依依の妈

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3 C" _" m) V, Y$ l8 D. I           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的
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! n8 {" s$ h2 R8 j& y4 s【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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: Y% H: u7 C/ J; ]9 T8 _) f6 i材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片）
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1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干% K# m! s" v: X- `* S* j
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3 s, L8 Z+ X9 b9 q; P" C2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。+ r3 Z3 @( k* R, L* `, j. ~

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3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味) g5 F0 R$ u  T/ O/ x! L

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1 p* D. a2 g& w& O4.倒入排骨内，抓匀
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5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。0 [& R, a0 D; Q2 E: A! ~( t
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6.出锅 开吃吧
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依依の妈

回复 骑猪闯世界 的帖子" ~; E) O+ r4 f2 M# q
看着就觉得好吃啊

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谢谢

依依の妈

回复 可可甜心果 的帖子$ w( }; Z6 e) d, u' R: j# v
收藏收藏

: D/ l) K, P/ ]# w3 u$ ~呵呵

依依の妈

回复 最愛ゃぐ樱桃 的帖子
. E; B/ _! z  u$ Z5 u5 t" k% E0 |1 ^依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

- d$ S5 H0 `$ o亲，想要什么饼干啊

最愛ゃぐ樱桃

依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

骑猪闯世界

看着就觉得好吃啊

海泡

绝对有食欲

xiaojiahuo2012

回复 依依の妈 的帖子9 s! {% j1 S: u) |7 H
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楼主真实美食家

依依の妈

回复 whdyou 的帖子
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- }- p, o6 P0 G7 y; u1 |. b哈哈  宝宝爱吃吧 开心  有好吃的会分享的

依依の妈

回复 瑶雪1979 的帖子) g& d. ^  v* {  t

" w# k6 t. H  \5 z* m- I5 `客气了 亲