zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。( z! L9 F0 R6 Y$ R; l; Z1 X 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 # d& D) U9 T0 }6 W 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁5 U# V8 Y$ X7 C1 w" B6 z 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 ' U- c1 d7 W& t3 l# W- y& A胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 3 N4 ]" Y K# W9 F$ e* m2 `$ r% P　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

心艺妈妈

南瓜泥2 K1 L) i d6 c0 t2 } 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ' d$ q! K, v# m/ J6 b 1 N4 L- t" ]9 q+ x G亲 我知道几种 你试试呗0 E7 C H8 z8 x- q1 t& s1 B! W& f5 C 5 W0 q+ S* _- k, ~4 n1 _# Q 酸甜肝末4 Z2 D& h5 T" Z+ p# G 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克+ O5 q3 R0 r4 G' n) x9 X. j. P' L5 n 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ 8 w. e$ B, l7 r% W& V' Q' l2 p; w2 Q6 ^. b* [! v, C 菠菜蛋黄粥/ `7 N5 J' Z9 B0 Z% V 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ; u, {3 H0 {/ x. c6 O菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ ; a9 w5 C3 W+ u; g2 M9 t; X. H6 y# ^) n 鲜虾鸡蛋羹: K6 Q! u& h2 T% v" m; f 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 % N% F# E O$ x6 J' w9 {: v鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ 1 @8 `! o$ q2 s* X" ^3 V" B+ \3 t' ? U2 O* p. L8 Z) ~! u 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！