赫研滴妈

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1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁- v* s+ p7 ^- v* G
2、先把茄子和洋葱下锅炒
3 L6 r: l- {0 _8 U3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
) z1 F+ @$ U7 M6 e* M( V4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
8 T  W7 U# P3 k( ^7 z. i5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。/ u* X) u8 j, H3 `+ [. X
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
9 e7 t$ Q" ~+ y! \' L% T/ `  g9 G2 r& U这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！9 k; W* F+ L! ?6 ?0 r

pinoko@

看着不错，回家试试！

向往“阳光”

内容很丰富，但外貌差一点点~还有很大的提升空间啊~~

赫研滴妈

回复 allin20 的帖子
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是生米的，用菜汤和水一起煮熟，米饭吸收了汤汁很好吃滴，嘿嘿

赫研滴妈

回复 心之芳庭 的帖子$ o+ j/ F% h3 r0 }
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嗯嗯，剩饭应该也好吃，我家的锅是搪瓷铸铁锅，就怕一热就糊了，下次试一试哈

心之芳庭

建议放剩饭,就是隔夜的米饭更好,生米有时容易煮夹生了,这个饭其实很好吃,我常这样做