- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦' P. Y$ j7 E6 w# t$ T
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)7 [" m/ t1 N; r# D T) j: z
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平' G+ _4 d' N0 k" t* G4 c# w
然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~ N2 {4 z# C% p) T
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ 3 V4 l4 ^3 F( U9 o" L, Z/ q# q
: H, i) c2 g" _! o9 }+ d7 Z8 h是不是很简单哦
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