- 妈豆
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' |' i2 ]9 g$ `1 r+ ^# @) ? 结婚三年来,我的体重从保持N年之久的120斤一路飙升至165斤,最重的时候甚至达到170多斤,我的天啊!!!因为发胖,我自己总觉得身体的负担特别重,上楼也喘了,看过中医人家说我气血亏,唉,我还打算今年要小宝宝的,这样的身体,就是怀孕了,也没法保证给宝宝一个好身体啊。我不能再继续放纵自己了,我要减肥!在吧里寻觅了很久,问了很多MM,最终决定去按摩经络减肥。
' S$ O8 L9 x6 y% O! j1 ^) Y6 p 已经去了15天了,体重从165减到158.8,不是特别快,不过只要减了就好,太快的话我也怕反弹。这几天减肥期间的我的三餐:早上一般是一个苹果+一袋酸奶,中午是醪糟煮蛋+菜+蒸地瓜,晚上有时吃个水果有时吃些菜。不要觉得我吃的少哦,平常我也是这么吃的,而且只吃两餐,一个人在家实在是懒得做饭,现在只是比平时少吃一些零食罢了。7 w. O# W# m- I% Q% F
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