美丽~灵魂

  c, D  @$ I6 ]; X* C+ |' x" O$ v7 P5 F

; L' w$ T) D4 v, P9 z我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。4 Z: ^/ a* @, Z+ i# S3 R8 J
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
4 }( ^8 r9 ]( V" P5 O% [2 v
  w( Q9 n/ d" f$ }9 j; l2013-11-29更新近三个月的早餐3 ^9 y( f( @; C) o0 S- _
更新' i+ g6 ~% N! I* H) M8 C, F! o5 }
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃2 a9 L: z' K% f

9 {1 V# u  k/ ?2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋( Y: [7 D) m4 L3 T/ {+ D/ k- g( r
3 m& t; Y8 a. {; e, J
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹/ h1 p( R7 H9 x' H7 Z

9 r$ W0 [. U( f* K4 t* K6 Q; l+ D2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
/ H& Z4 P" l& ~8 p6 B* H, i) V( I, N3 ~3 H8 k, O
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶4 U' O0 e/ l7 t
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃# A& R8 b1 C6 q$ ?# @9 K1 `
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
) z  n7 U8 u: D. Z. K
2 z8 E+ o4 ^( ^+ e% Z2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃* X8 R) A7 @& u

( c' o& p! V, [1 H% U5 ]2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
2 V# ?" C! E  W
. x- B1 ]1 G/ W# n, i- d  n4 C! d$ w

2 c! s1 f" m5 C  X8 b  H
) N# s# r) g9 o" ~  {0 d- l$ A5 \2 S9 |9 E1 a
先发这几天的早点吧* D" f- b% Q% T" y4 o
$ k) q$ A3 a4 X% h% d
2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块. S' f& G8 k  `" X7 P% h, o; N
. I9 Q7 k+ Y1 X* U0 S* j+ S# |( S+ d

