美丽~灵魂

1 e7 a! [3 i7 e5 Z& L
8 b5 X' H' L3 `& K; s, Z我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。9 F* d. }$ A3 {9 ?3 C2 ~6 O: W
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。6 |  ?( x2 N% a( D# k8 u* Y+ L

* G- G# V& k  j: `4 b) t2013-11-29更新近三个月的早餐
0 j+ P. {/ i# r- z! A更新
. F8 D9 F5 f( {; D: o' _% V2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
' |$ P& L8 P( K, v: N4 j7 v$ Q- K+ [8 J) q' E5 ^- o
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋" u0 G  b6 H. g9 k

: Q! {8 g1 ^! E4 k/ y" ~- d2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
( M8 ]' \( ?. v1 Y% e
2 S! v' _* q7 M9 F2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
3 D. T. z9 T0 Z( Z0 h9 j$ W
" v; x; c1 X3 O0 s2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶2 K7 s4 g+ {6 _" b- j
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
$ \5 z: p6 d6 O2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆# T% J" a( j/ i# \5 f

7 B! R# g5 J3 ?: ^2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃) A+ A( e+ u0 K2 d* r8 k
9 C* t5 B7 ^7 ], w6 g. G0 \( T
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
! p; y( \! ?# D7 ]6 B- Q
- }: Y) a, ?! I# p1 @, P
% l/ G$ _  R; A; j) j# {+ D7 F! f. Q6 T1 Q6 c' t' f9 n8 ^9 ~* I
' f( e+ x* G0 H/ G. R

