yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
: A; o. b" Z; }! C/ {. D9 N一年中的时令蔬菜图表; X8 S: L( [- r$ e
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
) X5 s! X# K. g+ ~& }( l2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
% |3 D. u5 ~) d) q3 p) T3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等. b5 P  x/ V- e2 l  Z! I
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
2 u& a8 I5 {0 M6 e* k% Q1 Z7 J; U, S5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
$ w8 ?! d2 d, s  ?  ^  _! O6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
; e! X; p- w8 T/ w7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
) b' p+ L% z: v5 ^7 h) v) l+ o8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
; L( \  F* x& C$ I9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
4 n/ ~. j* ^% O  s10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
7 Q9 r* ]- z7 d  L4 B11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
4 z6 L2 |" l/ u+ J" f  z- S12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
5 Z- D) U4 w: ~' H# ~/ n为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
& c8 ]- @1 O- }; a# G' X灵芝：固本祛邪，神仙上
7 h& r2 G' I) v' M: g人参：每天吃一点，健康延年好福2 V. A6 `5 {; y% a6 y# }
山楂：消食化瘀的好手
; U1 @7 G( a: i; m" N黄芪：首屈一指的补气要药  i; V5 c# m) ^2 i
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿6 r6 W# c* l8 F- ^! [
白茅根：凉血止血的草根太医9 D2 r- D7 D# P* N4 U
菊花：现代人最佳保肝茶饮
0 e% M& J  H- a1 ?& I6 n薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠9 u4 h. O: n7 m7 M' A" t
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
2 k: [6 V+ j5 v+ S7 n花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格+ \1 G3 ?, m5 [5 l1 Q
第二章 好草药让女人美丽一生
+ h% Q# g& `! T/ G当归：养血圣物，保女人一生平安
+ K9 p% U- |, T; s红花：活血养颜的女人花1 f" ~5 y; t! P0 [) i; k4 ^
益母草：女皇武则天的驻颜美容师! I) Z) i% T, d0 H
雪莲花：冰山来客养出花样年华( Q$ Y2 p* T* s1 L0 U3 z7 g
艾草：天然养生“舒肤佳”
# [0 @+ ], e7 t2 T% k0 b( ^芦荟：埃及艳后靠它征服世界$ Y. z" o" t/ H% J* \9 |
白芨：草药里的美白仙子. b  T0 }$ }) L3 [
葛根：解热生津的“女人参”4 k; @. N; v0 C
白芍：养阴补血的女性知音
5 a0 i1 Z9 o+ w1 Z杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
& T6 G; b4 Q' v- @. {" }" L8 }玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕2 F) Y0 \, ^; v$ u% c8 O; d
第三章. 保佑我们的先天之本
. ^* C. J. r& r# }* h何首乌：温补肾阳，再

李峻贤

是的

乐乐妈咪-宝贝

不错

Yang圊圊

顶顶

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

土豆丽丽。。

学习

1836914036

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! Z* a1 B3 G  @5 D4 z8 ~有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！4 W) D7 t4 `/ ?- d
一年中的时令蔬菜图表
, u: g  M$ h) {3 |: k: n: I* C1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~