美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。5 b, {; q, ?% _/ N

- A8 B6 t) M) Q1 t! S找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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3 F: D, j! x( E7 I* ~春季防感护生汤& U  V- r( G4 j) [% w3 }3 K

! a& M* V1 ?. A4 x2 I" F: g. _0 F, Y. A材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋5 K: f; L1 y3 S2 h) C5 V1 [1 x
过程：4 q$ k% j# D8 ^
1.香菇泡发) J, d8 X  O: f/ |
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
; }1 I" u* [  s6 ~3.荠菜切段
: ~4 S. q% `: M4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火* u* B) h9 |& \
5可食7 {  a" P* f$ I# h; E. j
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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期待中
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美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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我都不知道三月三是个什么节？
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6 {! Y4 H" L  u* A

~赎

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