zhaoyajie1028

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' [( k! ]+ _- \9 m8 k  c, z先上个图片吧，后面慢慢嘚吧。 图片晚上照的实在惨点，大家就乎看吧。胖的时候拒绝一切照相，实在太惨不忍睹了，这个是老公偷拍的，当时也没想减肥啥的，实在找不到，这个还稍微雅观点。看到我那壮硕的手臂没3" />，那时我儿子差不多三个月吧。
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生孩子之前176好像，吨位级
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( p8 t6 e" |5 {. J, _3 K3 k7 T2 c生完了掉掉水膘，鼓鼓勇气上个称吧，好么150斤，这已经生完2个多月了，从这时候起我就再没买衣服了，因为各种打击啊，因为我的眼光还停留在瘦的时候，看着能穿结果连一条腿都进不去，后来都穿我妈的肥大款。; |! V0 h  w& O6 D9 U! K9 w
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- ^. Y" ?& e& W& g, A. @平时老人帮忙带孩子，到了晚上都是我自己带，刚生完身体还是虚,手也麻了指头没有触感，有时跑两步感觉脚都抬得费劲，身体没恢复不允许不能减肥，好吧我忍。0 T6 T# D( u) s# m) @

. ]7 w6 d% I. N8 R: c- E1 Z% J忙忙碌碌6个月过去了该上班了，心想上了班走动多了，是不是就会瘦呢，过了一个月上称，还150，难道我在家吃的太好了。不说生完就能慢慢瘦的，骗人啊。当时想完了，这辈子我都要作为一个胖子活着了吗？各种漂亮衣服都要离我远去，每顿饭都不能尽兴的海吃。你们知不知道胖子穿衣服的时候都有一种要把肉肉压到肋骨里的冲动。7 W8 T! {1 E8 [) I  r/ S& O9 O4 i
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我是那种，体重比较恒定的主，不刻意减肥是不会浮动的。所以毅然决然的踏上了我的减肥路。
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周巧妹

我也不行，也试过运动可是坚持不下来，最近用了拔罐减肥，效果真的很不错，减了15斤了
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小麻团妮妮

太有毅力了。哎。

zuanshiwang

瘦的那张看起来没有一百一十多斤～～

zhaoyajie1028

回复 魅力奶妈 的帖子
- a0 b8 O2 p$ Y' v- N8 W' B: m' t
- U# k, v4 e. U4 Z( p# `: a菜要少油哇，我们公司的饭亲能想象吧，水做的，而且我有时晚上回家就不吃了，一天也没嘛油水。还有吃菜也不能吃一大盆不是，你就拿个碗拨出来吃，这样就好定量了，要不倍容易吃过量。

魅力奶妈

还有，我现在不爱照相了，没办法看自己

魅力奶妈

怎么办

魅力奶妈

我现在胖的没救了，很久都没吃过主食了，但吃菜多一样会胖，不吃菜活不了啊

魅力奶妈

等啊

ljmld

学习楼主，我也要减肥