温莎姐姐

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请每天吃一碗：效果惊讶  t3 G: y  I- Y4 Y/ C" Y% }: s

& e* Z' p  V( [$ N) y% c+ `　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。1 o7 d# z( T* D0 j# l0 e* }7 `

' S8 R, U5 q- q0 }6 V' e 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 1 k* O/ _* v; d, |; b9 n6 u

, P5 H+ k7 ^, [. C( J 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）
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0 y6 }' K# i+ T6 }7 ?+ J% ?6 P 大米（2把） 红糖 8 N2 n2 _  M2 O( E3 W$ @- }
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另外核桃也可以换成花生米。 7 _. a5 Y# h! d5 z7 ~! j
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以上是两个人的量。 / R; X0 G$ m. V2 p  ]4 u$ b
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        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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5 J0 x& _$ Q' D; C( ^8 m2 ~+ |: n 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。3 U* m. T; @* R$ P, L
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。( {: G' y  _* \3 L& W4 q5 K3 }

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

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, q4 A( E4 H( _4 W5 y 请每天吃一碗：效果惊讶  t8 C4 o, l! T+ F# g
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去
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和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

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" G: R) h+ k9 S6 N7 {8 }# b真是好人，收下啦