zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。6 M* r3 B. ?0 |3 u5 R 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。: {- {$ f, c7 i! R* ^7 o 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 9 V, [0 x. h6 ]- t/ I6 F$ i　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。8 H1 v$ ?$ u( B: P: S' h 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。! w8 m- M }/ O$ K5 b7 O1 @9 n 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

心艺妈妈

南瓜泥2 E- q9 k# x4 O! s9 M 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 % s" V4 a$ _1 z4 C# _( F7 C3 k* v 亲 我知道几种 你试试呗 $ a6 v" p" Q- d9 m, F. P& m# Q2 ~$ U* a7 p e6 ?- W6 Y 酸甜肝末 ; m' u! q' |! A$ j4 V猪肝200克 番茄200克 洋葱50克; Z; W* d( J2 Q7 I7 T 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！- U J# I3 G* F. }6 U5 x & P: ~' Z Z( N! `$ K. O 菠菜蛋黄粥/ H# Y2 _( R+ a2 k 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 + y1 w% Z0 Q& k$ z; ^. s菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ ' f3 u: S+ C- k, n9 b+ E% v1 m6 Z7 h9 ~( R' {! |6 v5 ?+ a0 m 鲜虾鸡蛋羹: a. k* p4 V6 ^ 鸡蛋一个 鲜虾仁2个. c- p* D' Q& d0 @) x( Y% g. [( @% J 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ . x- s- x* K% K/ }! X0 Q( @) K7 W/ U 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！