优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 1 R$ y" [% k) | m4 o- A9 r8 r- O3 X9 G; M! d 原料： 4 d( z, o1 U; U4 l% j1 f8 ~$ y银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 * V, [" ~ S% D3 m- }8 a M 9 Y' R- T3 K" n { ! o. |0 `, l, f因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 # R% Y) z/ ?" s9 [ ; \( s* |8 D" }4 ~- L7 k1 d. H q9 z: T- v4 u% G+ |4 a9 F - m3 x/ k# o% a% K0 z, V+ \& @) v) o1 z. i3 U# C 5 ~; O% V5 |/ d6 M/ L1 d2 b2 U& N' w/ t将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。. y2 L3 {8 _9 @$ }: r+ F& H " r6 W$ q6 `! I& d4 _! A & r9 T3 d, l6 v- C: u 2 W( [3 H0 L6 q/ w( J6 } 4 N5 E2 i r; t; W把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 # [8 M/ W. [$ z( ? 1 u% `& A6 k1 V6 @! D& ^1 M8 n7 D6 |+ K* r- ]& H; ` % ^& l' X( o. Y7 I! v1 H& l 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。5 @. b# }% |* H% D 2 P9 v/ ?: @6 L0 h) H) ` 2 n' K" x6 b* @# z9 O8 w5 ~ & s2 k' U" ]4 ]& D& i1 W0 V% F6 y! t$ \ 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。, i: ?, N+ s/ \ & k! x# {1 {; B8 H" s. X$ h" `

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！