优优妈——娄芸

银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。0 H- p( x: }# u: P! }: L5 F ~$ h5 D2 Y: Z: }8 B5 y1 E原料：4 j0 {$ a2 W+ D) w0 C; q 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 ( G' r' P, k8 i- j8 p ?) L3 m: l 1 e. ?. @! S0 a( ]+ x$ l+ J$ o 0 K/ H0 U( T9 n 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 & V% l. l5 k2 y) f 4 ^5 v* U& q" Q4 ~ 6 G6 ^: v1 e. _7 A' e9 p. A1 y: O) u' u- U# J. P' W8 I* E , O) N8 H$ k- Z) z/ q7 e# R& Y- u* d + N5 o1 `% j) y5 H# q& G 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 % ^/ ]& ^' v s0 {* X : @0 n0 V4 O; U, L0 a6 p: I0 i5 c/ ~! k7 w* k* G; c/ B # ^: Y2 ]: X% H1 }& |, v ?- @2 J: h$ E5 N$ ~ v' D 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 + U( Q! f, t( U6 E3 T) q( ~5 v: ?4 v. Q5 w I. Q0 v) B3 I8 _/ o " S& v9 m, ?9 Z' L& P . C, I/ ~ }# o合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。( b" I: z; n$ t5 i ; w+ Q8 B/ C, S * Z& x8 V7 y: L% {/ o2 R' x ; y: K) S' l2 x% d: i, _ # k1 \3 F1 Y. {鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ; ^8 o! o* n, }/ c 6 J; q; ~7 [8 O X

柔妈

笑脸饭 好棒啊

luzixuan

厉害呀，我也学习了

优优妈——娄芸

呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~

冰柠檬优由

真是不错呢，值得我们学习呢

优优妈——娄芸

为了孩子拼了！