- 妈豆
- 1475
- 昵称
-
- 经验值
- 1225
- 在线时间
- 21小时
- 注册时间
- 2012-10-11
- 积分
- 1246
- 精华
- 0
- UID
- 8791038
 
- 宝宝生日
- 2013-04-12
- 帖子
- 244
|
本帖最后由 相思爬上蚂蚁 于 2013-7-11 16:05 编辑
' q0 w, P( v6 Q- J6 t' i" M8 k' w" n- L r3 v
好久没有发帖子了，
) y7 P! d: {" w; e7 \前一阵子忙着买卖房子，) \, X$ P6 Q. l; ^+ G
再加上工作上的事情也很多，
2 [5 H0 b! m! T- k; y/ M' A1 N' z搞得大姨妈想来就来，不想来就不来。
/ Q7 |7 s3 y3 t* k3 m: p# n7 ~眼看着29岁过半，到年底就突破30大关了，: G4 P7 @0 Z5 @) Q2 t
都说30岁的妹纸美如画，
4 u, x. D* A: D& M8 |& t8 }! I可看着镜子里黄中透黑的脸，
) \% i5 W. ] |, H我肿么觉得这话是特么骗人的涅。
+ [! @1 J, q# T; F$ U0 I好吧，这事谁都怪不了，你看人芙蓉用了那么几年都脱胎换骨变成励志姐了，
% |) _/ ?0 c& e1 E我想我也可以努力一下，从内到外，全身心的修炼试试。
6 B: p" j! q3 N' y$ |3 J! k7 \5 `) Y1 Bso，制定计划如下，坚持更新，汇报战况：9 {$ Q; W0 U0 E% u; A' p
4 r0 U3 M$ H1 H( ^; R! s% g
一、调整生活习惯
* j: R3 B" w7 F; m5 t- ]3 R1、早饭前一杯温水，戒酒戒咖啡
2 t; K: R/ H+ I1 A& |（我特别爱喝两口小酒，羞羞呀~~）; A6 |+ J: ?8 v7 P- R
2、早晚餐必有水煮青菜一份: `# m; { E1 E+ |2 M3 X
（无肉不欢，不爱吃蔬菜，尤其是炒的蔬菜，一口吃不下，但是可以接受白煮的青菜蘸着麻酱吃）# H* e$ Q4 j$ K" u" ?, d
3、每周运动不少于2小时
( P' f6 X4 R. d% D; ]- F" L8 @0 R* h（小脑极度不发达，先生刚给我报了个羽毛球班，和三个小朋友一起学习，继续羞羞~）) t: F) I* L0 S
4、每周按摩一次2 p3 j* K8 p4 I
（肩颈和大小腿那那不舒服，和习惯还有运动量少有极大的关系，不过生活不能太苦逼，既然已经安排了2个小时的羽毛球，那也允许我安排2小时的按摩吧，(*^__^*) 嘻嘻……选择了张大夫的正脊和水云时光的腿部经络疏通，交叉进行吧，顺便还能瘦瘦腿，管理管理脂肪什么的）
\3 C+ V6 B$ b7 `' p6 a: t5、继续台湾的医生姐姐，喝中药调理身体补肾补血补气，好好安抚大姨妈，争取每月报到一次，停留5天交流一下感情，保持长久的友好关系。: S* {5 ], V7 ]" x. Z# k
6、和先生谈一下人生和理想，做好避孕工作，远离避孕药，意外怀孕。
I6 `3 j. `! u0 N( O8 G5 v+ {2 z. P! | Y5 _* i; i
二、做好面子工程- V- N2 i0 _& w. x8 h" W: S ?) I
1、把家里一堆的护肤品重新分类，不适合的、将要过期的通通清理，以补水保湿抗衰老为主，防晒工作要做好。
e7 Z- J' I u" A9 g7 G- E（在这里唠叨一句，近期特别喜爱契尔氏，价格相对平价，补水保湿的效果很好，适合干皮。防晒的话我脸部用的是资生堂的那个小金瓶安耐晒，身体用的是水宝宝。最近特别长草日立的一个导出导入仪，有点小贵呀小贵呀小贵）
2 [1 C6 F2 }" X2 c [2、一个月做面部护理3次% |+ v% \# D& z' h0 c
（角质层比较薄，作脸不能太频繁，水云时光的太乙松筋还是比较适合我这种熟龄敏感肌）, f- g6 C* U4 h3 E0 U) i5 c0 V {) t
5 h, v: {9 \$ g" I! ^% l& \6 N7 O# @# Y# P4 g+ D% c
( I: c; m0 J) G% l2 w v
4 l; A N; h! u
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2013-7-8 10:25
