美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。: {& G) C+ r6 u( P4 g% ]
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）! j  y- Y, d0 g

, s5 O4 b9 C# R- c7 w春季防感护生汤! i6 {) u4 s" q

/ `2 G, L, w: \# G% @0 q8 e材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋. d. ]4 {' w9 X3 R
过程：
+ f: y: w5 T/ S7 N% p1.香菇泡发
: c) h* @) b% {+ Y% S- I0 o2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
* Z8 N8 g) C9 C; g6 c3.荠菜切段
$ u8 h* t6 o  V0 _4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
' e; q5 d9 m  k7 }( D. a4 h1 [5可食6 m- a7 V: m9 O! U) b2 t5 T
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒6 R, E8 ]( J6 o: l; E5 E

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期待中& v; o; ?' t& {; B$ |: M7 @6 f

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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我都不知道三月三是个什么节？
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~赎

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