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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2013-7-13 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                     8 ]' C- w$ {. n' P
家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功! _( g5 U2 G( D4 Q& s' U/ F0 L) H
大鸡腿两只,洗净
, R% p+ k- A* |; i. k1 s8 K
红萝卜洗净,去皮5 a  L, r7 R$ F$ ]9 v% `% ]
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
! `6 j3 t* f" q  Z1 s8 W# C3 N
鸡腿剁成块,入盘备用

  X  ^5 @# E. t: G1 U2 I0 b( y葱、姜、蒜准备好
  M5 u. s, V: b& }
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜' E- |9 ~; h+ w3 z7 d( ^
爆出香味了再把鸡腿倒进去
翻炒一会儿
加上红萝卜% e# _  C! g5 S& {; {1 w) |
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜
等水烧开了往里加盐,加生抽- c1 t& E  R& l1 f, _$ A
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱
当当当,成品出炉了
( [& _! P- u% \* f
小贴士:
1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;

/ t% ^( d- T4 D. s9 h1 b
2、盐最好提前加,容易入味;
  c+ ^( s% P: M$ T! G, o/ T& _" F
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。

1 ~$ ^( M3 A/ M0 q, i4 Y% O+ N

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宝宝生日
 
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装修日志写手

红萝卜可以换成其它食材不?
迎迎

硕 士

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宝宝生日
2011-08-08 
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亲,再放点咖喱更有味了
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鸡腿烧红萝卜
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