温莎姐姐

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请每天吃一碗：效果惊讶
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. K. l* j1 X- t7 b　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 9 I/ i5 k" c% {- A+ P: Z1 M) K
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）3 y3 j/ C- [4 ?

" r5 P1 o/ X5 e" j, ?' c; F 大米（2把） 红糖
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另外核桃也可以换成花生米。 ) c+ {0 n& x, |7 t
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以上是两个人的量。
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        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ ; Q3 _" i$ Z, e; \7 a/ L" t

( V( H9 ?: X8 A4 }( \9 W8 s% w% } 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
4 x  s( ~/ t+ i) _: J4 r        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。5 e( L6 m/ v$ J( j# N' `$ \. v1 y

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

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6 n8 T) `* s- g6 f) T* l! s; _2 l, } 请每天吃一碗：效果惊讶2 J) l' O* V8 t" @8 O
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去; M* L3 f* Y0 T5 b

和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

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2 n, }. M5 k; J! F真是好人，收下啦