yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
+ l9 e& U' @% S8 P, @9 k% _" Y! F6 m一年中的时令蔬菜图表9 C/ s" S3 E1 C
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等. U- o  r7 V/ o5 E
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3 z4 j7 U6 j) X  a( U( P1 f  v8 p
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等+ l8 T! Q% [% t9 ?2 j3 S) e
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5 \8 ~. P3 |) Q6 h" x8 u
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
7 d, n9 [- w7 S  P+ M5 ?6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等5 f+ S- o* w' U/ O' V& c
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
. x. e' H" Y/ F  f$ O- w& ~5 G8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等+ X$ o# @. ^) v6 H7 t
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等, E! c' v2 t  a
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等2 ~/ i/ D5 F6 O7 m" x. T
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等8 P& t& h9 D; h% C1 a
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！& T  @. P& d: O5 I# Y! X2 S
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏! L3 R' C+ N3 E
灵芝：固本祛邪，神仙上
0 h. W% d8 p( n( X# }人参：每天吃一点，健康延年好福
# \/ W" l9 `! O4 \山楂：消食化瘀的好手: Z7 B. |, H$ i+ k: D
黄芪：首屈一指的补气要药9 s  [$ Y- R7 L2 V7 l  G0 |6 d
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿) A4 m7 i4 t& N# G. `; \8 ]
白茅根：凉血止血的草根太医* C" i- f* n2 |
菊花：现代人最佳保肝茶饮
. O; {5 p0 \8 T1 H" q% i薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
, R& A$ k5 E. e& Z8 t1 c+ N# l甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药: G8 s, s6 I! f0 I3 f
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
5 g2 N6 B' _# J5 V8 g6 q1 W第二章 好草药让女人美丽一生
: o* k: [9 [7 [# d* f7 D" j; @当归：养血圣物，保女人一生平安
# ^# W* q- ]% I8 C7 }( q2 g红花：活血养颜的女人花
, }; t, P" l. d( _) v益母草：女皇武则天的驻颜美容师+ d) j$ N7 v6 D/ h% y
雪莲花：冰山来客养出花样年华
2 d! }9 k0 {; D) P. z) p, B) _艾草：天然养生“舒肤佳”
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3 [+ N) q: F0 z& _3 g, z: S白芨：草药里的美白仙子
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- h: q& v1 Z# w4 w4 }2 T' C白芍：养阴补血的女性知音
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- I6 s3 w, [8 S* P. Y第三章. 保佑我们的先天之本+ q  T* ^9 a/ `0 S
何首乌：温补肾阳，再

李峻贤

是的

乐乐妈咪-宝贝

不错

Yang圊圊

顶顶

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

土豆丽丽。。

学习

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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！; J' g# [7 _! ^5 U* i
一年中的时令蔬菜图表
& W7 v' v2 p% f# X1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~