美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。  N& X9 y% U7 r3 h
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋, I, E3 V- y, q0 u5 t. M) O
过程：0 B, V5 H" N* N# G6 I5 b, c6 ~% _
1.香菇泡发" F1 e5 H2 \3 K5 B
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用, c7 p6 l2 Y5 U" J0 J0 t
3.荠菜切段
2 U/ p& U, ]5 e" |0 a4 _1 ?6 ^4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
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攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
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期待中
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美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

小伊娃

哪挖去啊？

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我都不知道三月三是个什么节？3 \: w7 M% y$ z9 p' s
1 E7 C  ^7 b! H  V7 C: _7 D$ \

~赎

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