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+ g0 ]; `; L4 Z& r0 @3 @今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家） A X! O* U+ i0 E' ?- B
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7 Q3 w _" H; E# c核桃壳煮鸡蛋6 D8 [& S" h) W+ M5 p* x. I8 X0 }
2 b$ ^" I4 D0 ?+ V) S
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只 酱油和盐适量
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
( z3 F7 z- e* p 2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉" y. F9 I* Y+ a) i0 S' K* \: H# Y
3.取出可食，或再泡一会入味也行。
0 ~; Z% A; F( X Q7 b: K: m- k! D: G( T9 s- j+ ?, S& E3 e9 n
功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身5 q. z, \$ Q. ]/ c% ^0 u. n) B- {
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-5-5 11:19
发表于 2013-5-7 00:23
) t& _/ k: ]# O8 u1 D
图片太吓人了`````
