- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦; ?% g6 b' O3 e3 Y
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)
( z4 E1 r' _2 m+ f3 f3 h; c# D取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
, M% k0 e* Z+ E" ^' X然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~5 S7 p/ e. M2 T7 J. d' l1 [% \# M
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ ' h+ p* ?3 F9 s. j+ z/ P8 t
: ` ^0 H7 G; u; i+ s& q% @是不是很简单哦
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