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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 ; {( k3 T& d* m3 y
7 h$ r @8 x7 C我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
$ K7 h F8 s) F1 Y; G. G; z# N最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。# N6 j, C: e# S: \, Z7 F
$ n2 z) P, O+ G
2013-11-29更新近三个月的早餐
" U9 ]$ i! n& g& @更新
- _ `5 X% a7 P7 V1 m% `" D$ P2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
9 q: J, `2 S6 q, ~. }, S' U4 E/ ~
6 ~! o- m3 ?1 W: G2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
o- w$ P% @0 B" V1 T; S4 q0 G: _! @! y( r6 h& S6 E0 E4 o
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹" Y2 D( D. }& f6 V# e* }
# D s% M! p5 m# z' H# w+ D& T& ?0 r0 r0 D
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
1 s. f* K! j9 v$ Q4 E/ X, f0 n/ S( L' b1 D
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
6 \+ X) B3 V9 b* K* h8 `2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃4 a2 m2 X4 V! y! W
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆! o: r E( p# |% Y
' a: {6 z. E3 e4 u& h- y4 ?( g8 ^2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃* j7 p/ y* m) `2 X
+ N/ [9 r5 u' f( X% o8 O* k9 g5 F2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶5 k; Q6 ?3 u( [; @4 J
0 z( ?/ w* [6 ~: Y
9 x [4 d/ Q& o
% L' G; T' N4 |' b% H/ Y i
% w& u5 @2 k2 v& h" J
% Y2 u3 q5 {3 P. j. x先发这几天的早点吧
! x2 d7 H& O: x) f! Y. C8 n0 Z: Z: S5 o
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块- ~ U# D) ]( {
6 G! r" j! P. ^6 t8 j
& X1 v/ a2 j& L6 b% M2013-4-1 混吞面+芝士面包片
* ~+ ^9 h; V1 A4 b/ j2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
$ L6 ~; m7 ~/ \( M B# \2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
8 U# l1 B: Z2 P7 _1 a9 h( H2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
* c! c0 |+ j3 u: A* v6 J2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
5 u6 m- M0 ]! z1 |: g. B2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条, C5 P6 u) I9 ~
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓# \* n, q6 b0 g+ G( L
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
% F( j3 D; z3 v5 ]- s5 V. B2 l- l2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
9 d% q8 s& o8 I# k2 E2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙7 g2 \* Y( k( p3 a2 y3 P2 D2 ]- B
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做5 n. x$ ^5 C+ v, e1 r, ^3 e; b
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
7 E O, T0 y1 `) C* t2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
/ o% J# k2 c7 ]% q2013-4-14 牛肉面+火龙果1 n0 C! G" n1 |% H# W) ~
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊8 z5 |) P& E8 P8 N6 X
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆" L5 j% s: K7 [: }4 n3 S# ]( u
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
# c5 x! n" c$ w( x# h% u% L% V" B2 o2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
" D7 @3 B5 o e3 X7 s2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜4 Y, ?1 ?7 ]# n3 F0 x! g' e/ Z
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
e+ V3 P8 e) w; E4 R2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶9 i; s3 S3 l# W/ a9 ]
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
! a" e% K( J0 q3 @" o3 k% b0 q2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥, E, A/ u7 R2 K7 }. s; K' ^$ X/ u
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊9 ~0 w' B9 L9 s3 A2 U% Z- r
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
: k- A0 f5 I' H9 ^! B' T/ N2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
2 I) R3 E9 V! J* o/ u2013-4-28 馕包肉+绿豆浆7 t! ?' A V' I* w3 i# h7 @
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶" _1 O7 ~: q( Z
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
4 F1 J: }1 n- N- A$ k7 W2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤9 X6 J/ H, A- y) H, X
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
j' M0 G0 a R8 |9 F! f" D2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串9 b8 t* x, d. W5 n( f8 }0 s! A
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
$ [( }& b( ?4 T8 Z1 m" s5 x2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆 v+ B; {8 f# L, d0 q
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面7 d4 u5 K8 L. Y# d0 D
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭$ `. j) Q" S5 g
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
: r8 `% s- K* a6 t2 n2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤$ r& s/ i2 z( {9 \, }& K( k
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
' N* h4 m, [! O$ J7 S/ S" C2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥7 y7 k( [; X2 h2 U$ u
2013-5-12 一锅出+豆浆2 u7 @) x* v/ X# `% H0 n
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面3 n2 R/ E) P+ e: A
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
8 ~) w( J' i, ]# H7 H: u2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁( J' X" ^$ {+ Y9 m7 t8 ]
2013-5-16 烩饭+豆浆) O" ^: D ?9 w9 S1 s
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
% D2 O, `; i# E2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
