美丽~灵魂

, p, s) l! Q2 E( V, \# R( `7 N5 |' v1 D, i, l1 [+ @
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。# ^  N2 ^$ P0 Q( C$ o: b
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
4 k0 ?9 ^' N; U* O, F* Y4 V
/ g" B% Z8 M. A1 _5 A0 @, a2013-11-29更新近三个月的早餐+ |" A, p  H  w. U: z
更新& ?* v$ H' o% b) w  w5 s" O$ D) ]
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
; S; w: A- }: e  @7 K
$ H1 g& _- U, A$ W8 ]2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
" ~; N0 e5 J( U2 a/ g
) h( A$ u# R- o7 {( L9 L  I2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹% s- J5 s  J. I+ y2 x& s

' T" }. v( y/ q8 K8 A2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
3 }. d0 {3 N* L! |5 Z" \# {$ b& B/ R$ T# f" O* Y
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
8 K; C8 |* z# u1 ]8 Y% Y) R$ D  W  Q2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃, A) m$ a* c: S: C
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
$ U, A0 ]5 k7 t" Z& o4 I
/ e% O% @' V) d1 \* G2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃- {* P- B# N3 I% u4 x/ @

7 ^2 O6 E" l, `6 W% f6 L2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
' N9 n% j# _6 o) i4 ~( A
& O( L# _+ ~3 X& V/ m
9 y; f( C3 I' _' ?9 D: I. U
) n8 W& ]: Y2 C* n1 }% f9 }- g, G; _8 {# [5 @

