- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
6 ^' L) S. I! \) v M ], X肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)" p5 `; \5 Q! a4 ~3 r+ I' e
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平& a& |- d. s2 K5 l
然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~1 F0 l) c& d% ]. f
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
& k4 L8 {- A+ Y0 W, \8 U( y6 I0 X H$ V' n9 _1 O3 Z
是不是很简单哦
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