本帖最后由 东东肥妈 于 2013-10-28 13:41 编辑
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. l( a ? |% D9 d: o+ K0 _金莲花:具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。6 \3 M' L6 g2 h/ j( ]
食材:
9 Q6 L$ Y' C/ X- f& s$ V雪梨1个,老冰糖30g,金莲花4朵,水500ml1:备好材料。 2:雪梨切小块。 3:砂锅里倒入水500ml,把梨块倒入里面。 4:再倒入老冰糖。 5:中小火煮10分钟,关火。再倒入金莲花焖10分钟。 6:就好了。
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