可爱陶陶妈

1 f* T4 E$ w; b) F( x- r" `1 h% U# j6 t
八宝菠菜
, J7 d1 l6 I9 h主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
, [2 J/ u$ B" S/ @/ w1 w! t& n调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

3 s" ~! e- e* \* v+ w  n西葫炒虾仁
- n  r( ?4 Z$ B; ]主料：虾仁儿、西葫芦% U7 d: ]7 k6 Q% p2 d) a# F
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅9 ]: g: @0 ]! o# x3 {# @0 S$ e

3 ?  l/ R7 [! O! J5 _2 n7 v姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧/ l' A7 S! V- s1 c

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢

可爱陶陶妈

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% u: B, K6 ^8 [/ R" a喜欢就好

可爱陶陶妈

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  R6 f  ~: y8 A) D! L) e, [0 l
4 n; e9 X" h3 l+ B% m) ]最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

b81125181

我都爱吃

ken的妈妈

上个教程被，

jinjinxinxin

不错