- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
+ l5 {5 G; y- f今天是立夏,就是说自立夏之日起,天地阴阳之气开始相交,人气生长。也是说,接下来的三个月,是我们长身体的时候。小孩快速长高,大人新陈代谢加快,用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量,我们就不容易衰老。所以,为了在夏天更好的生长,现在一定要好好地补一下。(现学现卖呀,分享给大家)( E [. G) X7 ]4 ^. k
- N' A0 T0 G$ x/ M; W8 I
1 Y# i, V, L# r( r
核桃壳煮鸡蛋 s+ n: q, u9 }; v1 f* U
. j8 Q$ s# w+ F) U) N: _4 n9 u: V
材料:核桃3颗(取壳) 鸡蛋3只 酱油和盐适量+ x: m% v% \% I. l6 J2 L& a! p
1 ^8 X4 v! y! Q
过程:1.核桃取壳洗净,泡入水中半小时后,上火煮开转小火1小时4 F) Y7 \% `) r( T. D( N
2.鸡蛋放入核桃壳汤中,加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂,再煮3分钟,关火焖至汤凉' q* k( r8 e! O3 }. _8 i
3.取出可食,或再泡一会入味也行。
+ _- V$ h+ J) I6 N8 X
1 R2 G# q4 E2 J3 H& c! H功效:补气,健脾,固肾,预防夏季暑热伤身
. } b0 F1 Q) A" Z; ` O( L; o. b- a5 U) d

! C8 R" S6 i" d3 F- R2 x( w2 k
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|