美丽~灵魂

9 n/ w% r* G/ J5 ]0 _
. D7 @2 k0 z/ O; I4 q( R# l7 ^我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。$ X9 T' v7 F! M' B$ }/ c
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。6 I: @0 i' q6 X

( p0 w4 K; c% r4 ~6 {7 g2013-11-29更新近三个月的早餐
$ B$ M! c/ {' B% e1 H( |更新
( T2 r4 s5 a: x: a# i" v2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃2 k& Y, m) }" }+ f* o- p
& B6 V6 {- f# p) `3 s
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋/ d& y* ]% k. p, }) ~" E5 J4 l! y' I

- `/ {" \! m. h- ^9 r5 s. m* j+ i2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹! z! m0 v# T: `: ]. f
1 G  v. A2 V  ]2 H( `' J
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦& C/ D/ ~2 V! C6 V& @  r7 ^
9 |9 h0 H4 r9 a' N- G8 R  `
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
9 A5 n% a$ z) a2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃# g3 {7 p# Q2 a
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
; I9 a5 j* g8 m& V- \7 @* }3 g# r  U5 R4 G2 g$ h3 N( t4 B
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃% ?* A6 t1 P7 a4 F) ]( h/ L0 ~

$ i' V; n/ p% H' C2 b2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
5 @: a+ y4 F& r3 Y% v) O+ q0 k, N
& j6 q5 G3 ~( \8 P( H
" t7 Q  U2 p# ]+ N( E  r  C7 j8 \& k" c

, o& h" u! u  }/ P" u2 e* H/ a2 S0 d! v- y2 Y/ X* x
先发这几天的早点吧
' k5 N' A' u( p
# F7 x( o* b" |# d' ]. W5 o2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块0 u* Y" \" P. O9 x( W7 `) U$ _
+ F7 d4 p8 Q% A* N* x% B  T
1 |4 D6 `$ }! S  c7 V
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
7 Z3 v2 R1 P; U2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
! x) j5 |' [- Y: S2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
- C- B( J1 ^1 b6 h2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊# \* R" f) c! Y  k
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
$ ~" ~) v, v$ ~; d2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条# y, c: _3 L1 i# K# w1 p2 M; z; h
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓# l9 n& ]6 _! z8 K' c# A& }+ W5 u
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶0 y1 `  ?# X+ o+ w" u
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜0 J# |# h8 |( X2 b/ c" x
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙* E4 L( w0 g) ~* Y- G- e% W3 q
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做
$ a) J' d4 u, h5 T" d: n0 K2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
" z: P4 l3 x6 B* D0 K3 m) e* ~; I2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤3 f+ h" `2 t( L* e  C
2013-4-14 牛肉面+火龙果0 |6 e2 B- B) E/ B' e
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊# m8 P, c% [' `& J! k9 E4 m
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆2 |6 N' _" y" n' }$ u) w  L" |
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
' n. U* E+ E" X1 P* n- S" f2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁  e  ^) h  F' J' E3 s% B
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
% W; B7 f' i  T* T! G% M2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼( x4 r( V+ R! ]: c% L/ m/ I+ ?
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
8 b! m! Q$ v5 i+ F' L2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯1 p5 r8 i. L2 l& z9 o0 I1 y2 n
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥3 r: @' P$ {+ y: z
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊+ i! g2 }+ g% l2 N9 Z" ]! [3 f( z2 l
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
! I2 B$ U0 `6 j+ Q( F2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
$ i1 I. }7 _+ c8 s( n5 t( m2013-4-28 馕包肉+绿豆浆! E, I* X  `9 T" T# o
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
" k% w. M1 D3 L, K! I2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥; B# q9 Q$ G( S7 I- I) Z. `  k
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
5 g: P- o5 X9 F6 d4 ^# a2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
& U+ n: o% i! f9 B  e* \) S. j2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串1 M6 O' g8 ]5 M, Q7 _- f5 W
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥2 d1 o, }! K, I: y4 @( P$ N
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
! U' _* |  H; M2 t% H+ \  ~3 c2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
' O" Q  U+ Q% m2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
: G2 k; C- G5 I0 F- S( ~2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆9 D: E+ `, o: i4 [# t
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
$ \7 d* o6 f+ }$ ^2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
; X- x5 S. H: o7 t# V2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥' Q- @) x0 M  }
2013-5-12 一锅出+豆浆
6 d) N0 X+ |; h" [- }3 i0 e2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面1 |5 K5 g2 a6 J( o) a" p
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊% U3 A, \0 \- V& Q' C* }/ ]
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁: d/ m# Q5 {) }2 m7 J
2013-5-16 烩饭+豆浆8 r/ i$ g9 P' L( L' S
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶* w# I2 o7 b( E1 e- j
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆# N* y0 [  V4 e0 M6 D& T5 d  N
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
. I# \3 u. o- y1 c3 t; }2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥! V( ?9 s! O' ^
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面7 h- P1 R: a+ c% x. T; ~$ N
2013-5-23 调理面包+薏米米糊3 T+ Z4 w8 j+ @! |, ?+ O
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭! a! t/ _8 r6 H$ z. z  Q
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶) Y: a9 _0 l% b1 y. ?0 `  ?
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
0 _+ U, ~% w3 j1 _! h% F2013-5-28 面包布丁  u% \% s3 {$ z! I
2013-5-29 南瓜面条
4 s1 F. y4 d9 H3 Y% d! }/ J2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥7 R1 @6 y3 F: [8 C  t
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
. O: I3 p4 j  N3 W1 f2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊# Y7 W( n: D" H+ F% D