; v4 O1 O3 f2 x+ [先发这几天的早点吧3 t' c, y. U2 P2 \: _6 C1 ]
* p' Q/ [( G% Q; G8 m
2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块# _" Q# ^; ?' h! {
- R3 X& P& A* h( h( f$ V5 ^) ]- P! d
, c: j0 G. |  a- H
2013-4-1 混吞面+芝士面包片& ^4 _" [5 P5 `
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
8 i2 H: o" y4 l* t5 |+ u2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
9 L+ T) r! Z3 ~2 v0 Z, f3 U) n3 _2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
+ D5 i, D4 \% }. i2 S" V9 W2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜) ~2 Y0 \6 j9 ]
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条
1 f" f: m+ v0 a5 O) l+ Q2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓+ K1 F/ M+ K" _6 R$ `
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶- X6 b& V" {; `" j8 C
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜/ Z0 y2 g% x# |. c6 ^
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙/ ^5 r9 e) z4 ~  |6 \! T
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做; b# U  X7 `0 P/ A0 {6 H2 y) e  o
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
5 c, l' ^5 q* N" C5 s/ j' [2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
' l* a7 t: Q7 P2013-4-14 牛肉面+火龙果
$ o. r' N/ \7 i7 n' A  g7 d) b2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊; D9 S; V: ]7 t3 ~) ]; z- M
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆4 }$ ?" E% M  X7 D
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米  G+ y4 d" d' g, t  ]: E5 r
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
: I& W# o% V3 u2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜% T+ K: {0 w/ S* z+ h6 ^3 r
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
, @7 k9 W8 X9 N; s, [2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶( M+ h0 }# U. ^& [! U
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
/ I' P6 Y8 L' h' c* }( y' @2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥+ i* b; e0 H5 t: q3 B1 E6 i2 u
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
% `" {3 p& ~, A6 f4 x2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
6 ]4 {: ^$ @1 A2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
% f2 N8 r$ h, Q, H- j2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
+ F( o. J' z/ K2 b7 `; M2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶; C; O9 G5 [6 h; G# u( a
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
* G% q, i: j0 \8 \" |( y2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤6 C; q' A( Z7 L+ E8 |6 c- y% k
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
8 _, K, y0 b% S9 `0 s2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
: U, y2 S  ~0 {# W  V: E+ b. A8 @2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
2 P7 }7 b2 g- R5 B- M( w2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆/ v; W! |4 Q# o3 `7 d/ _( p6 A
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
4 v1 ~5 g) u& P& c8 ?* K: _& l2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭% k; S# ^% m8 C
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
2 M7 P9 W" V& l# P2 e+ |1 e+ f. z2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
' A- M, V, s" k6 w, R2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
/ `; j! u2 w3 s6 q* R2 c2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥3 x7 d& I+ D! r/ ?5 Y  x
2013-5-12 一锅出+豆浆& Y% Y' b, y4 T- P* U! {
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
; D& ]9 G6 ]0 [2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
$ m2 F; x, {+ @9 k0 l. r2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁6 J) e: }7 g7 M/ v# A
2013-5-16 烩饭+豆浆/ Z! V# t1 U! v7 s9 p/ `. I* E
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶9 [0 m) z" j$ h' H5 u3 R3 Q9 Y" N+ U6 M
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
+ N1 M2 ]; ?' j3 C2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
' {; {. [& h5 F2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥+ f/ i: u  j9 v6 s* S
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面; Y8 p( v0 q# R0 f
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
1 a0 j& U# f. x" h2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
! F& g! z4 S: }1 t  ^# v2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
- O0 a; ^, R) Q& a9 \% X2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
' F; P6 u% }8 K. F) A1 |2013-5-28 面包布丁# j: Y. p- c. B8 J0 k& P9 @! S
2013-5-29 南瓜面条! z% A% X$ |7 M+ }+ T; [+ r6 ?
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
- k( M" q" s  w( G  ~2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥. R1 V/ l" ?7 o" Q1 ^: I
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊3 a' D' m  C, J1 F7 u" L( U1 h% n
3 L2 J3 \6 F; ^( Q3 m
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥& c' h) ?' V+ Y' w* B" l
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥( e- |' t% S0 v7 h, r: V
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
! R. Q3 W& z7 e. T1 [- \% O2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
3 ~3 k9 W" e7 n2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
5 c) B3 A6 i# F+ d$ J0 [" r2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜9 w% A: _$ n# h  b0 Z
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
% L/ y2 y( V  c" R& n2013-6-15 水煎包+白米粥
( @. o2 `! y& U7 u" [# O; F  t2 q2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
* J8 Q9 @8 p8 J$ S8 v2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
" ~7 U7 d  D7 }9 P8 H6 c2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
& D4 {+ C+ t) k# k- ~2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕6 e# v+ \% a# c" p. s
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊0 p" ^+ Z) p1 ]$ \( R
2013-6-22 番茄面包干
$ h, i0 M, z( r. D2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
5 m' {% I# A3 `5 t& U$ R2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥3 ^' j' q* {- _% Q. Z
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
; E3 w  o3 k8 k- G1 v2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱5 {$ G8 F1 M4 o5 s4 ^* A  m
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面( K3 H$ Z. K' }# L3 B" W: S
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
  m1 I7 G: C3 I( p2 O2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
+ p& h& {& }0 C1 d7 V/ X+ r2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
! m/ S- ?  f  m  S5 O2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹1 i7 E1 m9 Y! Z, u' `7 M7 J
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
/ R2 `, }( d' q4 M2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
& a, `! ?$ L* ]" r: N- c2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶- B( D" L& ^8 y1 {
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
- F9 K0 B2 l( r5 Y8 W- f6 W2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心. ?1 `) k5 v0 V% Q! w7 _! W2 D
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊. b$ Q0 R. O4 \4 V
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉' M2 y. a) T" k1 s  k% g
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝, O1 ]5 [; `4 n: B# F2 r7 P
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥$ p9 [, L0 ], q( y% c. n* \" ]+ c
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜) K5 g: Y  H; U% {. j+ u5 X, o
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊2 Y" O! I4 B" R& F! t
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
! T1 s, [& I. k7 e# N2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
! M' r' b: X8 t+ u$ D0 {. z2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
4 O* N9 y0 w6 m# [2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
8 {) X0 [/ i: N/ Q, v$ ~1 J  a2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊* z' L: e/ u8 D: n
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
" G: M, q% h% l5 Y2 g: y2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶* o2 e! X8 ^: H
2013-7-28 锅贴+豆浆1 {# N! s2 u( m1 G; r+ s% c
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜. x1 Q1 h; E  ]7 V+ @( C$ u2 b9 U+ j
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
+ d: [7 N- \, M3 e8 ^0 E2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
( ~' o9 [+ Y9 @2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆, ?1 U& E2 l# R  S. Y
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
+ m1 \$ H, @- T9 G2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
, p8 w9 S8 D  G7 X5 E8 ]2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥, U! F6 e' R" E" Y5 K
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊2 ], k0 i6 w& O4 z
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
  i. ^2 F- Y7 |2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
  `9 M" g$ Q# j9 @2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
7 `) m- O4 x1 z' w' Y9 K  ~  e, C2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生+ A6 _5 D3 J+ e  S# i
1 F# c" G" a8 L) }3 C
5 ~! u: j4 s" N  ]" C/ D9 h/ [
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1 w  J* P8 n0 f& D3 P" i

7 P) ?$ \4 H- m2 Y; J4 J

暄宝妈妈

真全面
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09291112谁

嗯 谢谢 分享啊 早餐吃什么的确是一个大问题啊 学习一下。

侯昊晨

真厉害
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KT招募中

然妈，你这些早餐有制作流程吗
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美丽~灵魂

回复 KT招募中 的帖子) c3 A6 h' M5 c4 J
亲，**盐怎么做啊

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芝麻盐吗？   芝麻炒熟加点盐擀碎
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KT招募中

亲，**盐怎么做啊
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糖糖米苏

真是丰盛，怎么能想到这么多的花样啊，崇拜啊

津宝妈

早餐太丰盛了，早上要几点起呀，佩服

幸福在瞬间

你家早点太丰富了吧，我都想去你家吃去了。