硬汉奶爸

保证是从未下过厨的亲们都能做得很好吃的哦！因为我也是个厨盲，但今天尝试了一次，效果还不错哟。2 t8 T, H; t# i2 ~) h& r + {/ }5 B% H0 z. Z7 } 做法：2 u0 Q. M1 b* m0 G1 R- ]; t 1、将红豆与白米分别洗净，待用；（红豆与白米的比例根据自己的需要，我是按1：1做的） 3 E+ L3 s: v% N( m5 M/ d2、将红豆放入水中，大火煮开后，将水倒出，放入冷水再小火煮15分钟，至红豆8分熟；) [( f5 N; E# o# a, v 3、这次的水不要倒掉，与红豆一起晾凉，倒入白米，搅拌均匀；5 K( ?7 y: j; x3 P* G3 G 4、注意掌握好水与红豆和米的比例，一般水位高出红豆与米的50%；（因为之前的步骤红豆已经吸收了许多水分，这次不需要像平时蒸米饭时那样放入许多水，我这次就是蒸软了，这是本次尝试唯一的遗憾哈） ) {: N* H2 _. S% K! p- R8 I, C5、在电饭煲中蒸熟后，不要打开盖子，闷10分钟，效果会更好。 2 P1 i. K( |: b5 |( F+ s' |" Y# o% l% v; n9 g: v0 u( l8 D1 _# R 功效：尤其适用于生理期，补血

奕奕妈12341

红豆好像很不好熟呢，我上次弄，红豆就是不熟，烦死了

胖胖丫丫

紅豆是好東西，怎麼弄都好

小小恬07

对，红小豆是利尿的，怀孕后期应该多吃点

whyzhli

哦。听说红豆还可以缓解孕期的水肿你。回头让lg试试这个做法