- 妈豆
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6 `/ v( H' J( L. {3 T今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）6 U# n4 m; |. {+ `6 R; }
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核桃壳煮鸡蛋3 u0 D- `, R# B! z; Q1 v3 ?0 I
4 n) L; `9 y6 I' f1 z; ^' F
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只 酱油和盐适量* C5 v- [0 s _0 J2 }$ h# g
) V4 w- | n5 m过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
! a' N: j3 l; Y9 p/ J 2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
5 \( E9 X; n& o! m6 l% A( [5 M, | 3.取出可食，或再泡一会入味也行。
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( I' m; H) @) @! P# K) L% {功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-5-5 11:19
发表于 2013-5-7 00:23
) c- K6 o8 w* u6 K h f! q) r
图片太吓人了`````
