t5 z

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！