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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
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我正在参加【营养美食我做主】的活动
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刚发现上首页了,没想到,呵呵!' F) d6 J! H$ u
+ D! e, F; A# X$ }$ S) Y- @% K- g% k; l# u
1 o) a1 z1 q N5 r% p0 g/ p( B/ n# R+ s
一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。
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以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。1 @* t; V/ b. [+ B8 B7 o2 h
( ]1 x% ]4 J A& Y. G& i
( @5 q2 y% @" k: r9 `% I% b前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。* [8 A b$ }9 r8 s
" e+ L B! j0 Z8 t2 g$ l8 _8 W1 X; E4 E7 y$ e9 }
然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)
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, m" X6 `- \+ `, t) ]
买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒
( Q, m( ^3 v, Y
% ]$ f! s8 {0 ]5 A3 \2 }$ ]
4 c1 W r. X) e( Q) U5 c自己蒸的米饭, W0 P! g( F) \ _% S! d, a
& P( q) c* S) I1 Y, i8 i
$ ~: \: r" F1 r' w6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。
2 r! ?( S' @) g0 D' J/ l0 \! l/ I4 e0 ^, R* h
0 m6 t: Y3 ~4 k速度还是有的,味道也不错。
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) ~. V7 n5 ?+ i3 C' i* P( h# X下面上图) Q: F8 J' X% c$ e6 Y* o
, J. }" s0 I' x# l2 Y# P* L! p8 k2 i& o
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