yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
$ T6 u, m8 K, l; I! s6 h一年中的时令蔬菜图表; E: f! g! n/ k3 A
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
. ~7 }# W% _* o1 u3 {' L; _2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等9 \/ K5 ~, V  ?% \
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
0 t. P( ~/ Y' Z4 h( ~! b! c' r4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
3 S; O7 }1 S+ X' q5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等8 L% w3 k+ N! k  r
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等8 h' a& I8 h' k/ X0 l$ ]
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等2 a. E( V4 z; I/ Q
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
" A# u* ~/ y. t; ~; u9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
$ x& a7 `" y3 F- V6 i) l2 k10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等9 T) C" ?- F' ?( `( u) z$ d: q
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
% p. `$ Y8 r2 O, N$ M# G* H, f9 h3 C6 A12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！/ K# w0 Y( C. H) |. }0 w- n
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏( e( T$ t: n% J* Z) Z
灵芝：固本祛邪，神仙上  T0 C, T1 f0 a2 G  r; U% Q% j# r
人参：每天吃一点，健康延年好福7 N& }$ L7 c8 K* r, V/ l
山楂：消食化瘀的好手
" x  f% g& Y& L: J4 ]! A黄芪：首屈一指的补气要药: b' ^% L- l' a+ M$ ~/ m
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿3 o8 J3 g( C* q" r& P3 Y4 W' d
白茅根：凉血止血的草根太医
  B1 {+ g( K$ y" _0 b4 x& M菊花：现代人最佳保肝茶饮1 e- ~0 m6 p! h" x% ]
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠" ]% {. S, T& z* z; [
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
3 i% |3 O% r) u* p! P1 u0 `: g花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格. T/ }2 r( X+ Q4 x2 M0 c) C; b
第二章 好草药让女人美丽一生: I$ L* A7 M# d
当归：养血圣物，保女人一生平安
: N- w* Z0 q4 }红花：活血养颜的女人花- ]' d1 f1 ]4 ~' p6 F2 I) A5 }& Z, J
益母草：女皇武则天的驻颜美容师& ^) Q* d1 i; h
雪莲花：冰山来客养出花样年华
( ^. B. P7 k( `4 y7 v% J9 k! M艾草：天然养生“舒肤佳”9 G# E3 t0 \, _' C/ x  G+ [, D
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
. x' l6 l' B# f. i: Y* g( `% w7 D白芨：草药里的美白仙子, \% s6 I. Q& Y$ h5 q5 V3 K
葛根：解热生津的“女人参”9 H$ L; \' J4 r: H9 {! h$ ^- r2 b4 M
白芍：养阴补血的女性知音0 V' }' L9 ~2 R" s' p5 \/ D7 o
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
& j! u' V: k/ m! b玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
8 s, v) t1 Y$ }% x第三章. 保佑我们的先天之本7 H; \6 f2 i7 z) m
何首乌：温补肾阳，再

李峻贤

是的

乐乐妈咪-宝贝

不错

Yang圊圊

顶顶

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

土豆丽丽。。

学习

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/ U6 \2 x5 m+ s3 O有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
0 ]) B" W  N* R( c1 @1 [3 a一年中的时令蔬菜图表
1 l3 @$ y  E3 a1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~