美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。) e( V) z9 C. ~+ b5 P& @, s. @
! n4 ?0 E7 B! ?! i  e$ \( m
找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
/ o8 V- i$ w: M
3 ?  i' W( W+ U- n7 v  ], G/ t3 J春季防感护生汤
+ ]4 Q7 f- |' f+ E9 x3 _" W
- G6 r8 w" Q$ i9 K; s& V9 A材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
* V# _7 A8 C2 I, Y( W+ K8 b过程：) f* O. o1 _4 C7 V# Z2 r
1.香菇泡发
0 x( a0 Y( P- k- {2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
4 R0 a7 Y7 }( e3 ~. p( t* d3.荠菜切段
. O* X' |& N- ~% X1 Y% u1 c4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
/ E+ w8 t- @. T( C5可食3 I  `8 S- t& v0 l9 q( ~
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
( T. \, {2 j2 U0 }( v2 g9 U
; R# a% z' T) D
, r; \) E( u$ f/ d9 z  U* G
* M, o8 H! o% V" [. G4 d) w* P

522890815

期待中" K5 q  q! T) v8 F* E

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子
: ]" k2 C  A. [* [1 d/ {  H, y3 |  l, [9 Q" H
我都不知道三月三是个什么节？
1 R$ N5 v% v9 i( b; j0 L( }
6 J* P! ?. v/ ]& Y$ x6 B' \4 @

~赎

关注关注啦