- 妈豆
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今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）) p: P7 s5 P( M, R2 Y, A3 O
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核桃壳煮鸡蛋
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) O: n e! G$ y材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只 酱油和盐适量
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
* M$ O- A+ X* w 2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
7 v+ L& N+ i" Z$ ]( m 3.取出可食，或再泡一会入味也行。9 c3 _. K# T* P! S( l6 |
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-5-5 11:19
发表于 2013-5-7 00:23
5 G1 v9 v! Y3 o6 } O# ` H u
图片太吓人了`````
