相思爬上蚂蚁

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4 y# @: ?7 h0 Q好久没有发帖子了，$ U5 C4 p7 F/ F' s+ F
前一阵子忙着买卖房子，
( d8 j# C4 M8 B* r' a再加上工作上的事情也很多，& s% S% d# k% W# p' T5 G
搞得大姨妈想来就来，不想来就不来。8 c5 Y) ?7 q8 o
眼看着29岁过半，到年底就突破30大关了，& @( y, ?# {/ b$ {! ^( l- |
都说30岁的妹纸美如画，* K! N2 q& N3 e
可看着镜子里黄中透黑的脸，
8 B6 t: G) s) L/ X) T我肿么觉得这话是特么骗人的涅。
, D4 s3 l, F3 X7 N9 Z# q好吧，这事谁都怪不了，你看人芙蓉用了那么几年都脱胎换骨变成励志姐了，
5 x4 E4 _4 s* T5 [, p6 g0 E, {我想我也可以努力一下，从内到外，全身心的修炼试试。2 e( t6 ~( E6 r4 ?3 m: U6 P. O
so，制定计划如下，坚持更新，汇报战况：
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5 ?# U9 I+ q. b1 i1 U) Y/ N# C( P一、调整生活习惯- Y5 R3 l, g1 v7 s( _7 e
1、早饭前一杯温水，戒酒戒咖啡. C' s. q6 L% x5 Q/ l# l
（我特别爱喝两口小酒，羞羞呀~~）& G0 I. j. @, [! Y# o' f
2、早晚餐必有水煮青菜一份
, F4 E0 I* u" d% D- t- m" y( ~2 I- B（无肉不欢，不爱吃蔬菜，尤其是炒的蔬菜，一口吃不下，但是可以接受白煮的青菜蘸着麻酱吃）3 U/ O8 p+ ]  [: I
3、每周运动不少于2小时
: C% i" E+ p% `( D" {3 e! O, ^（小脑极度不发达，先生刚给我报了个羽毛球班，和三个小朋友一起学习，继续羞羞~）- ]1 r, Y6 C( ~1 {. z. u
4、每周按摩一次
  |' S8 w) X0 u- t/ n7 h（肩颈和大小腿那那不舒服，和习惯还有运动量少有极大的关系，不过生活不能太苦逼，既然已经安排了2个小时的羽毛球，那也允许我安排2小时的按摩吧，(*^__^*) 嘻嘻……选择了张大夫的正脊和水云时光的腿部经络疏通，交叉进行吧，顺便还能瘦瘦腿，管理管理脂肪什么的）
  G0 L) d5 V. f9 z. [5、继续台湾的医生姐姐，喝中药调理身体补肾补血补气，好好安抚大姨妈，争取每月报到一次，停留5天交流一下感情，保持长久的友好关系。' Q. J+ q" S/ Y5 V+ }: ~
6、和先生谈一下人生和理想，做好避孕工作，远离避孕药，意外怀孕。
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# n0 C7 K6 T, z) r  O$ b二、做好面子工程" N& g$ w9 W, X* d
1、把家里一堆的护肤品重新分类，不适合的、将要过期的通通清理，以补水保湿抗衰老为主，防晒工作要做好。! w) k" Z# P  V; s: y* {
（在这里唠叨一句，近期特别喜爱契尔氏，价格相对平价，补水保湿的效果很好，适合干皮。防晒的话我脸部用的是资生堂的那个小金瓶安耐晒，身体用的是水宝宝。最近特别长草日立的一个导出导入仪，有点小贵呀小贵呀小贵）
% d/ V% R+ ]/ e* [% K2、一个月做面部护理3次2 Q: ^9 L3 A" Z. i
（角质层比较薄，作脸不能太频繁，水云时光的太乙松筋还是比较适合我这种熟龄敏感肌）
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相思爬上蚂蚁

亲，能短个张大夫的地址吗，我就住在附近，可是一直不知道，好想去，谢谢。 ...

已经短啦

潼小刺

亲，能短个张大夫的地址吗，我就住在附近，可是一直不知道，好想去，谢谢。

相思爬上蚂蚁

这图怎么这么的大呀，好夸张，我改改

相思爬上蚂蚁

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1 x' N4 @% t: K+ K+ `( }0 w7月11日更新：新入手的一批东东到货，(*^__^*) 嘻嘻……晚上再去水云时光家做个脸，捏个腿
) w# u  B+ c% c6 ^契尔氏美白精华+小黄瓜水+高保湿面霜+贝德玛卸妆水+我的美丽日记玻尿酸面膜+娇韵诗瘦脸精华到啦
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相思爬上蚂蚁

上面的姑娘我都站短啦，(*^__^*) 嘻嘻……

相思爬上蚂蚁

我正在做产后塑形，明天第九次了

哈哈，张大夫很神奇的

大甜恬妈妈

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亲，站短我个台湾诊所的地址吧/ \/ z1 z4 @3 \+ t

tracy261925915

亲短下 按摩的地点 谢谢

tracy261925915

支持哦~~亲继续更新