* e& p" ~+ d5 \" ]+ p* `  \7 w先发这几天的早点吧
" K2 U, M- T: I  O  T: p( |5 D% E; x
2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
* r  `! I: O: v0 M: {! T+ r! G/ B  J" |. U6 _5 i
- {: A) C3 |: O
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
- L/ @. v7 K8 P! Y2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
7 `* N1 ?% o( h4 U! V4 |2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
) s1 x' M% L4 v% T5 R2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
3 n2 T! a/ f# u0 c9 L2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
- f3 X1 o  h! f# c2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条6 f& b- J5 U+ |- M: L' U7 u0 W
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓3 V: R( U0 k) `% e
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
1 ^: ]' W0 n- }" T3 I6 J2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜% V* I: K: l+ N) b% K
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙% R& |  C5 c2 B. w( u* ?, ?, a
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做4 n- C0 f* m/ c) b- q! s( W6 P
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
6 Y7 b, Z# O9 h6 |2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
) }& V  Q0 G* v  h5 `: r2013-4-14 牛肉面+火龙果. ?' q# [; x6 S, B& c) X9 p
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊8 S( p1 Y, j1 a0 u& L$ z+ G, U  G
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
# L1 I5 U9 r9 p% q6 f5 e2 Q. H2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
2 r( I- O+ X: V- ^$ {2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
: |% D. t  {9 R; j( P2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
; X& C, o* g3 ~8 |3 M! @2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
8 a  B# m" F3 v6 ~# [5 e  D2 r2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶6 D9 c  x, h, N: q9 ?' X: I) J8 Q
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯8 T- @/ i4 F0 y* T4 x# K! p$ W
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥' J7 M; G/ [' i) j) i
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
4 W9 m  D3 z: c8 p% H2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
# a. S+ k# A9 I& ]2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
( o3 f6 S6 C7 w% ^5 L4 [: v2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
8 L8 w/ X: q% k, P+ X" D2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶& H+ `2 f+ ^+ x2 C! ?6 J
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥7 N; a& P7 m, l9 X: n
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
" O! K$ O& I4 E2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇, L! A. b6 D$ r- v3 b
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
7 l- {( n- X, i- k2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥! t3 ~) {& r" j; b/ q2 N# ~3 D
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
, ]. u! c! z; B! |* k2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
+ h4 M( Y4 w0 x3 W% H/ M1 d  s4 U2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭7 H/ r, K' b9 _1 ]
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆! g  L" o8 l. s
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
2 ~& T% Q* r2 X& s! ?/ x+ C2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
- p% @' ~: b0 a2 J$ T6 X2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
% b8 r: b# ~' P5 Y! t6 V, j2013-5-12 一锅出+豆浆  q+ [6 B! N" t  q' R
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面0 a4 N- n) W% r# H+ c; Z  G9 m7 B
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊6 S& Y, h- k9 l8 I4 q8 l% e
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁. l' |3 s& s6 R$ b- q* E
2013-5-16 烩饭+豆浆
! p0 u: O% z0 m* W0 |* t2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
6 Z4 r# ^- k8 j$ z" k. [5 ]2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆( ]" i4 O. h  Q- {
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
. B) N2 p+ o! v1 d6 }5 G2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥; I% g3 X5 D' @
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面' Z1 R) a8 M2 U; S0 f- t' D
2013-5-23 调理面包+薏米米糊; h: u, ^: [4 l9 g' P/ M2 t
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭4 ?+ D/ U: a) J
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
/ J7 T5 r& f3 `2 F; R$ y4 L# V  B" o. c2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
; _1 p( w6 p; l( b7 S! [2 \2013-5-28 面包布丁
8 d) r! p' P$ e* P2013-5-29 南瓜面条  {9 u" j7 i( u' Y+ V
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
3 k) R" Y6 k, N' W5 f. v3 H2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥$ R' @7 B5 P$ H# m7 x: w7 U
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
( u" A) B2 z! c1 j. E- S% G, z5 J0 L3 _( h4 s
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
7 v4 X# V- n) g" X6 O2 W2 o0 E+ j2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
  D# E$ J$ q$ i4 y' O" {5 T2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
8 `0 G; Z. R' ?. q2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
' W- c- |9 p4 s2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤' n! d: x) _& `& W) p! v
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
! e. p+ k  i8 W, M* e2013-6-14 千层肉饼+二米粥
( S  q* |& C2 T2 P7 Q/ `# X2013-6-15 水煎包+白米粥
& u5 @9 C, F' N4 F0 I6 M2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶/ p+ T& S# N7 f
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥% I; \- X. x1 H
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
  n5 ?# E9 c, w0 N# U) g1 B: b2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
3 d9 y2 R& s0 y( N7 b& @2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊, D: `9 C) [+ U( R, B; h; h' P6 |
2013-6-22 番茄面包干( w$ }% e+ \. z4 ~1 {$ s3 V
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）0 T. X, P1 q" c# K( y. z0 y0 R
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥" x) g: E& h9 v6 u) ]5 }
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
8 m  f! m  y% S% b0 H2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱0 ]. C% z) H3 r, }+ r
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
7 f; J. e1 D- d1 b2 h/ J2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭& U( ]+ e5 V+ Y' ~& Z5 }
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
' x& q3 }/ t9 Y7 _7 g: l4 j4 r2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
' v  W+ s9 }2 P& w- v( s2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
0 L6 |+ P0 a# z3 o# v" c0 i2 o2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米7 a* h# I( `, o) v, j0 a5 u
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
! [- K. {- T2 S, |: u5 v2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶, |- K' H- W) O; \, {
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕6 I+ _* O7 S6 g8 U+ ]
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
, Q' ]0 s0 X* e1 }6 M- R2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
& _+ @! Q5 J0 F( i) m7 [2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
% d% X' a# q! L3 Z: W/ R2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
' Z7 Y2 x! Z( ~: G2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥/ e9 F! G5 j! B2 f6 t
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜  C- C% k8 r9 G' P# K- b) y
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
2 K, ]& h) q  Q$ k0 {8 K9 A2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
. f& R8 e0 y$ c; O: z8 z% K- g4 R6 H: u2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
6 I8 J4 c2 w1 T* Q2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜. q" H9 P& L0 `1 M( f: J) R; X9 N
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
4 a/ y7 N+ A# {' `2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
, K! |) C! P% a1 b( B2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）; f1 ^( }0 k4 \$ }6 ?
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
0 ?9 k9 `* q0 I3 I  D8 [2013-7-28 锅贴+豆浆
0 ^% B; D0 K( `1 N* A2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
) z5 F9 t) j; q% k3 J+ P2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
2 v4 D7 n# S. [. n: u2 {2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
* ~. }8 M! r' j& C$ ]1 x. X# k2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
& C  X- i& j" A* g/ s  W/ N% U2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
' M, Y% {) B/ f( k: e2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥) p$ ~# B' a7 E* V! _2 P/ N' T
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
% O9 t5 S& P6 s- U1 g2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
1 Q5 |1 I3 v+ U# X8 ~. V9 Z2013-8-8 酱香饼+枸杞粥# q& r- x! y  n: H: w% ?$ A7 G
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果( C0 r5 B7 N5 N, I% I
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤0 M  m  a5 g$ u( `# J
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生3 ^3 @5 c0 l0 f' ~* `
( @  @: e) i  G1 ^) |! p& T+ R

1 O/ f  E, y! ?* z: {' X. `4 E) o* c( d6 {

5 ^; P# Z$ ]$ K/ t
/ f! q! m- ], ?& `5 O; [

暄宝妈妈

真全面
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09291112谁

嗯 谢谢 分享啊 早餐吃什么的确是一个大问题啊 学习一下。

侯昊晨

真厉害
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KT招募中

然妈，你这些早餐有制作流程吗
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美丽~灵魂

回复 KT招募中 的帖子
* x) w. P0 }8 A- w/ C) g/ o亲，**盐怎么做啊

: ~# A5 s) |* Y: Q芝麻盐吗？   芝麻炒熟加点盐擀碎
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KT招募中

亲，**盐怎么做啊
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糖糖米苏

真是丰盛，怎么能想到这么多的花样啊，崇拜啊

津宝妈

早餐太丰盛了，早上要几点起呀，佩服

幸福在瞬间

你家早点太丰富了吧，我都想去你家吃去了。