温莎姐姐

/ Z- g  P* w$ ^/ M7 F: C
请每天吃一碗：效果惊讶+ u& r- K+ |1 \( v# y* a

4 ]2 c. }( w2 p( u6 v% Z　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。. `6 W$ `  |9 F, s+ {  \5 P
. R$ d/ D7 S0 p0 [; `$ u
黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
% q2 ]6 Y2 P$ L" ~, H( {+ G; M- n& J% H  h: n
百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）0 Y3 |9 y, X$ b. g+ h6 }

8 \6 b% V5 O8 e. J' x& [ 大米（2把） 红糖 9 R% U) f- S9 W. p9 B
# C) h' J' G$ U( C& e
另外核桃也可以换成花生米。
3 b" i+ g0 w  |* U, `
$ `- x+ ^4 O$ }% h; W 以上是两个人的量。
& g5 T% u! Z% f# c
' f  F; W: }/ U$ ?  t! E1 c/ k2 C        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ ) b) b! P# N6 }' e, ~  ^

- c3 M3 `% n! Y' `% P 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。2 C" Z( Q) d! k/ d3 }7 ]* `
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
/ n/ {( y& J/ B

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

回复 温莎姐姐 的帖子
# V$ j/ z0 }% f" B9 f  `1 a
8 W7 c5 `1 p, j! V$ O/ a& b/ a: F 请每天吃一碗：效果惊讶
6 p3 r+ r+ O( x; Q
4 J5 k- h' d5 {% l2 K7 {6 O2 U! O　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

8 U/ S, H0 f; s2 i% u9 D( h
黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去
; u5 w. k; W4 j( m% y

和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

回复 温莎姐姐 的帖子' F0 S; c( _5 C' Q+ g8 d# ?. T

5 X* w8 e" a, ?1 z% E2 g真是好人，收下啦