依依の妈

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           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的
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7 ^3 z% f, Z: S6 m2 w9 j【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片） 2 a' L0 H) j2 E+ n5 c
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1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干
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  W8 ]7 G" c  A  f$ z2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。
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# T8 M9 \3 X9 o9 X) i2 F3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味
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  H1 v) @( X/ @  p' y4.倒入排骨内，抓匀; e. {- m8 U4 g3 U& P  P( o+ z

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- N: L0 P3 I1 j% X+ y  V8 N' I5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。' L# Z, D' U- g
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5 @: c7 H% V; \6.出锅 开吃吧
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依依の妈

回复 骑猪闯世界 的帖子
8 S1 ^: M, u- h/ `* c- |/ w: p看着就觉得好吃啊

8 O' ?  o+ @" |7 `谢谢

依依の妈

回复 可可甜心果 的帖子% j& G  t1 C; F. K
收藏收藏

/ n2 q- d' u" [: F# a2 i! S# J
呵呵

依依の妈

回复 最愛ゃぐ樱桃 的帖子
; R  y8 o8 ^2 ^, {依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

5 c  P' R2 l% p8 C& ?" b6 z亲，想要什么饼干啊

最愛ゃぐ樱桃

依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

骑猪闯世界

看着就觉得好吃啊

海泡

绝对有食欲

xiaojiahuo2012

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) }4 ~! v( c& v- r; `
楼主真实美食家

依依の妈

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哈哈  宝宝爱吃吧 开心  有好吃的会分享的

依依の妈

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客气了 亲