美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。0 d3 W# C4 _: n$ S# n
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）% s& w3 H. B8 d# \
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春季防感护生汤8 r4 X; o. o5 Y3 h/ {: p1 I) w; U
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
9 D' g& ]: b  ?过程：0 O# t2 G/ K9 `& E' ?9 w
1.香菇泡发* j+ y. r5 {. ~8 \4 j' C
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用0 s7 q2 D. c7 @
3.荠菜切段
$ ]: w8 H$ O( H6 G  J4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
/ b' Z  G# k/ C- ?4 s6 d+ o5可食
8 v' F4 b0 q! `( ]1 q攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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期待中, _. k2 G2 _! H, r2 l6 C; E/ `) T

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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我都不知道三月三是个什么节？* q% h$ {2 {  g5 D) u; s
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~赎

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