/ _8 p8 k5 i8 n! d2013-4-1 混吞面+芝士面包片1 j( u/ Q  }7 g' ?
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿( M6 W+ F6 e3 ~
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果- n  x1 f0 x) N  ^
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊; Q7 ?2 I$ ^" {! t/ }
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜8 _5 U5 u9 K. i- L. s
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条1 w6 h2 e- p" t" g
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
) y/ P% [! @, U3 f9 E# c2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶4 o. B2 ?% V& b: E3 \
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜: m5 a6 }5 Q0 A3 U. S
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
/ v; s6 u; x+ {# q1 @% ^) h8 Y2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做
# I3 o5 H7 z9 b. L  _/ X6 i2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥# B! q8 f  N# K% _# c9 ^% X
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
  k9 \& n+ W  C# q, z' c2013-4-14 牛肉面+火龙果/ w0 a) d, H9 Z1 D) @! J7 j
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
. W0 e5 S+ P3 B" k2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆( N  {2 `  k. C3 X9 r
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米( G& \8 P0 v4 @
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
6 A( |& d; I1 E) |2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
% H) J* p- ^1 B- ^3 g2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
% R& ~/ `! w7 q5 Y5 u5 {+ C1 ^9 j7 L2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶% N8 p* x) j. H% P5 h  i: `
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
' o( v2 j: ^; f4 N2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥; z7 a$ `; F0 H. h0 x3 T3 @
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊# \& y% h0 L6 M( z' I2 D+ @( e
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福4 V* e1 o8 V3 w% j
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
( d) P8 u' k$ s2 u3 z8 p. Q4 d* \2013-4-28 馕包肉+绿豆浆# ?. e* a/ d9 W$ b) O! _; i/ ^
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶2 A/ X: i- j" k7 _8 U
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥& H( s' S  I& q' h0 L3 V
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤9 u9 f5 |4 K7 `  d8 T3 j
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇7 M+ R7 |; K7 Z8 c9 K/ `4 P3 C
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
4 H3 d1 l. @$ e6 h4 Q# }2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥- \. A" Y/ w2 L5 q0 A) p$ L/ e
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆# ?& `9 j6 v" f/ i
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
/ O  z+ o1 k3 s2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭8 |: a: K$ U( b$ z& \. E+ t
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
! p5 j% A! ]8 f/ {9 |0 X2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤; E+ m, \5 N5 q! D2 [
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆2 A0 F7 A8 s0 t
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
7 O1 z- l6 r) p  o$ h7 X: A( y, @2013-5-12 一锅出+豆浆
+ M* f, k! l' `2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面+ B' g4 u7 v  j
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
" v+ A6 Z1 L2 k. p4 d6 @! q2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁6 v) c8 J5 h- K7 f' v
2013-5-16 烩饭+豆浆; p- e# u' J4 G) g
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶9 [( |3 \* U- H; g3 |: Y3 v4 W+ C5 `
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
8 h1 y- H( z! s; }1 L2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球. v" O6 t3 H- e" ^7 {
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
: c4 k- p' o/ N8 Q* @2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
+ [: `& R+ [0 G1 P+ \; a2013-5-23 调理面包+薏米米糊7 Y0 _4 S9 ]9 c7 U9 c
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
1 X: S, F  `( |+ O0 P6 ]0 P7 v+ H2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
3 _* z* w- C3 f2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）# z2 T3 O5 K! Y/ M6 S$ R* m
2013-5-28 面包布丁
: W; h' E  s/ r! o0 o+ u2013-5-29 南瓜面条
' p  K0 C, G+ b2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
9 o" b8 k5 a0 x9 n/ I2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
3 \" }. Q& A% L2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊  ^% I/ i) v- b* j+ q
, H4 q1 m) j7 y7 C& D2 [
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
# c. n1 b5 x4 @4 `: `: C# R2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
$ Y( v7 e  H. Z2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
% U. {4 T  _: \: \# d2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊& B% t. V+ a+ r; L
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤/ z8 l) g0 m6 E3 E
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜. V+ @* j* ~( H: d# ]
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
: K1 x. V+ s( s# l2013-6-15 水煎包+白米粥/ V, W/ L8 b5 i- l
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
3 U, k  h' ]6 A2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
( C0 p" n8 `% z* v) z" V6 e/ g. l' C2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆! Z% i; a3 s" l7 R) v/ w$ z
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
& O$ _4 Z% ?: S8 u5 J0 q2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊" B/ b! f: e  a+ Z9 D- H, q
2013-6-22 番茄面包干
, @, B0 y# U% q3 ?/ ~+ q3 o/ ~2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
, Q4 s+ V& }/ q1 _. h) ~2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
2 \9 }( d; m3 F! x7 r3 {% N: k2013-6-25 西胡饺子+豆浆$ [8 R3 q% Y9 e) X) |
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱) Q" Z& w% T5 N1 j, }( s/ P- _
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
* I8 N2 Q7 [$ I- ]3 V6 Q4 E2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
* f6 z( H# ?, z9 q5 u& `% s7 ~2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
& T) n9 j# c1 c2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片1 X" W" G8 c  p8 c* g
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
  p# C! f8 Y* Q- Z2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
% i- z  r2 G9 S$ X' Z: D2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶1 `; V; b: B; i' @) p
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶9 d8 ^$ T, d  ]: V% ~  ~) l
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕; l) w) h% v' n! H/ N& b4 p
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
6 {/ O9 M. `% l# I4 a2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊7 p) i, s  c7 p' n; c0 }$ M& D
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
: ~' K4 ?9 h3 k' ?' l2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝% O( {9 E) E5 R( b" o
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥/ `( g1 @: z% x) b5 W4 q- `8 Y
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜& [& T- B1 z7 Z' p8 ]3 z
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
% N9 R+ t8 o3 n- u" G6 D, R2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
1 Z) o- p: d- ]- `2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
9 V0 V/ Y5 P' V: Y2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
- h, [1 Q9 v5 h) I5 r7 P/ V2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆/ j0 W- ^% v# h3 J* H& c
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
3 [0 h  F0 @+ p; V/ Y% X$ W6 T, @2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）" j) g- E' O" w9 D8 w
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶5 i3 @) ?6 Z: U( |5 n8 A
2013-7-28 锅贴+豆浆
7 a- r7 [8 ]4 J' f& B2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
+ f& \% a! ~' r8 k2 e2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥; `8 c( `9 K$ O! |
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
8 p( a; O6 B# l# |: {) J; g3 M, J2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆& J0 D' r/ S& J0 i1 ?
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄& s6 u9 E- _4 h- K9 @- {
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
3 T. i( U6 Q( B0 c4 k2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
) V8 O; N6 D" |2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊% _4 A2 [0 K; h  R! e# P3 ~8 G
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
; Y, g: d3 C' z- I4 s2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
! V! q6 w% F" G5 {( x* [( \2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
5 Z) Q1 d7 |, `, @, l4 V* B2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生) i/ |" V2 O) g2 O" }

" y( X% C# s. V3 y
* _6 ^8 o# S4 D) P  `
) \$ Q2 z. f$ J3 h2 J5 {+ I( _2 _& A: y) B* S, E  r! A% w
* c9 ~7 m- }, }5 B) j

暄宝妈妈

真全面
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09291112谁

嗯 谢谢 分享啊 早餐吃什么的确是一个大问题啊 学习一下。

侯昊晨

真厉害
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KT招募中

然妈，你这些早餐有制作流程吗
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美丽~灵魂

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2 B5 n3 y; l8 t. s# n9 n亲，**盐怎么做啊

$ X$ {1 {' F1 P; ]. `( u4 k芝麻盐吗？   芝麻炒熟加点盐擀碎
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KT招募中

亲，**盐怎么做啊
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糖糖米苏

真是丰盛，怎么能想到这么多的花样啊，崇拜啊

津宝妈

早餐太丰盛了，早上要几点起呀，佩服

幸福在瞬间

你家早点太丰富了吧，我都想去你家吃去了。