- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
; K4 C$ ~& m4 C1 G$ P今天是立夏,就是说自立夏之日起,天地阴阳之气开始相交,人气生长。也是说,接下来的三个月,是我们长身体的时候。小孩快速长高,大人新陈代谢加快,用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量,我们就不容易衰老。所以,为了在夏天更好的生长,现在一定要好好地补一下。(现学现卖呀,分享给大家). G6 A3 S9 U5 A7 m4 F- L' _9 j
2 }1 ]" r( J: K% S& n+ u
9 l, U( J0 [/ J+ E核桃壳煮鸡蛋
# I1 z) k: A I1 V- n) ~" @8 C2 \1 B& u! C+ T
材料:核桃3颗(取壳) 鸡蛋3只 酱油和盐适量4 Q# H. Q- s1 f% p9 r
) C8 a* {8 a/ z3 ]7 Z+ Z9 y
过程:1.核桃取壳洗净,泡入水中半小时后,上火煮开转小火1小时' O9 y2 V/ Q- N
2.鸡蛋放入核桃壳汤中,加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂,再煮3分钟,关火焖至汤凉
2 i! ]0 B- D# q1 m& _ 3.取出可食,或再泡一会入味也行。$ P6 K8 S: a& X+ b
* u* M6 S3 A9 C
功效:补气,健脾,固肾,预防夏季暑热伤身
3 a" X3 P% P8 d' v& U9 v) G- W$ @! p, e1 R
0 x) x4 W; z" Q1 p
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|