zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 ) Y& ~6 T; Z/ k+ \( Q" R* H 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 , G4 u: c0 p. o 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁2 w E- M; N& A! P) W 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。0 |+ F* W2 w; u2 H/ A, W2 a 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 # K' w# Y- W/ X }* U　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

心艺妈妈

南瓜泥 . b) J# o L" T: H" j　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 7 M( C0 S1 f E4 i2 a. v& r4 x 6 H+ l3 I; R. j 亲 我知道几种 你试试呗 / s) _! O4 [% p+ Z* h. e+ b% W1 m8 |& M) L1 g* I; g/ b- L1 O. Q+ v7 J4 O$ E 酸甜肝末 " O5 R' I% f& ~$ U8 w+ ?: z猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 4 W! O4 g# A# [9 @) [先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！' w- J- U4 z. r; W 3 }, g2 Y+ j1 w# J) Y菠菜蛋黄粥 ! l* w( s2 D, g. Z6 f菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗0 q; Z& V& D% S- \' O) V: C& `! j 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！, c& }: X2 z' C9 @+ ` |3 S4 n( Q ' K& O3 Z7 e( g7 a8 ~ O$ M鲜虾鸡蛋羹 - V2 {8 B% i4 x# |" O. C鸡蛋一个 鲜虾仁2个$ ]# e4 T: J; d" m1 s3 a6 Y0 S8 F 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ 1 T' Q! W/ }) x) u 2 O; C3 |- A# H) P亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！