优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 8 N3 h9 `, \( ]3 Y) t ] % O3 K. d: w& I0 ]! Z$ e8 }原料： " ~5 s# M8 }9 R5 ~: `2 _银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 ' q0 p* a9 V8 w. W& K# J7 J+ k( O ( V2 C5 _0 \- d* V" _ ]$ ~; t' j 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 ( p# @# D) W$ ^1 l 3 w& j* P5 L0 e- x& y 8 L0 M6 ^( |) h1 k' q7 w+ R9 q3 j, L1 l( L% l1 q" I & r- Y& w& e$ h" w; a _ G + L ^" n* G: Q' F% @0 ^8 y" V( R6 ` 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 , n# p) n( R) h " N1 B7 A$ ]- P! q/ U5 }! t6 u! t- @9 a' V) I ! j& y, \6 X7 M+ k 7 W: j# a; e; W0 E2 ? 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 . `/ r: p% `* b3 K8 m- d ]0 Y: Q: h4 ?: P/ y2 \+ \; U) ~- ` ! ~4 y& X- L- V 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ( R9 u0 J: _3 @% t" J |0 O 1 w) ^8 H& Z0 T/ k) L( B6 A( _5 L4 q! K2 }* j: D $ W+ B ~0 L/ ]( Y$ P / ~! x" j. |# G7 D, G: D0 a鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ' L; K6 `8 @0 M1 J2 b1 u" _5 v4 I5 s( W0 W1 G8 x/ o- d* Z

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！