依依の妈

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+ a. L8 J# X# ?' `7 L( H           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的
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更多营养午餐请点下面链接
9 {% b+ C' x: X【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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' H4 |7 ?# U3 _: v, P1 J材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片）
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; U$ w& o7 C3 }/ O1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干" h4 l: S* j$ o3 g9 Z

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2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。( m' _0 ~. G. _  V  E

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+ m$ y3 J6 r( c  s: e& _/ E' G" @% p3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味
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& B  `7 c+ t" z4.倒入排骨内，抓匀
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5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。/ o& G( B5 k5 g! F& `

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6.出锅 开吃吧
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依依の妈

回复 骑猪闯世界 的帖子& F3 |% ]& N4 p9 V9 p2 b
看着就觉得好吃啊

; d9 F1 H. O4 B3 t! Q0 T! g) s谢谢

依依の妈

回复 可可甜心果 的帖子
! V+ Y0 k0 ]4 i1 u' K1 B5 D& }( {收藏收藏

9 I' P9 d& x$ D, h/ i4 z; B- R呵呵

依依の妈

回复 最愛ゃぐ樱桃 的帖子3 O6 S$ Y& b$ C& Q) S% q; b2 W) q
依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

8 A) R2 m! g: t4 C' [亲，想要什么饼干啊

最愛ゃぐ樱桃

依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

骑猪闯世界

看着就觉得好吃啊

海泡

绝对有食欲

xiaojiahuo2012

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( H; D8 R, m  [! u" @! \
2 [, o0 C% D0 }4 ]楼主真实美食家

依依の妈

回复 whdyou 的帖子
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8 T; G0 g/ P+ ?, s哈哈  宝宝爱吃吧 开心  有好吃的会分享的

依依の妈

回复 瑶雪1979 的帖子
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; r7 Q* B5 n2 q/ u客气了 亲