温莎姐姐

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请每天吃一碗：效果惊讶
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' H, i$ z$ s$ F6 M. F　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）9 Q& L1 d0 l2 }% ~' C3 A
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大米（2把） 红糖 5 I& a0 Z, F, z( P

) c7 w0 D: M2 B( U2 R0 [( r 另外核桃也可以换成花生米。
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3 k. ]6 G% ~4 \; B, S 以上是两个人的量。 5 {9 u, H; v( S' s

8 S& D6 ]( j; |/ _+ I$ G        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ $ G- k& B2 t7 `

* e" |2 n: Z& o8 k$ E' n5 E 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
: g- ?, ?% p. ]  N5 K1 ~! D+ L        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶
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6 M8 e# g/ a; ]5 o　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

- e  q3 L9 K1 a" [6 [" w黑豆熬10几分钟会烂吗？

我的三宝

收了，试试去
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和谐同方刘大夫

回去试试去

玄璿

记下来记下来

韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