温莎姐姐

7 W  x. @! c3 y0 y1 n$ \+ @ 请每天吃一碗：效果惊讶
/ R0 L  B. q  o& w
9 |. S# O) n& W! n7 K　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
& a3 h$ J, r8 R4 R: L" h7 g* z) f8 M# ^4 `
黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） ' i( @7 E6 a* U& v8 d/ _/ `) K
1 Q& t2 ^* [& i' i- \( \1 p6 P
百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）  T! {4 v  I9 z' ~

; h% {' e* R! K% g 大米（2把） 红糖
$ e& J: Y( {, Q* |) P4 E4 i* ]! [+ n( f$ Q7 u& n8 j! X2 T
另外核桃也可以换成花生米。 ! \  k6 t2 }& S# x

% N; S- C! s3 k# D 以上是两个人的量。
2 I* ~+ z* m$ @" @  i
# B1 W7 o1 Q7 Z9 |/ [9 D        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
6 W3 Y. {. P' |% a$ X
% P5 j' y, u: v1 t; [* q! V  j 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
9 y7 Y3 O% s$ s        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
3 L* i2 i. y) l+ p

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

回复 温莎姐姐 的帖子
+ e  v2 ^3 q* G: V& n" I6 ]( d0 L0 P# {, r! t. y
请每天吃一碗：效果惊讶8 x) E! E; L  G, E, h

+ W8 k& J: R1 \( w6 ]0 h/ m　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

# d* t4 ^1 c+ w* J1 p6 S黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去
. \: \% X. r* F6 B9 T* [! t

和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

回复 温莎姐姐 的帖子+ O* T1 m) p6 f* e
9 v9 i0 }4 |2 I: X$ ?4 a8 A8 {
真是好人，收下啦