6 [" [* J5 Z5 ~/ g3 K$ O R! E% | 我一直在说减肥,减肥。但是从来没有恒心减下去过。在好友面前,我总是一副嘻嘻哈哈的样子。听着他们喊我胖妹,但是他们不知道笑脸的背后是自卑和落寞。
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我害怕在街上遇到熟人,我经常都是低着头走路。我害怕走在街上被别人注视着。每当看到漂亮的衣服,走进服装店里去试衣服。营业员总是用鄙视的语气说,没有你穿的型号。每次相亲,那些男人都说外表不重要,只要心好。但是第一次看到我,都因为我的胖而不在继续了解我。就算我的心在好,他们连了解我的兴趣都没有,怎么看得到我的内心。这次,我成功的减了30多斤。七哥和老大都很担心我,叫我不要减了,怕我身体受不了。我问了他们一个问题,他们找老婆会不会找一个胖的,他们都没有说话。我是他们的妹妹。我胖与不胖,他们都怎么喜欢我和宠我。但是用一个男人的角度,每个男人都不希望找一个胖女人当老婆。
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8 J5 l! P$ x* e$ E, X& e& K( B 在上形体课中,我穿着十厘米的高跟鞋背靠着墙壁我站哭了。上日语课的的时候,我在课堂上睡着了。第一次练瑜珈,我因为胖动作做的不到位被同学笑。但是我坚持了下来,前面一个星期锻炼让我全身都在痛,我还是咬牙挺了过来。刚开始减肥的时候,我晚饭只能吃水果和酸奶还有杂粮粥。我常常晚上饿的醒过来,我想念牛排,想念火锅,想念可乐。后来,看到了一个减肥达人的新浪博客,里面写的方法很适合我,不用节食什么,只是要学会吃与调理就行,结合理疗等,在减肥期间,我不再像以前那样痛苦,反而很习惯,这也是我能坚持做下来的理由。减肥达人的博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。
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我的感情生活也被脂肪隔绝了,两段感情都很失败,他们都是嫌弃我胖了。第一个是我的初恋,他一直嫌弃我胖。但是还算有良心没有提出分手,但是他终究背叛了我。第二个他是觉得我的条件不错。我们开始交往他对还不错,后来我们很多朋友一起去泡温泉。他指着我的肚子说,你看起来肚子好大。他一直说我对他好,但是有意无意之间提起了他妈妈。他说他妈妈不喜欢胖的女孩子,因为胖女孩子容易得病。在我们交往半个月以后,我发觉他越来越不对劲,对我越来越冷漠。有一次提起他的前任,他说前任很娇小而我比他还要强壮。后来,我感觉他的矛盾。喜欢我,爱前任。我提出了分手,成全他。我的两个男朋友,不管是家庭,相貌,自身条件都不如我。但是每个人都不会珍惜我爱我,就是我这身脂肪。凭什么我要怎么卑微的奢求爱情,我不就是胖了吗?
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% M2 f' h& O$ Z; B1 T. y; U- K9 U 我胖我可以减肥,不漂亮我可以化妆。没有气质,我可以练。只要我努力,我一定会达成自己的愿望。我今年已经要满30了。算起来也算剩女了,但是我另可漂亮高傲的剩着,也不愿意被人嘲笑我因为胖嫁不掉。7 f) t2 K( l# e$ x9 K* Z R
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我也报了礼仪课,礼仪课上。我学到了在生活中的一些基本社交礼仪。老师还教我们如何塑造优雅仪态、仪表,如何护理皮肤,如何化妆和服饰搭配。在学插花和茶道的过程中让我浮躁的性格得到了很好的磨练。而我最大的改变是跟着减肥达人学习,在这期间,她多建议我去了解一些营养学的知识,我才知道减肥真正意义在于身体的整体的平衡,学到了还有很多养生的方法。上面文章中也说到了,减肥达人的新浪博客是“ 小程美 新浪博客 ”百度一下可以查看到。减肥方面具体的方法,大家可以去减肥达人那边去学呢。因为我也是按照她写的博客文章来做的,这里我就不重复说了,因为也没有她说的全说的好呢。
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+ P6 J* Z( ? @7 b4 P. Y& a' S 在我不断的学习中,我学会了如何去欣赏别人的优点,如何站在别人的角度去为别人着想。当我怀着一颗感恩之心,爱人去对身边的人时。我才发觉,我一直认为针对我,对我不好的人。其实,根本就不是我自己想的那样,一切只是我庸人自扰。/ T% t2 J9 q2 q. v( ]
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女人的美不止来自她的外在,更多需要来自于内在气质。女人需要不断积累和学习,通过增加知识、学习技术技能、服饰着装、化妆美容、培养多种爱好、锻炼心态培养一种女人的淡定从容和聪明智慧。减肥不止让我修身更重要的也让我修了心。让我做任何事情变得坚持,让我性格变得独立,自信。让我对生活充满了热情和上进。
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( ?9 Z% W6 k% W' t8 x减肥初见成效的我126斤的我
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115斤的我,艺术照。
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现实中115的我,呵呵。现实中的我,比照片要瘦一些,更漂亮一些。 ' v0 F3 s- b/ L* t6 I
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才照没有多久的性感照片,已经到了我的底线 + y1 } n4 N7 Z6 q5 w/ B
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6 w! h: m* g' H' B) j- w 在一次一次的鄙视和眼泪让我明白。外貌和身材对于一个女人有多么重要。而在减肥中我不断的修炼自己的外在和学识。最重要的是让我也修了心。减肥让我在生活中不断的修正自己,让自己更多的学会宽容`学会珍惜`学会感恩``能懂爱`会爱。 $ e: ?+ S4 W/ o$ c: U
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减肥方法上面我也提到几次了,不明白的可以拉回到上面去看一下。9 X5 R+ k4 e _4 O& w
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