可爱陶陶妈

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八宝菠菜6 ?8 ~: z; ^4 a% s  m
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿) V. |) v. F1 X5 V9 k
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁& c5 I* B3 E! V4 C/ a
主料：虾仁儿、西葫芦
8 C) H3 F+ o& i; G调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅3 |( L5 u( A+ F! P, P) z

6 R  G& |) E3 N7 g6 B; y姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧
3 W5 Z7 A; M( Q0 N

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢

可爱陶陶妈

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; p$ m1 _$ ^: p1 b喜欢就好

可爱陶陶妈

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. t  |  s+ c+ w最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

b81125181

我都爱吃

ken的妈妈

上个教程被，

jinjinxinxin

不错