w- y1 o1 [# e3 ]$ I家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
2 M4 e g& [7 x大鸡腿两只,洗净
- y+ X3 U6 m. e# B2 W) E" i 红萝卜洗净,去皮/ r6 O* T1 a9 R6 x6 N/ k+ c% j
胡萝卜滚刀切成块入盘备用+ e! J7 V, c! d) i' L% i
鸡腿剁成块,入盘备用 5 L0 |: W0 n7 [1 F; v! }' T4 x% ~, b, p
葱、姜、蒜准备好# u8 P0 L9 O) F8 d9 u- v- w
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
4 C" B+ u* q& n/ @0 o1 J 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜2 f5 _4 x5 T6 H
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
) s6 }; {) I. ]5 r4 g! b% b M- b 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; ( ~ t) G$ V! \4 [% s- W8 j
2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 $ o l: t* {) U
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