" v a$ k" _6 s) C: }2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
7 ~2 i) g; I0 j; j0 M4 Q2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥, P( p; V! B; _: A) k( t Q" [
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
+ \& W q, u: e+ L( F% o2 s2013-5-23 调理面包+薏米米糊
0 a" `% W |3 W+ H9 ~1 y. c2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭$ d" R y! n7 C8 x! K' m7 C
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
9 J" e/ M; j3 T ~( W4 M2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
( T2 M1 M% f) D. E( A6 A2013-5-28 面包布丁# W4 S5 N( E5 {- _! H, f
2013-5-29 南瓜面条
, Y0 K, B* J3 R0 u* o2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥, i X! b& }* v0 t( H( L) \
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥5 {$ ?# _4 @0 x$ p
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
' g$ Y1 K8 n5 o6 p* H3 u) S
+ @, w9 _; n; I2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥. X- p" Y- L, r
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
5 m s1 j5 d- d: u2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥0 H- |0 T1 @. d! S- \& y7 Y0 h
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊( Z5 F' _; A3 H
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
. q1 N$ _- |& H- x3 b/ @2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜) P9 f' I1 ]; V# H' t( w5 L4 i
2013-6-14 千层肉饼+二米粥7 S+ C; a/ ]. J( h# x, A/ |( u8 g
2013-6-15 水煎包+白米粥
% _3 t& q& N& W, a! `; j: N2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶; T2 G7 l4 u* H8 ^# o! s
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥* B$ r5 `" @* u2 t2 a; f1 C
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
/ ?& m' t# w6 L" x6 t2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
0 B$ b5 M2 m/ b2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
3 W. S# ~. W3 W7 p2013-6-22 番茄面包干
U9 I) O: o/ E' b2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）" A' e6 o K( V8 h# |
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
7 ^( w) j0 f8 v2 q) z2013-6-25 西胡饺子+豆浆; i7 g) ~! a* x5 S
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
0 ^- u {0 K4 ^% K0 j$ X" X2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面8 y9 n+ s: T- F% R
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
( e" F; V5 ?/ `2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆, E9 L2 n& j$ {/ Y5 X4 G' @3 C
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片6 l' m) T4 W- _4 h: G
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹( ^8 Q- j4 N1 V$ N* ~
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
; @1 t! S9 w1 J2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶6 l/ | W3 W5 _9 B; m6 z% f
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
! W0 j* w& k. L! d& v7 |2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
' v9 w5 W8 }# k' o2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心% P' x8 x1 h) c. @$ w3 ?, }
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
1 H$ [& \4 `- f5 g/ ^8 V% _2 T9 @, n2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉/ z: E/ i x* D- u! `0 \: [
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝5 i2 |3 d/ j1 K7 Y$ @
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥- e2 a/ `5 G/ L+ W
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
: s, h7 t" N2 g% b2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
7 ]# \3 k H% D* I. H- ]2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
* W" ^, [- G) G2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
% C' ?' v ]3 w2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
4 z! r, I; @2 N2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
" r; R3 M" j( t E% Z2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
/ u8 l* j/ x2 P# p0 a2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）3 i. I$ Q$ @; k" b
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
( G) B( m6 X- k% e2 C% \6 t2013-7-28 锅贴+豆浆
0 j( `9 B( y3 B! H6 r) r6 k0 l: D9 Z2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
8 w L" v6 F' D4 S2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
3 V$ _7 H9 T3 A2 h* A# B2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
8 ~3 K9 s( u# r3 v2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
( a/ Z) S' K% }7 `: Z2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
7 u ^! f& _) u$ n( _: m2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
0 {$ G% d8 r# ]: [6 V! q2 W2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
" |2 [- e' O- o% W7 Y' `* R2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊3 J# ?6 z0 X+ W. i: u, j
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
! F; A- o, X. g1 p2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果9 K' w3 D! h T0 s
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤8 A( {9 S8 B) F7 M
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生; P( o, s8 \ M4 x
3 O, I: a9 O. `2 x M
, `4 e6 {( U6 x4 ?* _) U; O
+ a3 e } m1 l8 s, Y' B9 s7 n5 e W. H; B3 |' Y
! l: _9 ?. u8 A }6 W
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
发表于 2014-12-20 15:11
