金宝贝

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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！: {# g7 d4 Y/ g5 A. B

! z# L3 C" C! M$ }; L( o　　产后进补禁1：人参
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　　小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。8 m7 w) d* b; N7 c. b" ]7 v
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　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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　　产后进补禁忌2：炖母鸡
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, I6 u" ]! o) O, P* i/ E2 ?　　小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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' X2 ?. U, |" {' C/ R7 d4 K$ L! F, v$ m　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。6 V$ y) f) K( z! r& J% I& i
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　　产后进补禁忌3：麦乳精" u, V* o0 {8 u# ?$ G6 Q
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　　小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。; M: o$ O5 p4 j2 `; }
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　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。# T3 Z, G0 M) j( V$ Y
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　　产后进补禁忌4：高脂肪浓汤* ?; y- |2 v  L* g

0 |, F) @5 k# |# I　　小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。; ?, {( J( W5 F2 ]! s8 X, M% J' l; u

2 h' `3 k; [$ e! q$ b# J　　妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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