硬汉奶爸

保证是从未下过厨的亲们都能做得很好吃的哦！因为我也是个厨盲，但今天尝试了一次，效果还不错哟。 / X2 }$ [4 ^+ ^1 O! Q6 o , |4 n& E& I% `5 r& v做法：1 j6 U+ p* X6 C2 K7 Q+ y 1、将红豆与白米分别洗净，待用；（红豆与白米的比例根据自己的需要，我是按1：1做的） / Y! \* f7 v8 U: \: ~$ X9 u2、将红豆放入水中，大火煮开后，将水倒出，放入冷水再小火煮15分钟，至红豆8分熟； 9 c& @& g e; H1 _( J5 x* w# y3、这次的水不要倒掉，与红豆一起晾凉，倒入白米，搅拌均匀；" N. l2 t- `; Z1 u, ]# L# s 4、注意掌握好水与红豆和米的比例，一般水位高出红豆与米的50%；（因为之前的步骤红豆已经吸收了许多水分，这次不需要像平时蒸米饭时那样放入许多水，我这次就是蒸软了，这是本次尝试唯一的遗憾哈） 4 o' x0 M6 @& T. P3 t! c5、在电饭煲中蒸熟后，不要打开盖子，闷10分钟，效果会更好。 + L/ p: s8 ]& s+ e7 {) Q# S7 r2 R, W% k. c8 G" `; M 功效：尤其适用于生理期，补血

奕奕妈12341

红豆好像很不好熟呢，我上次弄，红豆就是不熟，烦死了

胖胖丫丫

紅豆是好東西，怎麼弄都好

小小恬07

对，红小豆是利尿的，怀孕后期应该多吃点

whyzhli

哦。听说红豆还可以缓解孕期的水肿你。回头让lg试试这个做法