- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
今天是农历三月三,在古代是上巳节。要吃上巳菜,也就是荠菜,这个风俗古已有之。此外,人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日,九月初九重阳节登高望远,三月初三上巳节近水赏花,都有养生的含义在其中。明后天是周末,不妨学学古人踏青野游,顺便采些荠菜回家。0 d3 W# C4 _: n$ S# n
$ V, b8 S: d% V, w
找来个好方子,分享给大家,我们一起来做试试吧 (晚上我要做了就把图片发上来,谁做了都来发图哈)% s& w3 H. B8 d# \
e: p, h! Q) u4 B% K. w# M0 S
春季防感护生汤8 r4 X; o. o5 Y3 h/ {: p1 I) w; U
6 ]2 J4 C' w$ u# d8 o
材料:鲜荠菜 牛蒡,干香菇,萝卜樱,油,盐,醋
9 D' g& ]: b ?过程:0 O# t2 G/ K9 `& E' ?9 w
1.香菇泡发* j+ y. r5 {. ~8 \4 j' C
2.一碗清水放少许醋,牛蒡洗净不去皮,切小块泡在醋水里备用0 s7 q2 D. c7 @
3.荠菜切段
$ ]: w8 H$ O( H6 G J4.锅中入水,加少许油和盐,放入香菇煮开,再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟,最后放荠菜煮1分钟,关火
/ b' Z G# k/ C- ?4 s6 d+ o5可食
8 v' F4 b0 q! `( ]1 q攻效:搜陈寒,祛风热,健脾胃,提高免疫力,预防感冒
( V6 E- [! G* Z' m
9 c7 H2 r$ P6 `3 L5 W( v/ m9 ~8 v/ v
0 [; g5 M/ P! O; G; v
|
|