- 妈豆
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2 ^- m7 o5 r7 Z: b( `
: ~* K) g8 [( k4 A) ?
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
. d7 o; e$ n! a, x3 o) i3 O- R0 H2、先把茄子和洋葱下锅炒
8 I8 T! H% H3 O. t _0 P4 W/ ~, g3、茄子炒软后,洋葱味道炒香后,将猪肉丁和番茄、虾仁下锅9 }8 P ?$ }' y$ ]3 x
4、一起炒啊炒,然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉- y) }& p' g9 k e2 H. n, _7 u
5、咕嘟咕嘟,味道真的超香,然后放入洗好的米饭中,最好是铸铁锅,一起翻炒,盖好盖子,15分钟就熟啦。7 f2 L0 |; f W5 ~3 @: G( s4 W7 @
很遗憾,熟了以后没来得及拍照片,赶紧就给赫研盛饭吃饭,哈哈,宝宝吃了一小碗,应该还不错,不好吃她就一口不吃了,哈哈+ D/ X6 Z1 H6 g: o/ d- a! l
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜,哎,娃娃不爱吃菜,就爱吃个肉啊虾啊,拉粑粑可困难啦,这样就好些啦,培养吃蔬菜的好习惯啊,妈妈们一起努力!2 D2 ^ w3 d+ {: d+ R" `/ e4 O9 e
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