温莎姐姐

1 v2 Q3 P2 A! t 请每天吃一碗：效果惊讶
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" K1 h( n  V3 r( R8 |# b7 d  H　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。) F8 E+ p2 Z# d* s( }1 y" s

" K3 c2 R- o* C4 L& N* ? 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 9 e' Y# d7 Z- H6 y5 Y/ V/ k

. p& b* [0 S8 u4 d$ U! @ 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）
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4 E# y6 e6 R+ f+ t4 o0 P, G 大米（2把） 红糖
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另外核桃也可以换成花生米。
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* H8 B, b" H3 U: e2 u! t 以上是两个人的量。 4 b" T0 W/ {7 N1 E$ p# u$ ?7 l

0 w* s- c8 U/ ^9 c# A" M' G, ]* M7 `        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 4 b, {9 m" @( C$ g
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
7 I2 s0 L% ^0 c  a1 i        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

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/ z3 V& N0 N8 E3 w- \% S4 P　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去
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和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