美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。! T: `; d1 t1 u# g, t
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）1 M/ `0 C6 e: a& J* |$ O& z

; o/ k# \0 [. P: ^& p. Z$ }3 d春季防感护生汤
1 q5 M) o0 M. E
  s/ W0 R* y$ M% e材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋$ k3 Q. J) `% E9 E+ D
过程：
6 K' z( o1 I# \: W; P9 @1.香菇泡发
, r0 T5 s: \$ J: ^/ F2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用0 I  E5 e+ A$ V1 _, h
3.荠菜切段/ ?& h$ N4 m4 G: i
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
& l5 C7 ]9 l  m' O' X5可食
- p& ~1 ^/ v5 J: [攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
: T* z+ G  X+ C: a- D
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期待中) @# e& C4 O1 {% w/ g8 _: z- v( {

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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, g' I& \4 `" L# B* B5 M我都不知道三月三是个什么节？
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~赎

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