依依の妈

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           依依啃了三块排骨 还有好多青红椒（都是甜椒不辣）  不到一小碗米饭 挺下饭的
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更多营养午餐请点下面链接6 R5 r  y- {9 b' Z* J
【依妈营养午餐】之~~依依午餐全纪录~~

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材料：肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克（我买了一包 60克 放了半袋）蒜末（8瓣）姜末（5片） - `( o4 n! h- U2 s

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1.买排骨时让商贩斩成小块，用冷水浸泡大约2个小时，期间换4-5次水然后取出沥干" H' |" S7 d# V" o, G, Q8 ]! R

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2.把排骨放盆里，生抽放4大勺，糖、鸡精、料酒各2小勺，玉米淀粉2大勺，抓均匀腌制30分钟，时间越长越入味。
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3.锅放油烧热，放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味( x. G$ P$ f% S- n0 [
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' l1 t1 y" c5 ~4.倒入排骨内，抓匀4 a4 e" d  @7 V1 O) ?* c. p- {
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5.蒸锅水烧开，把刚才的排骨放蒸架上，大火蒸30分钟，骨头有点酥但没脱骨，如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。
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6.出锅 开吃吧8 g' ^7 e) i/ c3 O% e1 j6 I

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依依の妈

回复 骑猪闯世界 的帖子2 f# K: m* ^) [! x- K2 }1 B
看着就觉得好吃啊

1 Y4 U7 C( H4 K# S( X
谢谢

依依の妈

回复 可可甜心果 的帖子' D6 _: Z8 a" o4 K. a
收藏收藏

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呵呵

依依の妈

回复 最愛ゃぐ樱桃 的帖子3 K$ A, u  S" `" r) X5 k# }
依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

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亲，想要什么饼干啊

最愛ゃぐ樱桃

依依妈妈你好 我们想要饼干 能卖吗

骑猪闯世界

看着就觉得好吃啊

海泡

绝对有食欲

xiaojiahuo2012

回复 依依の妈 的帖子  I* U2 X; z5 ~! b9 U7 o) K: a4 E/ s

; @4 t1 |: O  K& H+ o, B) o$ V楼主真实美食家

依依の妈

回复 whdyou 的帖子7 E/ F1 c* i: b0 ]8 ^& R

  |' f$ G# p) K; u7 g0 f0 ^哈哈  宝宝爱吃吧 开心  有好吃的会分享的

依依の妈

回复 瑶雪1979 的帖子8 k5 ~: x* B8 w6 J

% H9 L4 i. w% W5 v3 F客气了 亲