- 妈豆
- 8291
- 昵称
-
- 经验值
- 8240
- 在线时间
- 345小时
- 注册时间
- 2009-11-3
- 积分
- 8585
- 精华
- 0
- UID
- 3663275
       
- 宝宝生日
- 2010-07-01
- 帖子
- 1638
|
回复 muling82 的帖子
[* _+ R7 p7 [: L
" K+ f) e1 n/ F- V7 m2 i6 y我一般用4个番茄,2-3个鸡蛋,土豆1-2个。! Z* {( |' d- i$ M: ?
+ l3 Q7 d( F* z4 V* u) b: |
说过程:番茄切成小丁(成熟度好点的味道会更好,而且做汤没最好买软一点的),土豆去皮洗净也切丁(放清水里以免氧化变色)0 _/ h1 F% p3 ^' [; g% R, T
X; `! G" v. ~% S# F/ @$ I3 @# M
第一步:锅烧热(7成就好)放一点葱花炝锅--不放也行,看个人喜好) W* i( b, [7 R1 F$ j
( k4 w4 N8 ^& x+ a$ x! }1 l0 q0 K9 b- \) K6 P* v8 q4 r ~: y
第二步:炝锅后立刻变小火(锅最好拿开一下别再加热)然后放一点番茄酱或者番茄沙司(做汤建议放番茄酱,2-3小勺就好)关小火的目的是怕番茄酱预高温会粘锅。大概炒30秒就好。
' ]0 t, H8 \: r6 l7 L, {. ~9 W3 i2 g! E8 H$ c$ L
$ x% t8 l+ D! R% s
第三步:转大火后立即倒入切好的番茄丁,这时候就要不停的翻炒,炒大概2分钟左右放一点水(大概一小碗)然后继续翻炒,放一点水还是怕粘锅。 v+ x4 v5 V% O& n7 q2 i( D
2 r9 z/ e: ~# X8 G( F; T! ^& C6 }
- m u! {; w" J第四步:大概再炒2分钟左右就将土豆丁放进去然后加清水(冷水热水都行)慢慢熬,我每次都熬20分钟-30分钟,得等土豆变的面面的才好。0 u4 O6 X1 q( O7 z
X/ p* A$ B# [$ }; m z; {; S3 O( R# M
第五步:最后放入鸡蛋和盐就OK了。
$ u3 O7 |$ J% H0 {7 ?) I, }
% N0 S; t( {5 H2 c8 P6 H2 L E) k ?3 |9 N+ `! L$ i2 n
|
|