- 妈豆
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2 X) W% V+ z- S7 i. ^& C% `/ {今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
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( h' d# q9 w# c" U, Q$ I5 k核桃壳煮鸡蛋
4 p' I. H ^, [; R p$ {/ U' M& R6 j( W
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只 酱油和盐适量
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/ Y+ S0 m/ K3 z: V过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时. l% A* x2 N4 q
2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉" X5 I: Q, j' ^
3.取出可食，或再泡一会入味也行。
2 Q" W* z* B8 x V b0 Q E/ W0 {% H* A7 J9 T$ ~% B" u. I5 w
功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身8 O7 x+ h! C' l5 Z' N* G# z
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-5-5 11:19
发表于 2013-5-7 00:23
图片太吓人了`````
