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* {0 R2 R+ R0 ~6 r5 a% X$ W/ @产后进补最忌讳四种食物:人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧!0 Z% e" [- m/ F0 s8 l4 a9 I/ A5 J
X7 I4 [( k6 z1 H. q: L1 a' W9 O4 j 产后进补禁1:人参
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/ ^' A4 N* T$ K; e& x 小编TIPS:产后7天内利用人参进补,易造成新妈大出血。; r6 Z" R+ W- H) q) r3 s+ }
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人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。4 y' i' i( M6 S! Z
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产后进补禁忌2:炖母鸡. a6 _( v; c8 j; Q( z) u
& f2 I. R, \! u; e+ G5 Y 小编TIPS:产后吃炖母鸡,易导致奶水不足。
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妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。1 R1 I r3 C- V; P* H
& M: M) C! p/ ? 产后进补禁忌3:麦乳精
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. b/ I( k& U- |* M0 o 小编TIPS:麦乳精易导致新妈回乳。 i8 A# y7 s' z
6 P! c. ^1 H4 s; I- T 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。 {5 y4 d' T: q& w6 a$ B. N
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产后进补禁忌4:高脂肪浓汤
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小编TIPS:高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身,相反会带来很多副作用。3 H5 }) H: w9 K( m' [/ |* y( _
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妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。/ i4 U: W" P+ w0 s
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