美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。  I; Q8 M7 \6 E9 |: O& F
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）  O9 A4 Y" C, n6 ]6 o
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春季防感护生汤2 Y9 P6 I; G, p( k6 g7 ]

+ F1 W0 `& V# _. o材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋0 K$ W1 w* G7 x2 O! N4 S
过程：
- V( Y+ l$ C: B- d$ r1.香菇泡发9 y) |- I9 K4 X9 s
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
7 ?: G. Q0 r1 O' s1 }( a" k# }3 w3.荠菜切段# H4 A% [' B5 Z: b
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
% {# d4 b5 B& |+ c5可食0 ?8 P  m. W# [$ C# C. ^
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒, a' ^/ ?) i: H% i! _# ~1 M0 q, ?
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期待中! U' z1 F) a5 R" o! A

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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我都不知道三月三是个什么节？' k9 B5 D/ B+ b& t0 p
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~赎

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