zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。$ b0 J1 f) `! x$ B 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。, Z. Z0 W( i" p 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁$ {. _0 m$ K- y2 P( R5 { 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 3 g8 q) k. S8 B0 d胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。. i. C8 ~3 \) J) ^4 Y1 v1 c 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

心艺妈妈

南瓜泥 _' C& N; N8 V& C6 U6 ~　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 * K/ L7 d. j1 d" e% }4 W/ t! H% { # R& T( ]7 y3 J亲 我知道几种 你试试呗 ' `8 ?# ?2 {3 |. L% F8 @+ K" j 0 L2 ^; w/ Z U# S" J酸甜肝末 # P: d: S; {$ g c h% r4 ?- P( a猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 $ w( O" J' X }0 `& p; F3 |# _. e/ E先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ ( q4 l/ x/ R( u% | 8 U& K# s: A8 {3 m+ R+ V菠菜蛋黄粥1 Q& E. O5 p3 s& X: \3 d0 c 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 & @3 Z }. r m' ^- g6 A& }菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！% R3 _8 `! H8 h% `/ }1 ^ 0 `6 `" S- b5 K( H+ S; W鲜虾鸡蛋羹 8 a% R" J+ [3 l3 C4 ] `" a鸡蛋一个 鲜虾仁2个* E- |( @3 Y8 P9 F$ f& W 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ / i( t; a$ T( }) n) w$ W3 K% S" C& k) u! y8 X* N 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！