zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。4 M' N0 I- _, F* u/ d$ Y 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 8 e2 N1 g7 |5 u8 ~% Z$ ]4 M 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁# S, v5 n$ R0 ~8 o+ W9 c 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 7 z# S* j6 N1 t% c1 l0 D胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。3 X- b p0 j0 K% v6 u4 T8 I 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

心艺妈妈

南瓜泥 0 s8 I0 X1 ~* w1 L1 ^9 n/ K　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 7 J, P, A. B" n 5 c* y4 E' y' e' {6 m+ _; K; b亲 我知道几种 你试试呗 X/ ^ l0 O) F 7 A; @# w3 A! D: Y! u* l 酸甜肝末 , r7 Z6 M4 N8 Z F0 R猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 % y5 Q; y- q% d8 D* ]先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ v$ L9 Q$ f- n+ t9 Y/ ]% W; f; i! Q! P! J ; V& u8 F) \- {4 Y, @/ N2 V 菠菜蛋黄粥% a; N4 q/ ?# E" f+ a 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗. A/ h" \" } M- V! y$ Y 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ 9 n% `7 p; h/ x5 ?, X4 b2 c6 K9 v 鲜虾鸡蛋羹 . D) _6 S% w) |2 g- v鸡蛋一个 鲜虾仁2个4 }1 ^/ L8 t* K* y0 Y- t' ] 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！, e r$ s0 K) b & a8 O6 Z" L0 E# O: v5 g# J 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！