- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
$ h$ n5 W8 x8 G# k肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
; e) n A0 l/ n% M: Q- Z取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
+ c" A F7 L: e" ~9 r然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
! D- B4 x5 W4 m然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
8 R1 h! J0 Y0 H0 S. i1 D5 t; j6 n( {; d, d$ L8 n! K" l z3 e
是不是很简单哦
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