美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。, |. j- b: b; {- r

3 s+ _, b1 F' N) e9 W/ p找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）( E  \+ w* D$ E  w) o

9 a- a# s) b' |: V7 B, p春季防感护生汤. J/ J7 M3 C' ?& \3 V4 _

7 ?, H$ N3 k' Z! u) v材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
$ A; u9 {( U  c2 w7 ^过程：! B- Z: a7 J& N0 r, V
1.香菇泡发9 J+ Z# e! O' Y4 O3 }( p" U8 W
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用& @, z1 N3 J. G$ `* [& g
3.荠菜切段; L% o; T; m2 l& ]( K# |. Y2 `
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火( ~. Z7 |, W9 D& V) q2 v+ G' V6 u* P
5可食) @4 F1 {: u/ c" C& T# E2 n
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
/ h6 R. `: T3 v
7 U5 A0 W' X. V3 T+ P* S. h5 }" A- Y8 s9 S

# G! L3 E* X* I

522890815

期待中
, _& V/ f6 _8 T9 y4 u( L

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子
: Q; l9 W- p3 y' u8 B( O9 T( f( a; R7 F
我都不知道三月三是个什么节？! O7 Q" @) d2 u* [9 l
) W# f9 q9 f4 H' e9 a( D

~赎

关注关注啦