6 t4 _/ a  h; e& o4 J1 u3 T( |2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥1 ^' S, O/ M' N# b, |
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
" B) _  C  T8 m5 R0 |2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
9 j0 E3 q1 u+ D/ u$ m5 K2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
* L# O8 e9 ]3 O9 _, ?2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤, j7 |8 t5 ]; J* a, f& Y
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
8 w- z8 s. {( @) f) m2013-6-14 千层肉饼+二米粥
( [' d2 E6 I! ?9 A5 ~3 S; S- l+ b2013-6-15 水煎包+白米粥
; D* s, D: p" s& f) D2 \# N/ b( Y2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶( F* e! H& u* z: ]8 I% @* t% \) @
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
  a& j6 R$ P, \6 J% W# H+ B7 [2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆$ `% V  d( d: X6 }& U  |
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
. x, L  Z3 P! A+ M+ f4 D7 V2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
, Z- k4 K$ z3 h  ^# j3 ?0 Z2013-6-22 番茄面包干
( ]" P9 L: K8 G: `2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
" ^: a) b4 M- @: g* ?8 @, C2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
9 `9 t8 [3 o4 l, G2 w" k8 R" u: t  i2013-6-25 西胡饺子+豆浆
6 l( M  T; d8 f2 y: m  t2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱" Z. H7 b5 N6 W- ~
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面+ }1 y# \! p8 O$ r& _
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
$ S' h0 ^' P( O9 B0 \2 X% m: x2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆4 d; l; G* ~- o1 q8 F$ I
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片  z, f* C0 y! c+ |* _. A/ |
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
; g. L! r& T* ~6 r- [' ]2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米& U7 l" C, f; p
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
# y- G) X# y" `: o( ]" C( u" C2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
/ T9 k8 c5 h; o' z8 _; d. T4 E* e* ?2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕% [- t' w' M9 y1 x
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心! t/ ^: `' H* H& w% P; ?
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
" Q3 Q# Z1 n% o% ]( P* T. E3 @2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
' s. Q/ K5 F4 R' _' d. H2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝. T9 U6 G- E  E! m
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥" I' v$ P2 u; J1 H0 a5 o
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
" N. W# V, Z$ q' P# ~5 W2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊& e6 N6 t3 O! q) x# }, B9 u- ^+ f
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥! f3 d: T' X5 H' G( P  ]! @! x" C0 Z
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
3 {5 A; u) U. q7 H$ Z7 e$ }2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜& a1 K' a1 D  y( E8 _- ]8 g0 F" h
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
! U4 t: Q( Y% J, g; F. {2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊1 i# X4 M1 L+ e7 x5 l; ~9 a8 ~
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
) ^! R0 x3 c0 B1 ?6 k& {2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶' B7 Q) c0 E  f! g
2013-7-28 锅贴+豆浆
$ z" I$ d/ i5 q1 t) N1 N2 S" N2 i2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜$ h/ Y* Q- F7 p1 ~8 I" F3 D
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥( x; u0 W, ]/ r" z1 ^
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
; w: P) Z' C; f* L% E0 d2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆/ N2 T0 |; J3 j, |9 S/ u
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄( y# i4 j' F; q3 {
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
; A! @5 x4 r! I7 o) s7 w' j1 R  s2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥' {, h+ M9 }' X+ I" P, }
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
0 [# P4 G0 ?% P9 h0 A* W4 O. ~2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
4 W: ^) O$ t9 h" @! [0 `! ]' T2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
: Z  F& k: N, O2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
' v2 `  _. a- O9 c" g8 \# l2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
) z6 M- h+ W* ?7 {0 ?
9 b* F# j9 n/ u( G( Z+ ?
6 M- M+ ~4 P2 c9 o# ?: c! Z7 L; A& K) h; g: i! i6 E+ ]
; n9 v4 T8 B' w/ {9 g0 e
  X( P+ p9 Q! l

暄宝妈妈

真全面
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09291112谁

嗯 谢谢 分享啊 早餐吃什么的确是一个大问题啊 学习一下。

侯昊晨

真厉害
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KT招募中

然妈，你这些早餐有制作流程吗
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美丽~灵魂

回复 KT招募中 的帖子* u) g; i+ d* O& Z  F
亲，**盐怎么做啊

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芝麻盐吗？   芝麻炒熟加点盐擀碎
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KT招募中

亲，**盐怎么做啊
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糖糖米苏

真是丰盛，怎么能想到这么多的花样啊，崇拜啊

津宝妈

早餐太丰盛了，早上要几点起呀，佩服

幸福在瞬间

你家早点太丰富了吧，我都想去你家吃去了。