美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤7 L. F# F/ b& j

4 \! F7 d& A1 N8 a$ L4 [5 E! Z% T2 X材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
* Q; c5 w: I$ E过程：( q* f1 T; u5 M) u' M; N
1.香菇泡发6 ^: ]7 {9 _0 T* j# O
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用3 l* U$ c4 A" ^6 n3 J- U
3.荠菜切段
- Y. W0 s" @2 @$ f) ]/ D; f0 b) h9 b4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火1 R8 \2 [" z. Q% c
5可食8 b4 }4 a- C4 Y3 \+ E
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒, l! \/ a, r" _/ G& L
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期待中2 k; K5 Z: C" m4 o

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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4 {5 |  q8 ^" W9 ^' g0 b# d( F我都不知道三月三是个什么节？
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~赎

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